tiomon
dzieki wielkie mysle ze w znacznym stopniu mi pomogłes, spróbuje zrobic tak jak napisałes :) leci sog za pomoc :)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
80
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
841
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
split na 4 dni do oceny (na masę)
Następny temat
Plan na masę, Proszę o sprawdzenie
