wielkie

aha wielkie dzięki inni, którzy mi tu podpowiadali byli mniej więcej w moim wieku... bardzo cenne są dla mnie te rady zamierzałem kupić jakąś ławkę składaną chyba się domyślasz, że najgorsza sytuacja to rodziców przekonać... nie przekonasz ich, że ćwiczysz z rozmysłem itp dla nich kulturystyka=hamowanie wzrostu i nie da się nic powiedzieć... [...]

super wielkie dzięki bacieczki jak najbardziej pasują

[...] ją to jeszcze mi uszami zacznie wychodzić ;) Kuskus i kasza manna też odpada? Bo myślałam, żeby właśnie ich spróbować, jako że są w miarę "łagodne" dla żołądka. Deja vu, dzięki wielkie za artykuł na temat otrąb, odstawiam teraz bez żalu. Zmieniony przez - darkeyes w dniu 2013-04-29 14:28:45 Zmieniony przez - darkeyes w dniu 2013-04-29 14:29:52

wielkie dzięki!!!aaaaaa jeszcze jedno,jakiś odblok? Zmieniony przez - corsocane w dniu 2008-09-15 22:22:17

CZy mam to rozumiec w ten sposób, że po miesiącu ból sie nawróci, czy nie koniecznie? EDIT: Napisałeś gojąco, wiec znaczy, że bedzie sie noga leczyć. Dzięki wielkie za odpowiedz :) Pozdrawiam! Zmieniony przez - Kasjerek w dniu 2013-06-19 10:13:29

Wielkie dzięki za sugestie :)

Wielkie dzięki za odpowiedź, biorę się za czytanie lektur i próbę skompletowania własnej diety! A co do treningu siłowego- ile ? czy zrezygnować z kardio, czy połączyć w obrębie jednego treningu ?

[...] jest do tego odpowiednia rozpiska, czy po prostu Clomid po tabletce tydzień po zakończeniu cyklu, w tym czasie TT tak, jak napisałem, a do tego kreatyna standardowo? Z góry wielkie dzięki, bardzo mi zależy, żeby ten cykl był przygotowany jak najlepiej się da, dlatego jestem wdzięczny za każdą odpowiedź. Pozdrawiam! There is only one way to come [...]

a zapomniałem usunąć :) fakt drążek by się przydał.. ale nie mamy gdzie go zamontować.. póki co mamy trochę spartańskie warunki :) ale ćwiczyłem w dużo gorszych i dawało rade więc nie narzekam.. Dzięki wielkie za rade :)

Dobra dzięki wielkie ;]

Wielkie dzięki Zmieniony przez - zwierz_kk w dniu 2008-07-21 00:41:20

[...] pózniej kawałek kurczaka moze bycwarzywa BTW: 30/0/70 22:00 (przed spaniem) -twarog chudy 200g -oliwa z oliwek 30ml / wywal na noc ZMA apteczne. sporo ww...sniadanie mega wielkie! 3 jajka 50g sera białego 80g płatków rodzynki oliwa...makabra...ja zostałbym przy 4 jajkach(2całe2bialka) + warzywa + oliwa albo siemie lniane ew. ser+ płatki + [...]

buby - heh dzięki wielkie ale mi do ELITY to jeszcze brakuje i to dużo...

ok dzięki wielkie :) jeszcze jedno: 3. Zauważyłem, że moja lewa strona ciała jest lepiej rozwinięta.... ale znacznie słabsza... np. Triceps... na prawą rękę dam radę wziąć około 9kg i machać za głową... na lewej kończy się na 2-3 powtórzeniach które i tak idą wolno, podobnie na ławce, jak kończyłem swojego czasu serie to prawą już wypchałem a lewą [...]

Dzięki wielkie !! :) to dzisiaj się wybieram z nowym planem na siłownie :) Dzięki jeszcze raz ! :)

Hcp- no właśnie tej wiedzy za dużo nie mam, bo kiedyś to sie jadło jak leciało i wielkie G z tego było... Temu też szukam porady tutaj...

[...] co wymieniłem (olimp fat burner extreme, USN xedra-cut hardcore )? Bo tak jak pisałem gdy je brałem nie czułem prawie żadnego efektu ( może jestem oporny na tego typu preparaty?). Wypróbuję tą melatoninę a tak na wszelki wypadek coś mocniejszego możesz polecić? Dzięki wielkie za pomoc :) Zmieniony przez - antraxcdt w dniu 2015-08-05 19:23:43

wielkie dzieki KafarXXL moja zona i starsza corka widzialy jak robie wiec mozna je zapytac;P

oo WIELKIE DZIEKI jeszcze raz :) w takim razie leci zamowienie na XS'a; mono Olimp'a; MZB i BCAA :) zanim zaczne szamac wszystko postaram sie jeszcze z tym jedzeniem jakos ogarnac bo wiem ze to najwazniejsze ale niestety brak czasu i pewnie w duzym stopniu lenistwo na to wplywa :) Pozdrawiam Panowie. a jeszcze jedno, odnosnie tego treningu jechac [...]

ok paczka doszla (XS Kaizena; Mono Olimpu; BCAA Kaizena i ZMA Olimpu). Mialbym jeszcze prosbe do ktoregos ze znawcow o rozpisanie dawkowania, chyba ze jesc wg zalecen producentow..? z gory wielkie dzieki : ) Pozdrawiam. Zmieniony przez - zlkwow w dniu 2009-01-15 13:58:50 Zmieniony przez - zlkwow w dniu 2009-01-17 11:38:58