wielkie

[...] się w jakiś sposób mądrzyć(każdy zaczynał jak ja i nie wszystko wiedział odrazu). Co do suplementów i diety nie mam kasy na to więc nie będę stosował.. nie chodzi mi o wielkie efekty.. chce być silniejszy i tyle ;) Jeśli jakieś ćwiczenie które napisałem po swojemu będzie nie zrozumiałe to pisać to podam poprawną nazwę...(wszystkie ćwiczenia [...]

dzięki wielkie

Wielkie dzięki :) daje soga ;]

Noo, to za*ebiscie, praktycznie wszystko jasne, a co lepsze – zaczyna mi się ten plan bardzo podobać Wielkie dzieki Wodyn. Tylko zastanawia mnie, ile będzie trwał trening (ale SS i krótkie przerwy powinny pomóc) i czy dam rade kondycyjnie.. Swoją drogą, fajne godziny odpisywania obierasz A więc, po złożeniu do kupy, wyszło mi coś [...]

[...] w treningu,w wyciskaniu ciężarów,w ustawianiu sprzętu,w filmowaniu itd, -znanemu wszystkim modowi działu za utrzymywanie porządku oraz walny udział w rozwoju bloga, dzięki wielkie, było bardzo pozytywnie;) KOMPILACJA: 90dni w 9minut ! z ponad 200 filmów wybrane kilka i sklecone w krótkie podsumowanie a wyglądało to tak: [...]

oki wielkie dzieki bede sogi

bede zamienial ser z szynka z piersi z kurczaka, ale wolalbym zostac przy kanapce bo latwo zrobic ja rano i wlozyc do lodowki, albo zapakowac i zjesc poza domem. dzieki wielkie za bezinteresowna pomoc

Wielkie dzięki za zainteresowanie tematem. Postaram się zwiększać ilość serii a z czasem może dodam jakieś dodatkowe obciążenie. Mam jeszcze pytanko a propos diety. Czy jest jakaś zalecana i czy w ogóle jakąś stosować? Miło by również było, gdybym otrzymał trochę więcej rad na temat podciągania. Pozdrawiam.

tzn co np sugerujesz do tego sniadanka? hmm myslisz ze za duzo wegli tak sobie rozepchalem zoladek ze to co mam to jest za malo. Jak utne z wegli to do czego dorzucic bialka czy tluszczy? Dzieki wielkie za odpowiedz Pozdrawiam!

Nie jestem kozakiem choć już się w życiu sporo naprzełamywałem i jeszcze wiele przełamań przede mną. Z tego co napisałeś autorze tematu to chcesz nikomu niezawadzać być szarym zjadaczem chleba... widzisz w ten sposób marnujesz życie i rzeczywiście zasługujesz na dojeżdżanie.Tak dobrze przeczytałeś. Zastanów się dlaczego chcesz być taki miły gość a [...]

[...] w duzym miescie gdzie jest duzo szrotow (to glowne skladowiska czesci, blacharki, detali itp) to raczej nie drogie, ewentualnie mozna sie bawic w allegro ale wiadomo - nie wielkie rzeczy ta mazda jest w rodzinie od ok 6 lat rocznik '89 obecnie przebiegu ma 230 tys, smiga dalej bez problemu, skrzynia,silnik,zawieszenie bez zarzutow korozja juz [...]

plecy to podstawa kodzidroxx jak by to wygladalo piekna klata biceps a plecy wielkie zero? kodziroXX - nie gadaj ze tylko klate i bica cwiczysz? Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-06-23 18:59:44

dzięki wielkie, ale interesuję mnie więcej wymiarów i myślałem może, że ktoś gdzieś na dostęp do takiej ławki. Wymierzy i zrobi zdjęcia od spodu.

[...] któremu na szczęście nic poważnego się nie stało. Żółta kartka to najmniejszy wymiar kary. W międzyczasie żółta kartkę otrzymał również Ronaldo, po który widać było wielkie rozczarowanie wynikiem, a także style prezentowanym przez swój zespół. Ostatnią dobrą akcje tego meczu widzieliśmy w 85 minucie, kiedy po kilku krótkich podaniach, [...]

Wielkie dzięki! Sogacz się należy, of kors

Wielkie dzieki ! Bardzo przydatna wypowiedź:) spróbuje cos poukładać i wkleje Tu co chce kupić dokładnie jeszcze;) Co do kreatyny to mam w domu HI TEC Creatine powder 250g moze być? Do tego dokupie OLIMP ZMA® 60 kaps ACTIVLAB BCAA Powder XTRA L-Glutamine / 500g TREC HMB Liquid 100 ml OLIMP Taurine Mega Caps Dobry zestaw? cos jeszcze [...]

Oto tytuły ksiązek: Wojciech Strojkowski- "Wspaniała Zabawa" Bohdan Królikowski- "Błażeja Siennickiego Z Wojen Przeszłych Notacje" Krystyn Ziemski- "Dzwonnik Z Friedlandu" Katherine Mansfield- "Jej Pierwszy Bal" Romain Rolland- "Colas Breugnon" Hugh Pendexter- "Lata Walki" Marian [...]

Wielkie Dzięki

Sog Dzięki wielkie :P

Aha wielkie dzieki za dobre rady czyli jak teraz zaczyman brac ten cm3 to mam sie stosowac do 1 tygodnia??