wielkie

WIELKIE dzięki! Już nie mogę się doczekać. A co by się Waszym zdaniem stało, gdyby Rogera wrzucono już teraz na głęboką wodę i daliby mu kogoś ze ścisłej czołówki HW? Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-10-11 17:58:38

Tak właśnie myślałem ze jak w składzie jest kreatyna to trzeba robić przerwy !! Wielkie dzięki za odpowiedź !!

dzieki wielkie mysle ze w znacznym stopniu mi pomogłes, spróbuje zrobic tak jak napisałes :) leci sog za pomoc :)

wielkie dzieki za info i zaproszenie tylko akurat 16 brat ma wesele:) i raczej nie dam rady ewentualnie moze w niedziele bym mogl dac rade nie pil bym za duzo :) powiedz mi jeszcze w jakie dni sa trenig?

ok dzięki wielkie;) a wiesz może jak z ta l-carnitine ?:>

dlaczego chcesz robic priorytet na te partie? odstaja od reszty, czy poprostu chcesz miec wielkie łapy?

[...] po powrocie ze szkoly -zupa(okolo 15) (okolo 16)drugie (jakies mięso + surówka) pózniej jakis serek , owoc itd. (okolo 18)płatki owsiane z mlekiem -kolacja(godz 20) (to samo co na sniadanie lub jakies placki , gofry ) kładę sie spac okolo 23 (sie okolo 7,5h) Bardzo mi zależy na waszej ocenie i mam wielkie chęci do treningu. Pozdrawiam i dziekuję.

[...] 12 powt, druga 10 trzecia 8?Dobrze kombinuję? Jak zaczynałem pisac tego posta to miałem milion pytań.Wyleciały mi z głowy.Jak mi się coś przypomni to dopiszę. Z góry wielkie dzięki za pomoc. Pozdrawiam wszystkich żyjących zdrowo \o/ Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 74.5 Wzrost: 175 Cel treningowy: Masa, redukcja Staż treningowy [...]

Dzięki wielkie i sory za kłopot hehehe

[...] Pamietam jak 4 lata temu moje łydki mierzyły 45cm,przy wadze 95 kilo i kolesie<glownie murzyni>zaczepiali mnie na silowni pytajac,jak to zrobilem,ze sa takie wielkie:D,a wygladały jakby cały czas były napuchnięte<wg słownika Bazelaka czyt.kontuzjowane> Ehh,Kamilku dlaczego???:( zawiodłeś NAS,twoich wielkich fanów,teraz w [...]

3 koszulki XXXL na co Ci takie wielkie podkoszulki

Wielkie dzięki !

dzięki wielkie :) KOCHAM TO FORUM!!! ;D Jeszcze jedno pytanie: Jeśli o jednej porze(zaraz po treningu) muszę wziąć 3 odżywki na raz(kreatyna,białko i carbo) a każdą należy rozpuścić w 300ml wody, to muszę rozpuszczać każdą osobno czy można np w 500ml rozpuścić wszystkie razem? Zmieniony przez - model2904 w dniu 2010-10-11 19:33:38

Dzieki wielkie.

aha dzieki wielkie bo wlasnie mialem kupowac kteratyne z vitalmaxa z 80 mesh to juz wiem dzieki

[...] koks w konskich dawkach. Wyobraź sobie młoda osobę kilka lat zmarnowała na siłowni, kilka lat podporządkowała siłowni zarywając szkołe, nauke itd. a potem się okazuje, ze wielkie firmy zrobiły z niego wała bo ile by tych supli wpierd0lił, to będzie wyglądał jak wiór i co myślisz, ze gdyby wiedział, od początku, ze tak nie bedzie wyglądał po [...]

[...] którego pierwszym a zarazem głównym elementem było tarczowanie. Trener zaskoczył mnie kolejny raz. Przez cały tydzień do tarczowanie zakładał malutkie rękawice a nie wielkie, jak tarcze. Kazał mi trafiać z dużą szybkością w te małe punkciki, co na początku sprawiało mi trochę kłopotów. Jakie było moje zdziwienie, kiedy po kilku rundach [...]

Ok dzieki wielkie queblo teraz to rozumiem jestem wdzieczny pozdrawiam...;)

Dobra juz wszystko wiem.Dzięki wielkie za pomoc.Od wtorku zaczynam trening!

[...] tyłek wypne i git Wuchta przeglądałem Twój kanał na yt, ale nie ma tam groszy, zawsze wciągasz 200+, taką techniką mniej więcej jak ja Jak masz chwilkę to wklej tu link z Twoim MC technicznie dobrym, będę wdzięczny Siady teraz będę tylko szlifował, ważne, że ogarniam o co w nich chodzi Dzięki wielkie za uwagi Panowie to się tu ceni...