SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • pytanie odnośnie łysienia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zapomnij o lekach i innych specyfikach Ja stosowalem rozne, nawet nie pamietam juz nazw. Mam 24 lata i do polowy glowy jestem praktycznie lysy na srodku gniazdko jak u mnicha, z przodu wielkie zakola, pomiedzy nimi tylko jakis meszek Przycinaj na 1mm i jest dobrze chyba ze wolisz "na majdana"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2010-09-01 22:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [email protected] Dzięki wielkie i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2010-09-01 22:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siła rosła,z pasa leciało, robiła sie ładna rzezba.Problem w tym ze myslalem ze jem zgodnie z zapotrzebowaniem albo wiecej, bo celem była czysciutka masa i wzrost siły, jak wielkie było moje zdziwienie kiedy sie niedawno okazało ze przez cały ten okres suplementacji zpozywałem minus 1000kcal i męczy mnie pytanie dlaczego notowałem wzrost siły, [...]

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-01 23:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzadki trening ?

    Post
    Sztuki Walki

    Doszedłem do wniosku że wiek nie ma,aż tak potężnego znaczenia jeśli chodzi o boks wiadomo,że Ci którzy zaczynają bardzo młodo są naprawdę mocnymi technikami. Jeśli będziesz mieć talent to osiągi będą wielkie :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2010-09-02 00:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkująca, zdeterminowana.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie, od podanego linka zaczęłam, a artykułów było więcej niz osiem ;) Szzczere mówiąc to czytam Was od jakiegoś tygodnia i chociaż mnie to denerwuje, jakoś daję radę. Idę wkleić dietkę, bo nadal jestem zdeterminowana Acha: byłam wczoraj na siłowni! Boże, jakie cudne uczucie się tak zmęczyć!!! :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2010-09-02 11:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na wzorze adzika, ciezko, lekko, do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki wielkie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2010-09-02 11:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z Xtreme Gladiators Show !!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pozdrowienia także dla Perfect Body Center Katowice Body Fast Kraków i wielkie podziękowania dla TERM PODHALAŃSKICH w Szaflarach

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 9484 Data: 2010-09-02 11:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastapienie tunczyka...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba juz sie niczego nie dowiem Ale i tak pomogliscie Dzieki wielkie za pomoc! pozdro!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2010-09-02 12:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z Xtreme Gladiators Show !!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] świata. Na Extreme Gladiators każdy nawet najbardziej wybredny widz mógł znaleźć coś dla siebie :) Wielkie podziękowania dla portalu SFD za współorganizację seminariów i wielkiej fety we Władysławowie,dla profesora zaapasów, wielokrotnego medalistę Andrzeja Suprona za organizację walk wrestlingowych,a także dla federacji KSW za organizację [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 9484 Data: 2010-09-02 13:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duszenia i obrony przed nimi!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] danym systemie jest dobre i że inni się mylą:/ Do tego mała różnorodność technik, co powoduje blokady przy sparingach, bo w pewnym momencie okazuje się ze nic nie weszło, a nic więcej nie umiemy :/ No i do tego instruktorzy którzy mało wiedzą i nie potrafią korygować błędów. Umieją trochę tego i tamtego, a wychodzi z tego wielkie g ó w n o .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 17559 Data: 2010-09-02 15:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy - Trening pleców/Przedramię

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zrobilem dzis trening nóg. Jedno co mogę powiedzieć.... ... Nigdy tak nóg nie poczułem. Rewelacyjnie na mnie podzialał Zuraw, moze dlatego, ze po raz pierwszy robilem. Dzieki wielkie za ten trening.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6639 Data: 2010-09-02 16:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy - Trening pleców/Przedramię

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mogę powiedzieć.... ... Nigdy tak nóg nie poczułem. Rewelacyjnie na mnie podzialał Zuraw, moze dlatego, ze po raz pierwszy robilem. To mocne cwiczenie. Szkoda jedynie, ze jeszcze malo znane, przynajmniej w naszym kraju. Jak zaczniesz dowieszac obciazenie dopiero bedzie miazga. Dzieki wielkie za ten trening. Akurat w treningu nog nie pomagalem

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6639 Data: 2010-09-02 16:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 miesiecy pracy Dalsza redukcja czy masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Detoxik wielkie dzieki za opinie, Ty i miedzy innymi kilka innych osob zaczyna mnie powoli przekonywac. Generalnie problem mam obecnie taki ze po odstawieniu spalacza mam ogromny apetyt, juz mam dosyc tej redukcjcji, diety, do fast foodow mnie nie ciagnie. Jedynie co po posilku chcial bym w koncu byc syty:D Tak sie zastanawiam czy to ma sens: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2010-09-02 16:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma pewne doświadczenia z suplementami i poprosić rodziców o rozmowę z nim lub nawet z jego rodzicami. Często rodzice nie wierzą artykułom oraz literaturze, bo uważają, że wielkie koncerny produkujące suplementy diety opłacają pisane takich artykułów na ich korzyść. Jeżeli porozmawiają oni z kimś w ich wieku, kto wie, że suplementy nie działają [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2010-09-02 19:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markus Ruhl aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Przepraszam, szukalem ale nie znalazlem ich ... sory wielkie nastepnym razem przejze wszystkie strony czy juz nie byly foty.

    Odpowiedzi: 721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 19:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD na zawodach

    Post
    Sztuki Walki

    Tak, to linia Inosanto. Koleś ma wielkie serce do walki, nie odpuszcza,a wygląda na młodego. Jak widać JKD to kompleksowa sztuka walki i nadaje się również do walki na ringu . Filmik zamieściłem by rozwiać krążącą błędną opinie jakoby osoby trenujące Jeet Kune Do nie walczyły na ringu. Zmieniony przez - buczah w dniu 2010-09-02 20:00:41

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2010-09-02 19:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 4dniowy z priorytetem na barki

    Post
    Trening dla początkujących

    Oko, drążek z czasem się zjawi, będę ćwiczył Twoim planem :) Wielkie dzięki za pomoc, sog, jakby co, poszedł już wcześniej ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2010-09-02 20:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowy trening dla dziewczyny

    Temat
    Trening w domu

    Witam! Prosiłbym o podanie kilkunasty ćwiczeń, które mogłaby wykonywać w dziewczyna chcąca poprawić swą sylwetkę. Chodzi mi o jakieś ćwiczenia obwodowe - nie potrzeba tutaj treningu na wielkie mięśnie - które można by wykonywać nawet codziennie. Do dyspozycji rowerek stacjonarny oraz hantle. Dziękuję

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2010-09-02 20:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    ejjj nie robcie dziewczyny tej wytrzymki bo mnie zawstydzicie wynikiem czasowym pewnie ano dorwalam jakies zmutowane truskawy w lidlu, wielkie i slodkie czyli wersja premium Aniu, myslalam o tych maksach, bo przysiad mnie mile zaskakuje ostatnio, dzis dorwalam dwoch karkow sympatycznych podawali sztange i dopingowali ale niestety w MC sie troche [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 21:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Do Oceny i Poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Chcial bym od pon. zacząć trening na mase . Z gory wielkie dzieki za Ocene ! Wiek 18 Staż 6mies Waga 70kg Wzrost 181cm TRENING I Dzien KLATKA: 1.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 8,10,10,12 2.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w dół 8,10,10,12 3.Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej 8,10,10,12 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2010-09-02 21:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)