wielkie

[...] w stanach i schudłem tam w dwa miesiące jakieś 20-25 kg, i po pewnym czasie z nowu zaczełem wracac do wagi, a nawet przytyłem jeszcze z 10kg. Same rozstępy wyglądają jak wielkie szramy szczególnie na plecach i w okolicach pasa. Także proszę o ułożenie jakiegoś treningu, który pozwoli mi żrdzucić wagę i przybrać trochę masy mięsniowej. [...]

[...] i poprostu mniej jem) deita bardzo skuteczna rozmiar poszedł w dół waga ok.3kg i powiedzcie mi czy będę dalej tak schodził samym mniej jedzeniem i niejedzeniem kolacji tak jak dotychczas wiadomo że nie schudnę nie wiadomo do jakiej postaci ale czy nie lepiej dorzucić do tego wieczorkiem jakieś brzuszki,pompki,hantle ? wielkie dzięki za pomoc

Ok wielkie dzięki za odpowiedzi posprawdzam. PZDR

Cypio juz mam w planach nigdy wiecej orali tzn wino meta, czlowiek sie uczy na bledach... az to dzieki wielkie SOG

Hubert81____dzięki wielkie teraz mam już wszystko z głowy! Zastosuje ten plan: klata, grzbiet (bez mc) nogi (z mc) braki, bic, tric Bardzo Ci dziękuje! Widzę power ładny jest! Oczywiście Sog leci!

Wielkie dzieki TomQ-MAG ;) A co myślisz o Max Carb od Treca?? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Max_Carb-opis619.html

Spoczko i dzieki wielkie...jak mówiłem SOG dla Ciebie LODZIANIN1:) pozdro

Witam! Co mam brać na apetyt? Bo w sumie nie wiem w jakim dziale mam to umieścić. Ale chodzi o odżywianie, więc chyba dobrze ;). To co brać? Czasami po prostu nie mam ochoty na żarcie, a wiem że muszę zjeść a takie wciskanie na chama to nie jest zbyt przyjemne ;). Zależy mi BARDZO na masie ;). Z góry dzięki wielkie.

SPOKO WIELKIE DZIEKI

Dzięki wielkie .Jeszcze mam pytanie czy biało wpc 80 łowickie jest warte swojej ceny brakuje trochę białka w diecie i przydało by się kupić

[...] prop atomic lab teraz jest 3 tydzien i jakos szalu nie ma narazie dla mnie...sila poszla pompa jest libido jakies zbyt wiele wieksze nie ma(byc moze dlatego ze zawsze bylo wielkie;P) waga z 2 kg (roznica naczczo bo po jedzeniu to i wyszlo 4 kg roznicy :P) w dobrym kierunku to idzie wszystko ? w ktorym tygodniu mozna sie spodziewac cos [...]

Witam mam mały problem kupiłem sobie lecytyne ale kapsułki są tak mutancie ,że niema w ogóle mowy żeby to przełknąc.Czy mogę "zjeść" to ze środka a kapsułke wywalić ?? Myślałem ,że to esseliv czy BCAA fitmaxa jest wielkie ale to bije wszystko na łeb

[...] w sztangielki i drążek. Moim celem jest oczywiście zrzucenie brzucha do stanu sprzed roku (95 w pasie) i nabranie mięśni, bo niecałe 37 przy moim wzroście to niestety jedno wielkie "nic". Wynik jaki by mnie usatysfakcjonował to 43 w bicepsie i 120 w klatce. Prosiłbym o radę co do treningu na mniej więcej 4-5 dni w tygodniu i dobrej diety. Czy da [...]

[...] Potrzebuje dobrego planu ćwiczeń na rzeźbę. Mógłby ktoś mi pomóc i go ułożyć nie znam się na tym wszystkim, i proszę was o pomoc. Tak żeby było wytłumaczone wszystko. Dzięki wielkie za jakąkolwiek pomoc Płeć: Kobieta Wiek: 16 Waga: 56 Wzrost: 162 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: boks, [...]

[...] w lepszym świetle to to że nie są tak nafaszerowane śrubami (no chyba że oszukujecie ludzi tak jak kelton, na fotkach śrub nie widać, a jak paczka przyjdzie to jest jedno wielkie rozczarowanie), widzę też że zwracacie uwagę na sugestie użytkowników i poprawiacie konstrukcję. Mam takie pytanie, czego nie robicie ławek i stojaków z profili o [...]

Pewnie zależy też jakie to rozstępy bo na wielkie czerwone P***Y to nic nie zadziała szybko. Na klacie to mam takie, że laskom mógłbym wciskać, że niedźwiedź mnie napadł. Założę się, że ten temat skończy się jak reszta - napiszą, że trzeba zapobiegać a nie leczyć. I taka smutna prawda.

Wielkie dzięki:) A co proponujesz na zbicie tkanki tłuszczowej bez utraty siły?? Co myślisz o L-karnitynie,Termo speedzie i hmb??

[...] W Katowicach jest jedna sekcja BJJ i 3 MMA, ale dwie na baszie karate i jujutsu. W sosnowcu jest od niedawno 1 - MMA brak. W dąbrowie górniczej - 1, ato jest powierchniowo wielkie miasto i miejsca jest pewnie na 5. W Gliwicach -1, w Chorzowie od niedawna -1. W pozostałych miastach nie ma żadnej sekcji. W Warszawie są chyba 3 sekcje. W Krakowie [...]

[...] ud nie był byś w stanie następnego dnia chodzić czy utrzymać kubka z mlekiem dla tego trening jest do zmiany jak widać mało jesz i nie ma co udawać ze jesz non stop i to wielkie ilosci bo gdyby tak było wymiotował byś dość czesto a pewnie takich objawów nie ma prawda wiec mało jesz za mało a wydaje ci sie ze pochłaniasz ogromne ilosci nie [...]

dzieki wielkie.Mam jescze jedno pytanie mysle zeby to tak zrobic 1-4 metka 20 mg ed 1-8.prolo200mg e2d przez 8 jak myslicie moze tak byc.??