wielkie

dzieki mistrzu za ten link juz wiem jak zmienic sobie trening:) i oczywiscie bede staral sie przestrzegac podanej diety:) wielkie THX a odnosnie odzywek wlasnie w tym jest problem ze juz je kupilem:/ i teraz zaluje:/ jakas rada? a moze sprobuje te wziac?czy nie polecasz?

wielkie dzieki jabi :D kurde zawiodlem sie tylko 6 pktow :D mysalem ze z 15 bedzie i brakuje mi jeczcze 2 do gainerka jaki peszek :D co by tu poradzic :(

Wielkie dzieki za odpowiedzi, zaczne cos brac tak jak kolega mowi, po roku...No wlasnie, co? :D Chce stopniowo siegac po tego typu rzeczy, bialko bylo pierwsze, na co teraz bedzie kolej? :0

Dzieki wielkie jabol sog juz wczoraj poszedl wiec dzis nie wejdzie :)

Wielkie dzięki jeżeli byś mógł to napisz przykładowe ćwiczenie na prostowniki

dzięki wielkie. pzdr

Plecy wielkie, barki kosmiczne. ALe i tak BL najlepsze... plecy oczywiście

O w korwe masakra za***icho tricho wielkie i super pociete

ok to wielkie dzięki ;)) zobaczymy czy serio spadnie tłuszczyk a mięśnie i siła zostaną ;] pozdrawiam

Hehe, niedawno wklejałem te filmiki w piłce nożnej. Oglądając to człowiek zaczyna uzmysławiać sobie jak wielkie ma szczęście w życiu, że nie skończył w taki sposób jak bohaterowie tego materiału.

Ok wielkie dzięki. A jak z dawkowaniem BCAA?? (TS'a biore 4 tabletki na dzień, dwie przed śniadaniem i dwie przed posiłkiem potreningowym)

Dzięki wielkie za pomoc Wojtkov. Czy do rundaka trzeba tak mieć tak rozciągnięty kręgosłup jak np. do fiflaka??

Wielkie dzięki Gwjazdor

ja mam w domu zoo. tzn teraz już nie, ale miałem kota, żółwie, papugi, chomiki, świnki morskie, króliki. teraz mam tylko pieska, i wielkie akwarium z rybami Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-10-18 18:07:46

[...] ani nie chcę wyglądać jak jakiś Pudzian :) Po prostu gdy porównuję się do innych z mojego wieku, wywnioskowałem, że muszę troszkę "przypakować" :) Mawashi - wielkie dzięki za plan treningu! :) I przy okazji mam do niego pytanie - czy mam przed nim robić rozgrzewkę i rozciąganie takie jak w ułożonym przez siebie planie, czy od [...]

oki jeszcze arz wielkie dzieki jabi a po co mi to potwierdzenie ;> ? nie da sie jakos taniej niz za te 6,5 :D bo za to mam kilka serkow w bierdonce na mase :D jak zwyczajny list albo ten polecony sam bez potwierdzenia ile stoi ;> ? io co chodzi w tym ;> ? WAŻNE !!! Informujemy , iż wszelkie zgłoszenia otrzymane po 25.09.2007 bedą [...]

Ok, dzieki wielkie, teraz bede walczyl z drazkiem i zobaczymy co to da. Jestem tylko ciekaw czy rzeczywiście bede w stanie robic coraz więcej powtorzen, gdyz staram sie nabierac jak najwiecej masy, wiec z czasem bede musial podciagac coraz wiecej.

ok chlopaki dzieki wielkie za miła pomoc :) jakie mieliscie efekty po takim szalonym cyklonie czego moge sie spodziewac bo zawsze mono waliłem ostatnio strzeliłem bio-genix mono 250g cena smieszna efekty super 10kg na klate+ 1cm w bicepsie na + super jak dal mnie

jabi jeszcze raz wielkie dziek iza cala pomoc :D a co bys mi poradzi lza te pkciki wziasc do cyklu na kreatynie ;> ? nie wliczajac dektrozy :D

DZIEKI WIELKIE MATEO TWOJE UWAGI NAPEWNO WYKORZYSTAM...