wielkie

[...] :) Ławeczka, zależy, jaka. Taka składana mogłaby być? http://www.allegro.pl/item1011732878_ft5_lawka_treningowa_skosna_skladana_regulowana.html Bo te inne są już wielkie i raczej byłby problem, gdzie ją ustawić. Czy po tych treningach mam robić na stepie HiiT/aero?, czy w osobne dni? Jareklel, czemu z ukrycia? ;) Zmieniony przez - [...]

Dzięki wielkie Morales_37 :) Zrobię jak mówisz. Po południu będę układał dietkę i jak już coś wykombinuje to wrzucę. Pozdr.

[...] zstanaowie czy nie lepiej na czaczo z rana pobiegac z 50 min i reszte zostawie jak była no narazie leci spoko najwiecej z brzucha widze pod koniec tygodnia sie zwarze i zmirze i zobacze jak ten tydzien poszlo :) dzieki wielkie za pomoc jakbym czegos nie widziedzial to napisze do ciebie mam nadzieje ze sie nie obrazisz :P pozdrawiam :) milego :)

Warezz Nie sztuczne, tylko wypełnione implantem Nie bądź taki stereotypowy Poza tym zoperowane nie zawsze znaczy , że nieprawdziwe. Te wielkie baby są przeobrzydliwe, a fuj

Dzieki Wam wielkie za podpowiedzi i pomoc. Ze to kwestia psychiki, wiem. Ze poradzic sobie potrafie (chce) sama. I niestety tj w Twoim przypadku wrong, strasznie nakrecam sie tematem odchudzania. Czasem mam wrazenie, ze narzucony jadlospis (ktorego notabene nijak nie umiem ulozyc, pomimo przestudiowania wielokrotnego podwieszonych watkow, [...]

wrong mam identycznie, potrafie nie jesc przez caly dzien a innego bym pochlonela tyle zarcia ile na swiecie :/ Czekam na odpowiedz Obli, moze ma jakas rade. Dzieki Wam wielkie!!

To może teraz troche więcej napisze o treningu bo widze odzew jest za co wielkie dzięki ;] Więc trening wygląda mniej więcej tak: 10x nachwyt drążek 10x pompki szerokie na krzesłach 10x pompki wąskie na krzesłach 10x ręce na krześle tyłem i opuszczanie ciała w dół (ćwiczenie na triceps) 8x pompki przy staniu na rękach 10x pompki JUDO To jest [...]

Oki dzieki wielkie za pomoc. A tak poza tym to wszystko Ok jest ?

Ok dzięki wielkie za pomoc :) SOG dla ciebie

No i mam jasnośc, wielkie dzięki za szybką odpowiedź!

Widze jednak ktoś postanowił w jakiś sposób pomóc ;) Dzieki wielkie ;) do lukash_g - oczywiście, że poczytam o tym żeby zdobyć jakieś pojęcie ;) nie ma nic na łatwego ;] Zmieniony przez - mati921 w dniu 2010-04-27 22:14:09

Coz jak to na mozliwosci gimnazjalisty i warunki w Polsce;p Sztanga, hantle,ławka prosta, kula 5kg, bieznia 50 metrow, koło do rzucania... jesli chodzi o materace i hale to tu mamy problem.Dzieki wielkie za pomoc ;]

heh wielkie dzieki właśnie mam przerwę w biologii, zaraz jeszcze chwile i spac

od kumpla słyszałem że dobre jest NOBeta też warto spróbować 120 ziko kosztuje i starcza na 60 dni. Jak to wziął przed treningiem to w trakcie miał takie żyły wielkie na łapach jakie nigdy nie miał. Ogólnie to masakra. Ja biorę teraz napalm i też nieźle daje :D

Wielkie dzięki za wrzucenie relacji :) Swojego czasu byliśmy sponsorem głównym klubu lekkoatletycznego z naszego miasta: Juventa Marbo Młodzi ludzie odnosili bardzo duże sukcesy na arenie międzynarodowej.

Dzieki wielkie! Sprobuje dzisiaj siasc i policzyc. Jak narazie z tego co wielokrotnie liczylam wychodzi mi zapotrzebowanie kcal +/- 2500. Nie za duzo? Nie za malo? Treningi jakies 4 razy w tyg siłowe+30-50min aerobow a tak na codzien to szkola niestety na tylku po 8h.. Weekendy zawsze na nogach na powietrzu. Przeraza mnie tylko ilosc miesa jaka [...]

las juz usłyszał, wielkie drzewo sie już tobą zajmie

cyc to cyce, super wielkie nie musza byc, ale musza byc ksztaltne. Pytalem sie juz doktora czy da sie mozg mi przemienic ale powiedzial ze za puzno. Powiedzal ze jestem kompletnym idiota i to i tak nic nie da bo mentalnosc pozostajee Sos serowy wyszedl mi hoojovo -musialem wylac

dzięki wielkie ;) mały strach przed węglami jest,tym bardziej,ze wiem ,ze nie tak łatwo u kobiet o mase,ale chyba byłabym w stanie się poświęcic ;p A czy mogłabym prosic o zerknięcie na trening? Zastania mnie tez troszke z jakim obciazeniem powinnam wystartowac i czy trenowac zwyklym fbw ? O ile nie wypadnie nic niespodziewanego chcialabym [...]

[...] na płycie "Na legalu?". Ale znowu chłopaki też w sumie niepotrzebnie nagrywają na niego, powinni mieć na to wy***ane, bo przez to idą dokładnie w tym samym kierunku. W sumei jak tak patrze teraz na polski hiphop to jest to jedno wielkie g****, tylko podziemie jest warte uwagi i stare kawałki.. http://www.youtube.com/watch?v=NNwx_XsGY2I