SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • [...] 115cm, 96cm w biodrach a w legginsach i rurkach wygladam tak sobie,pewnie tylko na zdjeciach z photoshopa wygladalabym jak tap madl. ale co kto lubi, tylko przygotuj sie na wielkie wyrzeczenia i to nie na 3 miechy tylko pewnie do konca zycia. nawet nie wiesz jak Marta zapyerdalala, zeby miec takie cialo. doslownie KREW, POT i LZY. nie kazdego na [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-18 11:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konieczna redukcja ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no naprawde wielkie dzięki za odpowiedź. A co powiecie na taki plan że do stycznia pociągnął bym rowerek i diete powiedzmy na 2400 kcal a od stycznia masówke akurat by mi zleciała ta woda zatrzymana w organizmie przez obżarstwo bo i tak narazie dostępu do siłowni nie mam aha a wgl moja waga teraźniejsza to 81 w przybliżeniu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2010-12-18 12:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase z priorytetem na klate...Do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki wielkie ;] Sog oczywiście ;]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2010-12-18 13:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pacquiao skończył 32 lata

    Post
    Sztuki Walki

    Jest obecnie najlepszy, każdy kto trochę się interesuję boksem to widzi, że nie ma żadnego zagrożenia dla niego. Boje się tylko, że da dwie, trzy wielkie walki w 2011 roku i nie będzie miał żadnego przeciwnika, bo wszystkich "lepszych z nazwiskami" wykosi. Został Berto, stary Mosley i ewentualnie znowu Marquez. Walka z Floydem raczej się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2010-12-18 13:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] http://www.bokser.org/content/2010/12/18/094811/index.jsp Te dwa artykuły o Kubańczyku i wszystko jasne. Kiedyś wiązano z nim wielkie nadzieje, dzisiaj wydaje się, że to tylko cień samego siebie. Nie wiem czy sodówka uderzyła do głowy czy tak po prostu zaniedbał treningi. Olbrzymi talent to niestety [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-18 14:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    no jest to pewna alternatywa WIELKIE DZIĘKI

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2010-12-18 14:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki jak mamuty wielkie;) czekam przemku na rozpiskę supli

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-18 15:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie. Będę starał się poprawić dietę, na początek te rzeczy które wypisałeś. Zwiększę ilość białka, dodam zdrowe tłuszcze i warzywa, oraz ograniczę cukry. I już zaglądam do Odżywiania:)

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-18 22:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek przed treningiem....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki wielkie :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-12-18 23:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sekrety DHT

    Post
    Doping

    http://www.bodybuilding.com/store/now/ip.html http://www.bodybuilding.com/store/sf/meth.html w prochu tez mozna kupic kiedy wielkie podniecenie nimi bylo, no ale jak wiekszosc supli okazaly sie malo warte

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5654 Data: 2010-12-19 00:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzieki Terco, tylko nie zapomnij wyslac. Jakby co to wrzuc to na moja poczte [email protected] Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-19 00:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metody treningowe shuai jiao

    Post
    Sztuki Walki

    [...] roku....miałem wtedy przyjemność poćwiczyć podstawy shuai jiao pod okiem jednego z najlepszych nauczycieli w chinach Mistrzem Chi Jingbang...i powiem , że zrobił na mnie wielkie wrażenie, złwaszcza, że wtedy miał ok 70 lat sprawność kota a siła niedźwiedzia.....i niesamowita wiedza zresztą...może Dafeng coś napisze bo miał z ekipą więcej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2010-12-19 00:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie w wyborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomq wielkie dzięki SOG oczywiście ;) teraz dostałem od kumpla białko jakies białoruskie :D ale po świętach cos kupię i będzie coś z tych co Tomq podałes ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2010-12-19 10:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki wielkie Strasznie mnie dzis bola prostowniki, az czuje ,ze zyje A venka fakt najwiekszy kibic zdecydowanie I totalny fanatyk ciagow , jak tylko sie zaczely vena odrazu musiala miec najlepsze miejsce do ogladania

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-19 11:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    No chciałem wlasnie Pon, śr, Pt ale w Śr mam basen więc chciałem żeby mi nie kolidowało, ale skoro mówisz że tak będzie lepiej to dostosuje się do porady:) Dzięki wielkie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2010-12-19 11:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny i BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Normalnie łykaj, z resztą te tabsy takie wielkie nie są. Aha, i jeżeli jeszcze raz będziesz pytał o dawkowanie jakiejkolwiek kreatyny to po prostu wejdź tu: http://www.sfd.pl/_Dawkowania_R%C3%B3%C5%BCnych_Kreatyn_-t257957.html i koniec z tego typu pytaniami ;).

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2010-12-19 14:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta na mase do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok. Dzięki wielkie za szybkie i cenne odpowiedzi. Teraz będzie w miarę dobra dieta? Posiłek I Płatki owsiane 100g+200ml mleka 75g musli serek naturalny 2-3 jajka gotowane na miękko z pieczywem razowym Posiłek II 30g białka 150g serka wiejskiego pieczywo razowe Posiłek III worek ryżu białego warzywa oliwa z oliwek 10ml Posiłek IV (przedtrenignowy) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2010-12-19 14:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok wielkie dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2010-12-19 14:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igły Iniekcja

    Post
    Doping

    Jesli już wybrałeś takie igły to w pośladki biłbym tymi 0,8x40mm,Ja stosuje 0,7x40mm i czasami 0,7x30mm,strzykawki 2ml lub 3ml, na co takie wielkie jak zakupiłeś

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3826 Data: 2010-12-19 15:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzięki za miłe słowa:). Buty się pojawią,bo bez tego jest ciężko. A co do odbicia,to powiem Ci szczerze,że po prostu nie umiem. Mam jakieś blokady,których muszę się pozbyć. Gdybym miał 4 podejście,to poszłoby więcej,ale gdybać to ja sobie mogę:P. Mam sobie coś do udowodnienia i tyle.Raz jeszcze dziękuję,życzę Ci jeszcze więcej kg na [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-19 15:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)