wielkie

[...] w ziemie. w 3 rundzi zaden nie mial juz sily. bez 3 rundy w ktorej nic sie nie dzialo to byla jedna z najbardziej zwariowanych i szlonych walk w ostatnim czasie schab- nog - wielkie zaskoczenie dobrze ze usadzil schaba bo to typowy amerykanski burak tym samym pokazal mu miejsce w szeregu. Nog to nie cro cop i jeszcze troche checi i ambicji ma. [...]

[...] 4. Ziemniaki to w większości cukry proste szybko przyswajalne. Po treningu jak znalazł. Wszystko z umiarem 5. Przy intensywnych treningach przyrosty tłuszczu nie będą zbyt wielkie. Ok, to wszystko mam nadzieję,że pomogłem Kurde, myślałem, że bd pierwszy Zmieniony przez - Pakr-man w dniu 2011-08-28 11:06:53 Zmieniony przez - Pakr-man w dniu [...]

[...] na masie. Dlaczego uważasz ze nie ma w tym wina, i jeżeli mówisz ze jest to za mocny steryd dla mnie to co byś mi w takim razie zaproponował? Albo jak byś mi rozłożył dawki tego co mam żeby były bezpieczne i pomogły mi przybrać na masie bo ja chce tylko wystartować i wtedy na suchara lub z jakimiś odzywkami. I wielkie dzięki za fatygę.

na wznosy niestety nie ma opcji = drążka rozporowego nie mam gdzie przyczepić, bo mam puste w środku, drewniane progi w drzwiach, a normalnego nie powieszę, no kwestia estetyki po prostu :) dzieki wielkie wszystkim za odpowiedzi, sprobuje stworzyc jakas sensowna diete i potem tu ją wrzuce do oceny pzdr

[...] nox + mono ew. jesli interesują Cie jakieś staki to pure power http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html - mozesz wrzucic do cyklu - fajny sklad za nie wielkie pieniadze co do białka - jesli chcesz niedrogo a dobrze jakościowo to celuj w econo sfdowskie http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html

dzieki wielkie. sogi nie wchodza niestety

DziEki wielkie 2 puchy wystarcza na cykl?

A jeśli tak to odwrócę kolejnośc. Widocznie nie doczytałem. Dzięki wielkie. SOG już nie chce wejśc niestety Zmieniony przez - Morcego93 w dniu 2011-08-28 17:09:40

[...] i dopiero wróciłem na miejsce - Czy jest sens a moze inaczej, czy powinienem zaczac brac teraz hcg i pozniej clomid pomimo tego że minęło już tyle czasu od zakonczenia cyklu... ?? PS. Cholernie zmniejszyło mi zapotrzebowanie na seks że tak to okresle i nie do końca mi sie to podoba :/ Z góry wielkie dzięki za pomoc i pozdrawiam serdecznie !!

Wielkie dzieki! Moge od brata wziasc troche mocniejszej zabawki na sprobowanie(clen) czy zmienia sie przy tym odzywianie? Od wrzesnia bede zmuszony wejsc na IF , bedzie to najlepsze rozwiazanie ze wzgledu na szkole, czy w tym wypadku zabezpieczac sie BCAA przed porannym aero? Opinie sa podzielone, dodam ze Biniu jest przeciwko piciu BCAA przed. [...]

[...] 4, trzecia seria to 3 razy. Myślę , że z treningu na trening będzie lepiej. Jutro dostanę już dietę specjalnie opracowaną dla mnie przez dietetyka panią Magdę z SFD. Jutro wielkie zakupy, przygotowania i od wtorku zaczynam jeść dużo i zdrowo. Mogę się także pochwalić iż miałem problem z rzuceniem palenia, ale właśnie chęć ćwiczeń i budowanie [...]

OK dzieki wielkie za pomoc naprawde bardzo mi pomogles teraz tylko uloze sobie diete oczywiscie bazujac na zasadach ktore juz poznalem i jak skoncze robic te cwiczenia napewno sie odezwe i bedzie wtedy mozna pomylec o kolejnym planie treningowym. Jeszcze raz dziekuje za pomoc. Co do rozciagania to wszystko wiem co i jak ale o rozgrzewce przed [...]

[...] 12/10/10 Barki: - Wyciskanie sztangi zza głowy 10/10 Tricepsy: - Pompki na opierając się na ławce, nogi na krześle Plecy: - Martwy ciąg 10/10 -Wiosłowanie Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 12/10 - Uginanie nóg w leżeniu 10/10 Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 10/8 Z góry wielkie dzięki za odpowiedź i jak coś do poprawki pisać

Dzięki wielkie anubis za pomoc dałem Ci soga w ramach podziękowania :)

wielkie dzieki a jak u Ciebie bylo z dostepnoscxia ventolinu ? (sally) widziales gzies? i co to za teść w tabsach ?

Dobra wielkie dzieki za pomoc.

Wielkie dzięki

Dzieki wielkie!

Zle to napisalem chodzi mi raczej o zrzucaniu smalcu bez wielkiej utraty miesa dlatego to wino oczywiscie jestem otwarty na wszelkie sugestie w moim przypadku wczesniej nie sprawdzalo sie wielkie zrzucanie bo mnie pozniej znowu zalewalo dlatego chce teraz stopniowo powoli zrzucac przy jednoczesnym budowaniu miesni.Juz kiedys zlecialem 15kg sila [...]

ok Dzięki wielkie, zaraz po cylku pochwale sie efektami!