wielkie

ok dzieki wielkie ;]

Dzieki wielkie :) sogi leca

[...] - tricepsy od środka / SizeXL http://www.sfd.pl/temat75247/ - porusz swoje tricepsy / Mawashi 9.Przedramię http://www.sfd.pl/temat246472/ - zabawy w piasku, czyli sposób na wielkie przedramiona / Thiago2 http://www.sfd.pl/temat254837/ - drążek + krążek, czyli zwijanie linki / Winyl http://www.sfd.pl/temat55118/ - mięśnie przedramion i dłoni / [...]

[...] ludzi z naszego środowiska było: Stanisławski (Copacabana), Faryj (Alliance), Juras, i jeszcze kilku by się znalazło. w sumie dobrze zrobiła ta gala naszym zawodnikom. wielkie brawa organizatorom, że postawili na promocję młodych talentów, którym inaczej trudno byłoby się przebić. btw: ponawiam pytanie: ktoś ma jakieś info o Alliance Team [...]

Sog wszedl? Super, tego wlasnie bylo mi trzeba! Dzieki wielkie. Czasem czlowiek chce skopiowac jakis artykul z gazetki i sie nie da:/ Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-12-01 15:12:16

[...] pierwszym podpunkcie mam nawet na to dowody w postaci zdjec plecow(program obejmowal wioslowania na lawce i przenoszenie lezac! Poczytaj uwaznie zanim wyrobisz opinie! PS: wielkie z Ciebie chlopisko, ale chyba niewielu przekonasz... Mysle ze lepiej jest przekonac rozpisujac sprawdzajace sie treningi. Pozdr. Zmieniony przez - WODYN w dniu [...]

dzięki wielkie !

sciągnałem, wielkie dzięki. nawet się na kilku majaczę w tle

hehe wielkie dzięki, ciekawe z tym młodszym bratem

ZAWARTOSC Z DNIA 26 VI 2006 ... linki związane z treningiem: 1.Różne http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - opis ćwiczeń i technika ich wykonywania plany treningowe: http://www.sfd.pl/temat195698/ - masówki by Tomot http://www.sfd.pl/temat225350/ - plany 4 dniowe dla sredniozaawansowanych i zaawansowanych by Filar53 http://www.sfd.pl/temat230183/ [...]

ja uważam że QRCZAK84 chyba bardziej nadawał sie do tego testu ma już dużą wiedze o dopingu,diecie,treningu ta relacja napewno wiecej by wniosła do tego forum... bo jak obserwuje relacje Locu to wydaje mi się że chyba jakieś wielkie nieporozumienie zaistniało.... ale to tylko moje skromne zdanie

Ok, dzięki wielkie Znalazłem, teraz tylko pytanie, wszystkie są odnośnie treningu na siłowni? Bo trening mma mnie nie interesuje.

[...] hrhrh. W poniedziałek oczywiście wypróbuję.. swoją drogą, mogłeś poczekać z tym do soboty, niedzieli, bo teraz myślami jestem już przy poniedziałku. Tak na serio, wielkie dzięki za zainteresowanie i szczerą chęć pomocy! Mam nadzieję, że niedługo podziękuję jeszcze za przyrosty i 'parę' kg więcej wycisku. Jutro plecy + triceps - ostro [...]

Wodyn wielkie dzieki Skoro proponujesz to oczywiście,że skorzystam z oferty Do tej pory plan nastawiony na redukcję niedługo koniec i po regeneracji przejście na plan masowy. Trening w zwiazku z celem wygladał nastepująco: Dzień 1: Klatka: Wyciskanie hantli na ławce skośnej 4x 12-6 Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4x 12-6 Rozpiętki na małym [...]

dzięki wielkie zainteresuje sie tym a wiesz moze ile kosztują takie seansy z laserem u kosmetyczki???kase napewno jakos zorganiuje bo juz z tymi pryszczami niewytrzymuje na psyche mi poszlo zrobilem sie nerwowy i zaczepny no moze sie do tego tez silownia przyczynila ale fakt faktem zmienilem sie nie jestem juz tak jak kiedys bez problemowy i [...]

no tak.. artyk'ó'ł.. ale wielkie dzieki za niego :)

To jest kuszące widać tam du.żą poprawe jeszcze pogadam o tym z swoim dermatologiem mam wizyte za 3 tygodnie a w tym czasie sie zoriętuje gdzie idzie takie cos przeprowadzic Wielkie dzięki A no wlasnie znacie jakis dobry zel do mycia twazy tlustej trądzikowej bo chce zmienic do tej pory uzywalem tin tin

Co racja to racja . Sprobuje i zobacze. Dzieki wielkie

Ok zastosuje sie wielkie dzieki chlopaki!!

dzięki wielkie ;)