wielkie

ok dzieki wielkie

ok.wielkie dzieki.a co myslicie zeby do tego dorzucic Dextroze???powiedzmy przed i po treningu ???

[...] powinienem prędzej złapac jakąś oponkę W zasadzie to chciałem targnać więcej masy, a teraz przerzucic sie na cos ukierunkowanego bardziej na siłe,lub wytrzymałość - to jest mi potrzebne do pewnej działalnosci "artystycznej" no ale,chyba będę musiał jeszcze trochę przeciągnąć "masówkę" Dzieki wielkie,pozdrawiam.

zbyleq dzięki wielkie za sogacza, niestety nie odbiję, bo nie mam abona ale dzięki I za radę również dostosuję się. Czekam, na dalsze wypowiedzi Może jakieś dziewczynki się wypowiedzą?

50 Dollars dzieki wielkie za pomoc i za kontakt. pozdrawiam.

wielkie dzięki też w sumie myślałem, że ewentualnie zmniejszę ilość serii. Ok, zrobie wyciskanie wąskim na końcu. Ale jedno mnie ciekawi, dlaczego akurat na końcu?

zrobiło sie jedno wielkie nieporozumienie...stało sie coś czego nie było w moich planach...powstał jeden wielki BLOK i musiałem przerwać branie GH na okres brania prolki...ogólnie nie pykło

ok dzieki wielkie za pomoc =D

ok to wielkie ci dzieki :)

Wielkie ThX panowie:D

do mnie tez wszystko dotarlo ;) Wielkie Dzieki :))

Oo, wielkie dzięki:)

mi tez dzis doszla koperta.byla rozerwana na rogu, ale naszczescie zaden **** mi probki niezajumał niedlugo stestuje.katalog super wam wyszedl .DZIEKI WIELKIE!

wielkie dzieki;) a co do treningow to tak trenuje 4 razy w tygodniu po 90 minut(miesiac mam przerwy) a ponadto biegam rano i wieczorem

wielkie dzieki rysiuu. zestaw wygląda tak: Vitalmax Creatin Monohydrate 1200g - /10g na dzien = zapas na 120 dni Olimp Dextro Juice 1000g x2 - /50g na dzien = zapas na 40 dni Olimp Pure Whey Isolate 95 2kg - /śr. 80g na dzień = zapas na 25 dni Olimp BCAA Mega Caps 300kaps. - /~15g na dzień (13kaps) = zapas na 23 dni Reasumując: Kreatyna: po [...]

Przede wszysktim - wielkie dzięki za odpowiedź. zacznijteraz od ACT.Znajdziesz o tym na forum.Ewentualnie wstaw plan to się poprawi co trzeba. Hmmm, ACT jest odmianą treningu ogólnego, a ja już robiłem dwa miesiące trening ogólny. :) Przed snem weź melisę i magnez (ok.500mg styknie). W jakim celu? Ja nie mam problemu ze snem jako takim - budzę [...]

dzięki wielkie za odpowiedź każdy oczywiście sogacza

Za***iscie... wielkie dzieki

[...] William Gallas. - Już dawno nie mieliśmy w Arsenalu tak znakomitej trójki bramkarzy, Fabiański bardzo nas wzmocnił. Moim zdaniem jesteśmy teraz zdolni osiągnąć wielkie cele - dodał hiszpański pomocnik Cesc Fabregas. - Cieszę się, że Arsene Wenger ściąga do klubu utalentowanych piłkarzy takich jak Fabiański. Takimi ruchami [...]

[...] przydadza , gdyz wczesniej raczej nie mialem z tym problemem stycznosci , wiadomo sama masowka i nie bylo klopotow zeby systematycznie rosnac:).Teraz po prostu bede jadl jeszcze wiecej niz dotychczas , do tego hmb no i zastanowie sie nad interwalami ( pewnie to lepsze wyjscie niz dlugo dystansowe biegi). Jeszcze raz wielkie dzieki:) Pozdrawiam