wielkie

[...] sie ze mam zapalenie jadra. Niestety przyczyna jak narazie nieznana ale na dniach bede robil badania w szpitalu.Ciekaw jestem czy dojda do tego ze bralem jakies saa? Czyli antybiotyki juz mam i teraz juz czekam az te cholerstwo przejdzie. Dziekuje bardzo za rady. I mieliscie racje ze z jajem niem zartow! jeszcze raz wielkie dzieki. pozdr!!!

Wielkie dzięki za szybką odpowiedź. Myślałem również nad a6w, ale podobno nie wolno go mieszać z ćwiczeniami na masę/siłę(czyli z tym co ja chce zrobić) bo nic dobrego z tego nie wychodzi.

dzieki wielkie ftb87, sog leci :) a co do odbloku to na drugi dzien tzn? ja zrozumialem ze te liver zma i tribulus to w trakcie brania ph brac a clomed to po skonczeniu cyklu. wiec jak to w koncu jest ? sorry ze tak wypytuje ale chcialbym juz nowy rok tj. nastepny poniedzialek zaczac brac to wszystko

[...] się pokazują, w MD co druga-trzecia strona to reklamówka, więc dla mnie pisma są podobne. co więcej, w MD jst ogrom, ogrom po prostu wielkich zdjęć. parę linijek tekstu i wielkie foto.. teksty po pl mi się nie podobają stylistycznie (powinni zainwestować w dobrego korektora), a przedruki z ang.. wolałabym chyba czytać po angielsku w każdym [...]

Dzięki wielkie :)

Dzięki wielkie za pomoc ;) Zmieniony przez - eljakubo w dniu 2009-12-30 14:47:52

aaa rozumiem teraz ok dzięki wielkie, łap sog'a Jeszcze jedno pytanie. Mogę dać jakieś ćwiczenia na łapy w późniejszym etapie (10, 5), czy to nie ma sensu. Bo widzę, że masz stosunkowo duże ramię, dlatego pytam.

dzięki wielkie :) czyli te moje 2800 sie duzo nie pomyliłem heh ;p oczywiście sog poleciał

jak zrobisz po 3 dniach to jakies wielkie zlo sie nie wydarzy tez tylko ze enan jeszcze dziala w organizmie troche tych dni po ostatnim shocie i chodzi o to zeby wykorzystac do konca jego dzialanie i wtedy odblok czyli jakies 10 dni

Cześć :) Wielkie dzięki, jeszcze tylko 19 tygodni i mam nadzieję, że będę cały czas trzymał dietę i będą przyrosty. Za tydzień, może dwa dam zdjęcia do porównania. Pozdrawiam.

Wielkie dzięki ronie220, mniej-więcej już mam ułożony plan, teraz tylko mam prośbę, o ewentualną propozycje zmiany poszczególnych ćwiczeń . Plan Tre. : 1Dzień : Klatka i triceps 1. Wyciskanie sztangielek ławka skośna 4x12 2. Wyciskanie sztangielek ławka płaska ze skrętem 3x12 3. Rozpiętki ze sztangielkami ławka skośna 3x12 4. Przenoszenie [...]

[...] (jakby wogole nie bylo xD) i tak sie mecze... Tylko ze wlasnie dzieki izo mam nadzieje ze juz niedlugo :D Ale wiadomo, jesli ktos ma taki hardcor-pizza na facjacie, jakies wielkie gule czy ropniaki i jak to wygniecie to ****a mac 9 dzien brania to jeszcze nic, mi po 2 tyg zaczela leciec krew z nosa (ale tylko bodaj przez 4 dni, lekki krwotok [...]

witam, nie wiem czy odpowiedni dzial ale nie chcialem nigdzie zasmiecac :P wiec wybaczcie jak to nie odpowiedni dzial chcialbym sie dowiedziec gdzie mozna sprawdzic swoja sile uderzenia, gdzie o to pytac, gdzie sa takie miejsca gdzie mozna to sprawdzic i jakie sa tego ceny :) z gory wielkie dzieki za odpowiedz :)

Dzieki wielkie! pozdrawiam

Dzieki wielkie za odpowiedz.

Dzieki wielkie chlopaki

Dacheng. Rewelacyjnie i trafnie napisane. Od razu zachęca do poznawania Yiquan. Dzięki wielkie za rzeczową i mądrą odpowiedź. Teraz już rozumiem że moje pytanie sensu nie miało. Tyle że wcześniej nie wiedziałem po prostu że te pytania nie mają sensu bo zawierają tyle niewiadomych. Ty o tych niewiadomych wiesz, ale nie każdy z pytających wiedzieć [...]

Dzięki wielkie za rzeczową odpowiedź. To w takim razie skąd takie opinie na stronach kulturystycznych?np.o tych 4 posiłkach?bo fakt- żyby spożyc 5tys kcal w 4 posiłkach trzebaby było chyba cały dzien w mcdonaldsie się żywic...

[...] dostałem głupiego Jaśka który był za słaby, lekarz chwycił za dłuto i młotek i przerąbał się przez otwór w nosie. Uczucie takie jakby ktoś przez nos do czaszki Ci wbijał wielkie gwoździe. Na dodatek przy zabiegu połamali mi chrząstkę w nosie i po zabiegu mam krzywy nos. Po moich doświadczeniach raczej bym nie poszedł drugi raz na taki zabieg. [...]

Witaj koma11. Dzięki wielkie za tą wypowiedź Pozdrawiam.