wielkie

OK wielkie dzięki musze przyznać ze pomoc nie jest konkretna ale skierowała mnie na mysle że właściwy tor

Piękna walka.Pierwsza runda zdecydowanie dla Pawła kilka mocnych takedownów dobra kontrola w parterze i stójka totalnie zdominowany klincz szkoda tylko tej dźwigni na noge jeszcze nie oglądałem tej walki 2 raz ale wydaje mi się że to było po gongu gdy Paweł wstawał po grymasie nieźle go ona naruszyła.2 runda podobna do pierwszej josh zdobywa małą [...]

Missy o to mi chodzilo!!! Wielkie dzieki. Ofkoz oddaje na Ciebie glos. Dj Smalec, zalezalo mi na zrobieniu jej masazu... Wszystko sie udalo, przed, w trakcie i po masazu. Ale bez szczegolow. _-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_ Ludzie to niewiedza...

ok postawie na magnez i na to baiłko w ciągu dnia chyba też A co myślis zo białku podczas diety redukcyjnej jako np. zastępczy posiłek? tak na przyszlośc abym wiedział bo ja lubie mieć wszytsko jasne wielkie dzieki za dotychczasowe info - duzo mi rozjaśniłęs

Wielkie dzięki..., mam jeszcze jedno pytanie, a więc jadę tą dietą do czasu, aż waga stanie w miejscu przez 2-3 tygodnie i wtedy obcinam węgle w granicach 150-200 kcal. Obcinam równomiernie ze śniadania i okołotreningowych, czy głównie ze śniadania i ewentualnie coś z okołotreningowych?

Hmm czyli przyciac troche wegle i powinno isc to lepiej? Zjade z nich od jutra zobaczymy:) cyklu jeszcze ponad miesiac zostalo oby zeszlo :) wielkie dzieki za pomoc koledzy:)!

ok, wielkie dzięki za pomoc :)

Dzieki wielkie joggerze. Sprobuje robic tak, jak napisales. Do tej pory troche balam sie brac chlodnego prysznica po treningu. Ale jak ekspert tak radzi, to poslucham :)

[...] przecież przesiedzieć pare wieczorów z rodzicami, porozmawiac poważnie, wytłumaczyć pare tematów, a kwestia kupowania suplementów napewno sie rozjaśni pozatym uważam ze gdy rodzic widzi silną motywacje u dziecka, wrecz pasje, wielkie zamiłowanie do sportu to dziwnym byłoby dla mnie gdyby nie starał się mu pomóc, lub chociaż zrozumieć pozdro ...

pozatym uważam ze gdy rodzic widzi silną motywacje u dziecka, wrecz pasje, wielkie zamiłowanie do sportu to dziwnym byłoby dla mnie gdyby nie starał się mu pomóc, lub chociaż zrozumieć pozdro ... tak napisales ja cwicze mma juz ponad rok mam trneingi 2x w tygodniu opuscilem 4 treningi przez caly rok i to z powodu choroby nie tego ze mi sie [...]

według mnie szanse na wygranie miał i to wielkie lou ferrigno

ee to ja z kolei usłyszałem jak białko przyszło do domu, że umrę na zawał w wieku 30 lat, a przed tym stanę się bezpłodny. Ale zobaczyła wpierw moje wielkie oczy, a później śmiech chyba jej coś uświadomił szydera była przez dobre 2 tygodnie

wielkie dzięki! Ja postaram się zrobić w dni, kiedy nie chodzę na siłkę, ze sto brzuszków a potem kilkadziesiąt minut na skakance - czyli szybki trening w domu. Zobaczę, jakie efekty przyjdą ;)

[...] przekonania o celowości takiego posunięcia dodajemy suple/jednak o celowości decyduje wypróbowanie w praktyce diety i treningu/ mam nadzieję, że dość przystępnie okresliłem ci hierarchię któą trzeba przyswoić. lepiej bowiem posuwac sie nawet małymi a przemyslanymi kroczkami niz robić wielkie ale z góry skazane na 'wędrówkę na manowce"

Jeśli mógłby ktoś poświęcić chwilę na wypełnienie, będę bardzo wdzięczna. W końcu dużo tutaj osób które stosują odżywki białkowe, więc Panowie/Panie pomóżcie :) z góry wielkie dzięki! zamieszczam link: https://www.ankietka.pl/ankieta/229342/preferencje-zakupowe-odzywek-bialkowych.html Zmieniony przez - anna225 w dniu 2016-05-24 17:23:50

[...] Boruc na tą chwile jest lepszy . Gdyby Dudek był tak dobry jak go zrobili w PES to w rzeczywistości on by wiodl prym w reprezentacji a tak nie jest . Jezeli dano mu aż tak wielkie umiejetnosci za historyczny final LM i sam fakt ze siedzi na lawie Realu to naprawde dziwaczne sa kryteria w dawaniu umiejetnosci poszczegolnym pilkarzom w PES . W [...]

tygrum dla mnie całokształt jest ważny. Jeżeli masz umiejętności i wielkie możliwości a nie masz psychiki to? Co wtedy się dzieje? Nigdy taki zawodnik nie osiągnie tego na co go stać, tzw. zmarnowany talent. Bez psychiki to niewiele można, a o tym że Gołota miał mega umiejętności/możliwości to się w pełni zgadzam, chyba jak każdy. I nic nie [...]

wielkie dzięki to bede robił tak w pon siłka i po siłce 20 min beigu w wtorek hiit w srode po siłce 20 min biegu w czw hiit w piątek po siłce 20 min biegu w sobote arobowy tylk robic go naczo czy nie

Dzieki wielkie za wypowiedz, gdybym odjal musli chrupiacego a dorzucil na to miejsce musli owsiane to bedzie lepsze wyjscie tak? I tluszcz kosztem wegli.. hmm.. jakis pomysl co na co zamienic?

ok dzięki wielkie za pomoc, pozdrawiam!