SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Split na masę 4 razy w tyg.

    Post
    Trening dla początkujących

    OK. spróbuje go :) od nowego tygodnia . Myślę że będzie ok Dzięki wielkie :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2009-02-20 15:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze Sparwdzic moja diete redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzieki wielkie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2009-02-20 16:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy plan FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    ok wielkie dzieki za pomoc gdybym mogl to bym dal soga dzieki jeszcze raz i pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2009-02-20 17:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarza to jakies cwiczenia na brzuch a dokałdniej cwiczenia z 6 wiedera i robie je az czuje pieczenie brzucha i pomki ale ich robie bardzo mało bo boje sie o to oko;/ te cwicznie zbede narazie czy nie? wiem ze to durne pytanie ale jednak chiałbym bardzo o odpowiedz:) z góry wielkie dzieki:) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2009-02-20 20:45:45

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 19:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene mojego treningu i pomoc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hmmmmmm spróbuje dociągnąc do kąd dam rade a potem spróbuje jak mówisz...wielkie dzieki oride16

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2009-02-20 20:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy a wojsko

    Post
    Doping

    No wlasnie dzieki chlopaki:) czyli poleci propka 100mg e2d i do tego czosnek czy cos na zbicie cisnienia w razie gdyby mial podwyzszone i bedzie na start ok:) wielkie dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12834 Data: 2009-02-20 23:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwy między seriami

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tego co ja wiem wielkie partie 2-3 minut mniejsze od 1-2 minut ja tak robię i jest good.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2009-02-20 23:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 HST - WYNIKI

    Post
    Trening w domu

    dzieki wielkie kris zostal mi tydzien negatywow 2 tygodnie odpoczynku i jade 2 cykl tym razem na rączki:D Pozdrawiam znawce

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2009-02-21 10:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mógł by mi ktoś pomóc z doborem ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzięki,bardzo przydatny artykuł.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2009-02-21 11:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok dzięki wielkie

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 12:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rodzajów. I i smak i rozpuszczalność od tego zależy. Samych albumin jest kilka rodzajów. A z tym, że pojechałem z rozpuszczlnością...Raczej mi się nie chce, ale jeśli będą wielkie wątpliwości to moge zrobić zdjęcia, ew filmik na tel nagrać. Jak wspominałem- pieni się, ale szybko opada ta piana. Rozpuszczane w nastepujący sposób: białko [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6965 Data: 2009-02-21 13:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopiero niedawno zainteresowałem sie tym wszystkim na powaznie ... i hciał bym uslyszec jakąś pomoc konkretnie w moim kierunku ..z kims o tym porozmawiac ..by nie cwiczyc bez sensy na darmo ...z góry wielkie dzieki ..... wszystkiego dobrego :)

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 13:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leo mowilem Ci ze runy od IST sa cos warte tylko i nie spodziewaj sie tez ze tak duzo OXY ale widze te servery z extrema maja wielkie raty, to chyba servery tylko do walki ? czy jak

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 13:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta,prop,wino-?

    Post
    Doping

    no ok dzieki wielkie to chyba lepiej z mety zrezygnowac bo tez mysle ze za duza dawka orali a jak sprawa z obcianiem wegli i dorzuceniem ECA albo clena? tak w 6 tyg?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2009-02-21 13:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napewno najfajniejsze są race bo wkoncu co jest zakazane to je nojlepsze :P ale moj typ to konfeti oraz pomalowani kibice :). wlasnie sami tnemy na Wielkie DeRby Śląska i niektórzy juz po 100 kg reklam ulotek i gazet pocieli :D pozdRawiam i zapRaszam na mecz RUCH-górnik pozdRov :) upsss polyliłch sie i kliknolch w swietliki :/ Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8428 Data: 2009-02-21 15:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W piątek przeczytał wiadomość i posmutniał, ale też nie brzmiała ona za dobrze: "Rokowania nadal są złe! Natura sama sobie ze śniegiem nie poradzi". - Ruch czeka wielkie wyzwanie, a jego koszty będą ogromne - przyznaje Szczerbowski. Krzysztof Hermanowicz, szef bezpieczeństwa niebieskich, pytany o nierówną walkę z zimą, bierze głęboki [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8879 Data: 2009-02-21 15:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki wielkie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2009-02-21 15:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam do Ciebie pytanie bo supli to pewnie zjadłeś w cholere Jakie bcaa uważasz za najlepsze?, a najlepiej jakbys tak mógł uszeregować 3 najlepsze Dzieki wielkie. Pozdr.

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 17:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cykl

    Post
    Doping

    ok czyli 2flakoniki starczą cypio. dzieki wielkie Macieja Prosze o sugestie/wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2009-02-21 18:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki wielkie Ps. Ja trening ostatni miałem wczoraj i też mnie rozrywa do kolejnego. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-02-21 19:51:58

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 19:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)