SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Plan(sztanga hantle

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok,dzięki wielkie.Jak będę czuł,że coś nie gra to znowu Was będę męczył:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2005-07-18 13:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z dziewczyną na siłowni :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    @RPS1990 Wielkie dzięki za odpowiedź. Trochę mnie to uświadomiło, bo sam nie byłem pewien co do ćwiczeń siłowych u kobiet. @SasiadxXx Źle mnie zrozumiałeś, nie chcę nikogo zmuszać do ćwiczeń. Wiem, że niekoniecznie może odczuwać przyjemność po ćwiczeniach, chociaż wyzwalające się w organizmie endorfiny sprzyjają właśnie temu. Aczkolwiek myślę, że [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6871 Data: 2012-06-30 21:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene...

    Post
    Galeria Zdjęć

    a ty hasan napisz mu jak sie robi wielkie lapy LOL LOL

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 15315 Data: 2003-02-10 02:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie plan ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    podciąganie wprowadze jak bede miał drążek, wielkie dzięki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2008-05-19 19:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    No chciałem wlasnie Pon, śr, Pt ale w Śr mam basen więc chciałem żeby mi nie kolidowało, ale skoro mówisz że tak będzie lepiej to dostosuje się do porady:) Dzięki wielkie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2010-12-19 11:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w widełkach a estro lekko ponad to nie brałem nic i dopiero po kolejnych badaniach za miesiac jak mi wybiło to stosowałem cabaser i anastrazol ze nie leciałem cały czas na tym. a teścia to z ciekawosci ałem wiedziec. Przy tej zabawie koszta badań w skali miesiąca jakieś wielkie to nie są Zmieniony przez - krzysiek21 w dniu 2022-01-01 22:00:59

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2022-01-01 21:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-Chyba za bardzo drastyczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie Ostatnio jem dużo orzeszków ziemnych tych w łupinkach - czy to dobrze czy są złym pokarmem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2005-04-13 20:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcel dzięki wielkie za poradę. Więcej takich użytkowników na sfd!! :) edit: Inside tak też właśnie myślałem, ale chciałem dać ome zamiast propa. Teraz wiem, że kupuje propa i jade wg. rozpiski :) Inside, Marcel SoGi poleciały! Zmieniony przez - steroid_fa w dniu 2008-12-10 14:45:09

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2008-12-10 14:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po ATC trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok. wielkie dzieki za wprowadzenie poprawek. Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2007-08-15 20:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty Walki - bialko i aminokwasy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wielkie dzieki ; ) tylko na jedno moglbys mi odpowiedziec co do tego aminokwasu ; czy jak zaczne brac to bialko to stosowac z tym te aminokwasy czy to nie konieczne ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2013-06-03 23:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien chwaly?

    Post
    Piłka Nożna

    duda czy jak ci tam. Polska mlodziez to czolowka? - 3/4 lata temu cos tam wygrali.Dobra - skoro tacy swietni z nich zawodnicy to czemu zaden z nich nie wystepuje w kadrze -czemu nie jest o nich glosno? Czemu nikt ich nie chce ? Czemu nie robia wielkich karier sportowych. Ot taka czolowka europejska kiedys - myslac logicznie - dzisiaj powinni [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 10361 Data: 2005-08-24 20:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 BSP Rzeszow

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w WKU Rzeszów 17 luty 2006 i odroczenie mam do 30 czerwca 2008 . Skończyłem szkołę teraz 25 kwietnia i chciałbym się zgłosić na ochotnika . jakie są potrzebne dokumenty abym mugł coś załatwić ...??? i kiedy moge liczyć na wezwanie (bilet) ??? z góry wielkie dzięki ... acha i jak to byłoby potrzebne to jestem z rocznika 87 ... PROSZE pomużcie ...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8415 Data: 2008-05-04 12:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis ziemny - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    to już nie te lata, gdzie Roger rządzi praktycznie od początku do końca, ale myślę, że jeszcze wielkie chwile przyjdą

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 15214 Data: 2009-11-13 16:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl, co i jak

    Post
    Odżywki i suplementy

    wielkie dzięki, jak ktoś by napisał jeszcze co o tym myśli to bym był wdzięczny.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2011-12-15 15:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nigdy wcześniej tego nie robiłem...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ooo dzięki Ci wielkie dałbym soga, ale nie mam abonamentu Tak, jest napisane "stosowanie:w dni treningowe 4 mega capsy po treningu. w dni nietreningowe 4 mega capsy rano." P.S. przeczytałem na etykiecie , że te 4 mega capsy to jest równe 5g czyli tak jak myslałem, tak ? przed tren shock, po tren mono, a w dni nt mono rano? Dzięki z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2007-12-22 00:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene push pull 4 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok, to za godzinę juz go przetestuje :) dziekit wielkie!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2014-10-02 13:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiit a zwykłe bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diekuje ci serdecznie yupi_girl jestes kochana juz sie zabieram bo rozpisywania diety. jak cos wymysle moge ci wrzucic do sprawdzenia? czyli twoim zdaniem bieganie po sniadanku a jakie jest twoje zdanie odnosnie zielonej herbaty? chcialabym poznac twoje zdanie. Jeszcze rqaz wielkie dzieki pozdr

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9657 Data: 2006-10-30 20:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Makaweli01

    Post
    Trening dla początkujących

    piaskowy, jakie ćw byś wywalił z mojego planu?? chodzi mi teraz o plan cwiczeń calego ciała na raz, chcę pomału odstawiać wielkie ciężary i długie ciężkie treningi dzielone na 2 partie dziennie. Chcę być silny, szybki, wytrzymały, jednym słowem wysportowany. Po części taki już jestem, tak się tez czuje, ale 6 lat siłowni, masy, ton żelastwa już [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2011-12-03 19:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer- bardzo ważne

    Post
    Trening w domu

    emwu14- Te plany to jedno wielkie g****. Ja tym co napisałem, w 3 miechy zrobiłem ładny kaloryferek, bez diety. Rób sobie te gówniane '' siłowniane'' ćwiczenia, tylko już teraz zamów wizytę u lekarza.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2013-01-18 22:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wioślarz a chondromalacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wielkie dzięki za przygotowanie planu. To nie jest tak, że zrezygnowałem z rehabilitacji. Na wakacjach ubiegłego roku, w trakcie przerwy w treningach przeszedłem rehabilitację - ćwiczenia i te wszystkie naświetlania, krio itd. - ale po powrocie na boisko było to samo, a może nawet jeszcze gorzej. Na rezonansie wyszło że mam nierówną chrząstkę, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10954 Data: 2011-01-19 08:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)