SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Pomoc laikowi

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzięki za odpowiedz. Odpowiadam dopiero dziś bo komp wrócił z naprawy ;). Jeszcze raz dzięki ;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2012-04-19 22:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK wielkie dzieki:) cos popróbujemy zrobic i wrzuce do odpowiedniego dzialu do spr:) SOG polecial.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2012-04-19 22:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę brać białko 165cm/48kg , mam 15 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Czytaj ;-) Ważysz bardzo mało więc twoje zapotrzebowanie naprawdę nie jest wielkie. Samo jedzenie i dobry trening. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2012-04-19 23:15:52

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2012-04-19 23:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdaje sobie sprawe, co do kortyzolu to fakt zajmował się dość ryzykowną branżą ;-) i w tym bym się upatrywał przyczyny bo maści jakieś idą w ruch co do kolagenu słuszna uwaga ;-) Co do redukcji zdaje sobie sprawę, tyle że na razie jest na takim etapie że waga spada a wszystko rośnie (nie chciałem mu narzucać diety na mega minusie kalorycznym bo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2012-04-20 11:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2012-04-20 16:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań od nowicjusza

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzięki wielkie Panowie. Mam jeszcze pytanie, ale może ono być dość głupie. Chodzi o to, że w przeciągu ostatnich 2 tygodni zaobserwowałem, że przybyło mi na masie 2kg , jem tak jak zwykle i nie przybywało mi zwykle wagi. Możliwe żeby tak szybko 2 kg mięśni wpadło ? Zmieniony przez - maciekuuu96 w dniu 2012-04-20 16:42:57

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2012-04-20 16:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie miał szans. Zrobilibyście w końcu na jakiejś imprezie wyciskanie własnego ciężaru ciała dla prawdziwych siłaczy i stawka o wiele by się wyrównała i myśle,że atrakcyjniej by było. Ale ogólnie wielkie brawa dla firmy za to co widziałem, aha i warto wspomnieć o pięknych hostessach...:-P Zmieniony przez - teamstrong w dniu 2012-04-20 17:56:10

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2012-04-20 17:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Activator

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko dzieki wielkie :D:D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2012-04-20 20:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod MMA dla dziewczyny

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ------------------------------------------------------------------------------------------ Babcia wróciła z sanatorium i pierwsze co powiedziała :jezu, jak ty utyłaś - no wielkie dzięki... dziadek powiedział że przestanie płacić za internet bo zwariowałam z dietą i że w przyszłym miesiącu już nie zapłaci za neta... Swoją drogą jak się dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-20 20:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.atleta.pl/sfd/dni/podsumowanie.png http://www.atleta.pl/sfd/test-produkt%C3%B3w-big-zone1.png Na wstępie chcę podziękować sponsorowi zestawu firmie Atleta Łódź, w której mam przyjemność pracować, która jest też wyłącznym dystrybutorem na Polskę odżywek: Big Zone (oraz Vitalmax i Mr.Big). Dzięki temu testowi, jako jedni z pierwszych [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-20 21:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 tygodni na krecie czy po VI stack?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok rozumiem. dzięki wielkie za pomoc

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2012-04-20 21:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki wielkie Ja też mam taką nadzieje ;-) efekty bardzo dobre najbardziej co mi się rzuciło to klata, grubość pleców, i nogi do przodu konkretnie :-)) gratulacje

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-20 21:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filet z piersi z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To mój pierwszy post na sfd i proszę jakie szybkie odp :) dzięki wielkie ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2012-04-20 21:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc :)

    Post
    Ladies SFD

    Dzieki wielkie! :)

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7126 Data: 2012-04-20 22:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] żeby zmęczyć klatę, łapy i obręcz barkową po chuyu. Jest sporo wolnego, niech się ma co regenerować. 5. Liczba serii i powtórzeń też ulegnie modyfikacji. Klatę rozyebały mi wielkie ciężary na małej objętości i chyba czas do tego wrócić. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d1285f3a17c549a3becf15e8b3439c25.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-20 23:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta -cel:masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok dzięki wielkie :) O gainera wolałem zapytać, bo słyszałem że jest tam jakaś różnica we wchłanianiu ale do laktozy nic nie mam więc wybieram mleko :P Dorzuce coś do tego nr II oraz zamienie w III na "czikena" tak jak mówisz :P A jeszcze mam pytanko, co sądzisz o makaronach oraz tortillach pszennych ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2012-04-21 00:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan odchudzania do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzięki za odpowiedź. Tak jak zasugerowałaś przeniosę temat do działu ladies.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2012-04-21 11:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki wielkie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-21 12:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzięki za wskazówki.. w takim razie na podstawie artykułów i informacji od Was zabieram się do konstruowania diety.. przepraszam za zamieszanie..

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6578 Data: 2012-04-21 14:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiada opuszki, jest jakby po linii prostej wrośnięte w głowę. U góry jest bardziej spiczaste, niż u Słowian. Często uszy u Żydów są jakby zdegenerowane, nieproporcjonalni wielkie i odstające (Urban, Mazowiecki) albo odwrotnie, malutkie i pokręcone. 8. Typowy Żyd idąc po linii prostej kołysze sie na boki niczym kaczka (Kwaśniewski, Oleksy). [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-21 14:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)