SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Co zjeść

    Post
    Trening dla początkujących

    " erulf " wielkie dzięki za odpowiedź . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2006-03-04 15:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie THX Baca

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2006-03-04 16:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD CLASSIC 2006 Dexter najlepszy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wielkie gratki dla Dextera!! Szkoda ze Lee Priest tak daleko! Macie moze fotki z tych zawodow? Chetnie bym je zobaczyl! Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2006-03-05 09:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o oceny DIETY. Z góry dziękuję ;-).

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Średnio dobry pomysł. W serze jest troche innych wartości odżywczych niż białko, a kolacja powinna być raczej białkowa, więc tuńczyk w wodzie mi tam pasuje. PS. Poprawiłem, wielkie dzięki za odpowiedź POSIŁEK (06:30): 1. Mleko 1,5% - 500 g - B: 17 , T: 7.5 , W: 25 2. Płatki owsiane - 100 g - B: 11.9 , T: 7.2 , W: 69.30 3. Banan - 120 g - B: 1.2 , [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2006-03-05 10:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faktycznie dopiero teraz zobaczyłem. Jak dla mnie walką wieczoru było starcie Petertil vs Najduch. Rafał pokazał że posiada wielkie serce do walki. Zmieniony przez - kurak666 w dniu 2006-03-05 11:28:03

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 18764 Data: 2006-03-05 11:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marku wielkie dzieki za kompleksowa odpowiedz sprawdze na sobie tego typu system i podziele sie swoimi obserwacjami mam tylko problem z tluszczami : do tej pory dbalem o separacje ww i tl, ale jak sie glebiej zastanowic to ma 'taki sobie sens'. Laczac zdrowe tluszcze z nisko ig ww i tak obnizam ig calego posilku jeszcze bardziej. Maslo orzechowe [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 13355 Data: 2006-03-05 11:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzieki, jak mozesz to jeszcze to poprosze:)

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-05 14:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklepy w Kraku!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wielkie dzieki za info!! Tego szukalem, jak wejdzie to masz soga! Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2006-03-05 17:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę zrobić szpagat!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze mi ktos wyslac ten plan ? [email protected] wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-05 22:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagłosowałem na Paula Briggsa,do walki z Johnsonem i Royem Jonsem nie dojdzie tego możecie być prawie pewni,raz że goście życzą sobie wielkie pieniądze,a dwa boją sie Tomka bo jeśli chodzi o jego kat wagową to nie ma na niego przeciwnika,taka jest prawda i ci kozaczki wiedzą o tym,tylko sie licytują żeby za duże pieniądze dostać w maske od Tomka Z [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2006-03-05 23:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 58 - WALKI DO ŚCIĄGNIĘCIA!

    Post
    Scena MMA i K-1

    dzieki wielkie za walki Saib.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4411 Data: 2006-03-06 00:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaginione węglowodany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzięki EnvyY, myślę, że dobrze to wykombinowałaś Posprawdzałam jeszcze inne produkty takie jak ziemniaki i mąka pszenna biała, i wychodzi na to, że ta różnica brakujących węglowodanów się u nich jeszcze bardziej powiększa, a chyba one są bogate w skrobię Czyli będę po prostu musiała odejmować od węglowodanów tylko błonnik i mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2006-03-06 08:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RoughBoy SOG za twoją pracę. WIELKIE DZIĘKI ZA WALKI. Pozdro

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 18764 Data: 2006-03-06 09:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] susty ale od 5 do 8 tygonia po 500mg a od 1 do 4 po 250mg ,a wtwojej wypowiedzi rozumiem ze dwa tygodnie tzn 3 i 4 po 500mg nastepnie zejscie znowu na 250mg tak? Dzieki wielkie za odp Aha a tak wogole nei bedzie tego za malo? czy na pierwszy cyklon moze byc i tyle trwac? Zmieniony przez - EXPANDER w dniu 2006-03-06 11:26:41 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2006-03-06 11:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To prawda ze WKN to nie takie wielkie halo. A co do walki z Ławniczakiem i Cieslinskim to chyba nie ta waga

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2006-03-06 15:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hiperlordoza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wielki dzieki a moglbys podac moze jakis przyblizony czas zauwazalnych efektow? I czy poprzez takie wlasnie ćwiczenia można w zupełności wyeliminowac ta wade? Acha i czy plywanie tez koryguje czy moze poglebia wade? Wielkie dzieki i tak mi juz duzo pomogles :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2006-03-06 15:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie jaka kupic kreatyne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wydaje mi sie ze powinno zmaiast lub tam byc i. druga sprawa jak mi wiadomo kreatyne powinno sie zazywac rano na czczo a wychodzi na to ze w dni nietreningowe brac ta krete trzeba o rownej porze co w dzien treningowy a ja wracam o 20 z silowni wiec cos mi tu nie gra :/ doradzcie jak ja brac w dzien nietreningowy. z gory wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2006-03-06 18:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywka??

    Post
    Odżywki i suplementy

    To juz wiem wszystko, wielkie gratki za wszystkie odpowiedzi!! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2006-03-06 19:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc80 ostrovia dobre czy nie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok :] wielkie dzieki ! pozdro

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6243 Data: 2006-03-06 22:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy będe wtedy na czczo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, poczytalem troszke i juz wszystko wiem. Dzieki wielkie, jak sogi wejda to wejda;D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2006-03-07 13:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)