wielkie

[...] stojaków do przysiadów z zabezpieczeniem, tylko zwykłe stojaki są niestety i trzeba prosić o asekurację 3) są tylko 2 rowerki fajne, reszta jest stara i powyginana przez wielkie chłopy (niech sie jak najszybciej zniszczą) 4) na wolnne ciężary powinno być więcej miejsce wydzielonego 5) na koniec największy minus... musze tam dojeżdzac kawał [...]

Koło mnie jest taka siłka właśnie, gdzie smierdzi i wielkie sterydy chodzą... ale w szatni nie ma pół szafki nawet, a ja prosto po pracy na siłkę jadę...

a efekty są i to wielkie :) pije tylko koktajle i nie jem tłustych smarzonych rzeczy :)

i lecisz dece z metka, zamiast z tesciem, widze wielkie pojecie o dopingu, najpierw forum odzywianie

dzięki wielkie bo na ten ryż już patrzeć nie mogę , od dzisiaj go odstawie na bok i tak ucinam połowę węgli , dam 2g białka , 3 g węgli a reszte tłuszcze może być ?

a jaka progresja najlepsza jesli chodzi o mase bo w tym na sile billa stara to 60-70-80-90-100% a moze lepiej zrobic progresje z mniejszymi przeskokami ciezarow np 70-75-80-85-90 albo stalym ciezarem wszystkie serie? podkreslam ze troche bardziej zalezy mi na nabraniu masy niz na biciu rekordow silowych bo narazie nie sa one wielkie ^^

dokaldnie zostawiasz ten plan ale zam,iast 5x5 dajesz standardowo 3-4 serie an wielkie partie i 2 na male powt tez standardowo

okej dzieki wielkie ;)

Wielkie brawa dla kopta, że w końcu zrobił porządek i wywalił trola.

ok, dzięki wielkie, sog :)

a zapomniałem usunąć :) fakt drążek by się przydał.. ale nie mamy gdzie go zamontować.. póki co mamy trochę spartańskie warunki :) ale ćwiczyłem w dużo gorszych i dawało rade więc nie narzekam.. Dzięki wielkie za rade :)

juz zapoznałem się z tąstronką wielkie DZIEKI ! Sog za pomoc :)

no to dobrze, dzięki wielkie popisał bym ale zaraz na skazanego lece

ok to juz chyba wszystko czego chcialem sie dowiedziec jeszcze raz dzieki wielkie za pomoc pozdrawiam

częste posiłki a nie za wielkie do tego aktywność fizyczna starczy na reszte szkoda kasy

Dzięki wielkie

spróbuje super serii którą zaproponowałeś ;)a na triceps dam wycisk wąski i francuza!! Jeszcze raz wielkie dzięki ;) Sog-a wbiłem wczesniej,do następnego!!

[...] wiem czy nie jestem podatny na ginekomastie :( Mam pod ręką tamoxifen, ale jak rozpoznać czy coś się dzieje czy nie? Podobnie z innymi skutkami niepożądanymi :) Jak rozpoznać, jeśli coś się będzie działo? Ostatnie pytanie: czy po tych 70 tabsach należy się odblokować? Mam listek Clomidu :D Jeśli tak to jak? Z góry wielkie dzięki za odpowiedź.

Aaa oto chodzi :D dzięki wielkie. Zaraz dam zmieniony . Zmieniony przez - Kowal000 w dniu 2010-03-14 23:16:25

[...] daje...element zaskoczenia dla organizmu nie dziala od tygodnia zaczelam sie rozciagac do szpagatów...i dziś na udach zoabczylam po ejdnej stronie i po drugiej stronie dwie wielkie krechy przez cale udo od wewnwetrznej strony!!!! i chyba robi mi się wielki rozstep ... myslalam ze mam bardziej elastyczną skórę. nie dośc ze czuję sie jakby mi ktos [...]