wielkie

wszedzie byly reklamy tam viagry nawet stawiali na ulicy takie wielkie pudełka ze szło sie potknac o to

Okay. Wielkie dzięki. Operację będę miała 3 grudnia, moze wczesnej jeżeli zwolni się miejsce. Lekarz powiedział tylko o ląkotce, ale zaznaczył też w swoich notatkach więzadła. Zobaczymy jak to bedzie.

Gaja1989 Dzieki Wielkie, ale u mnie jest to jeszcze bardziej skomplikowane bo ja mam 30h aktywnych i max 4h snu i znowu minimum 20h aktywnych. Na szwfowe nadal czekam, ale narazie chyba nie maja dla mnie czasu, wiec kombinuje sama.

Obrzydziliście mi gołąbki i tak je ledwo jem po treningu. Wielkie Dzięki...

Dzięki wielkie za pomoc ;)

mix + grillowany bakłażan + wiadro oliwy + warzywa + pierś kurczaka + sok pomidorowy na później czeka już wielkie awokado (~300g) -> jakieś 30g tłuszczyku pysznego 8-) + pierś kurczaka i warzywa! HA!

ale ty masz wielkie stopy ;)

ale ty masz wielkie stopy ;) to do mnie? :) Ja mam nr 42, max 43 zależy od numeracji :)

Tak się upieramy z tymi nogami bo to powszechny syndrom, że wielu ludziom się wydaje jakoby ich nogi były strasznie grube i wielkie. Trening nóg to korzyści dla całego organizmu. Po prostu opłaca się je robić, choćby i nie na 100%.

dzieki za odpowiedzi i za wyrozumialosc,jednak sobie ospuszcze miesnie przedramienia,zaczne od bicepsa,jeszcze raz wielkie dzieki za rady

mendriv - własna siłka - nieźle, też bym chciał. Chociaż będąc w twoim wieku też miałem wielkie plany, a teraz... jestem bezrobotny od 3 tygodni a roboty ni widu ni slychu eheheh... nie żebym cię demobilizował:-D

Ok. Dzięki wielkie za pomoc. Jak już przebrnę przez te dwie pozycję to jeśli pozwolisz. Zgłoszę się po kolejne rady na czym warto spędzić czas. Zmieniony przez - kuba90 w dniu 2013-07-28 23:36:37

Ok wielkie dzięki może ktoś jeszcze się wypowie? ;) Zmieniony przez - ryshiu94 w dniu 2013-07-29 00:10:14

Moim zdaniem ten plan to totalna lipa. W jeden dzień klatka i plecy? Dwie wielkie partie? I to rozdzielenie nóg na łydki i uda jest moim zdaniem zbędne.

Zmieniłem tak jak sugerowałeś. Dzięki wielkie za pomoc. Zmieniony przez - youthb w dniu 2013-07-29 11:02:35

i oto mi chodziło tylko w tym zdjęciu mógłby spokojnie założyć duszenie, a ja mówię o przypadku w którym broda zasłania szyję ale wielkie dzięki ^^

Zawsze uważałem że podczas zawodów należy jak najbardziej ułatwiać sędziowanie.To niestety wiąże się z utrudnieniem dla zawodników no ale są to zawody .Może nie padną jakieś wielkie cyfry ale sędziowie mają mozliwość wydania poprawnej oceny.Ja bym się zdał na tempo wykonywania ruchu nadawane przez sędziego /jeżeli nie ugnie przepisowo rąk nie [...]

Według internetu jestem typowym mezo. Poprawiłem kilka rzeczy, miód w 3 posiłku będzie pity z wodą i cytrynką podczas treningu. Jeśli coś jest jeszcze nie tak (a na bank jest %-)) to mówcie. Wielkie dzięki za odzew. :> /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2cf3b1711daf431ca058926322de34aa.jpg

Do tego jakiś banan+pomarańcza i suma dobowa wyniesie 3516kcal. Wielkie dzięki za pomoc! ;)

Wielkie dzięki, myślę że może jeszcze rozpisze sobie ten plan, dieta na + to nie problem, wspomogę się białkiem, no i zobaczymy czy będą efekty tak polecanego treningu domatora. A osobą które pomogły lecą sogi :)