wielkie

[...] w jednej norze za długo to i szczur zdechnie". Tak że ludzie źli są wszędzie, tylko to nie argument my możemy bo oni są nie lepsi. A to o czym ja wspomniałem to nie żadne wielkie hodowle.Wiem świata nie zmienię ale chyba Fans kiedyś pisał, że nie umie przejść obojętnie jak słabszym dzieję się krzywda, i ja mam podobnie. Można choćby na własnym [...]

Witam. Wydaje i sie ze pojawilo sie jedno wielkie nieporozumienie. Słowa Pudzianowskiego, które sa cytowane, przypisal mu dzienikarz z gazety robiącej z Nim wywiad. Sam Pudzianowski w "Kulturystyce i fitness" nr. 7-8 pisze tak: - Nie jest to moja wypowiedź. Dziennikarz "włożył w moje usta" jakieś swoje osobiste odczucia i [...]

Wielkie dzięki za doradzenie mi treningu obwodowaego !!!!!!!!!! Jest na prawde fajny mimo moich wcześniejszych obaw, sprawdza się i bardzo fajnie mi się go ćwiczy więc SOG jak najbardziej zasłużony ^^ Polecą następne jak mi ktoś odpowie na poniższe pytania co do OBWODOWEGO jaki ułożyłem na poprzedniej stronie :) -Ćw4 nie mam drążka jak mogę to [...]

ooo niegłupi pomysł, dzieki wielkie :D

dzięki wielkie

bez checi ??? co Ty gadasz jak on taka bombe dostal w pierwszej rundzie, wielkie serce ze wytrwał

łapa nie duża przy wzroście ?? Boże co wy pieerdolicie. Jesteś kolego mojego wzrostu i uwazam że łapsko masz wielkie. Ogólnie podziwiam Cie jeżeli zrobiłeś to na piwniczanej siłowni. No masakra, Gratuluje

Hej! Mistrzowska metamorfoza.Widać że,facet nie marnował czasu na siłowni.Wielkie POWODZENIA i dużo sukcesów! PZDR!

Dzieki wielkie! Moim zdaniem gdybys sie przylozyl to moglbys tez wystartowac w zeszlym roku! W seniorach juz jest troszke wyzszy poziom i ja najblizszy rok przeznaczam na budowanie masy miesniowej.Obecnie jest 101kg,chce dobic dolozyc jeszcze 7-8kg w tym roku a pozniej redukcja - jak to sie mowi"do skutku" Tobie tez radze dolozyc troche [...]

ok dzięki, w przeszłości miałem chorobę, ze jedna noga była o 1/2cm dłuższa ale to chyba nie ma nic do tego, jeszcze raz wielkie dzięki :)

ok dzięki wielkie dzięki za wskazówki, postaram się tego trzymać ! :)

i chu* ze amerykańce takie wielkie są? Przecież i tak pudzian jest najsilniejszym człowiekiem na swiecie ;] jak oni tacy napakowani to czemu w zawodach ich nie ma?? Paza ty nie ma co sie dziwić tam nawet do białka dają PH. Gdzies ktos pisał że kupil białoko z USA z PH w składzie

[...] Alko- w srode otwarcie plazy w moim miescie, ide na te otrwarcie, jakas impreza ogolnie ma pic, drinki podobno maja rozdawac. Weekend- wyjazd na noc lub nie pod namioty, wielkie picie 'pomaturzystow', jak juz bede cos pil to postaram sie malo i tez nie wiem jak juz mam pic, to co mniej mi zaszkodzi.. Za tydzien 18tka.. Nie wiem jak to wyjdzie [...]

Pandarek ale jesteś zayebisty, dzięki wielkie :-) to nagram jutro albo w niedziele jeszcze raz mc i rdl :-)

[...] przydałoby się trochę niżej zejść, a sama widzę , że im dalej w las tym płycej mi to wychodzi. W MC zejście o +/- 10kg myślę, że powinno wystarczyć. Nakręcę i porównam, bo czasem bez filmu nie mogę tych błędów wyłapać. Ruch biodrami przy MC ostatnio fizjoterapeuta zalecił mi robić ale być może trochę z tym przesadziłam ;-) Dzięki wielkie ! :-)

Wielkie dzieki Panie Michale :) . Ide zaraz po wage kuchenna i po produkty , ktore Pan mi dolozyl do jadlospisu. Zgadł Pan, pracuje cropp/house , gdyby Pan byl przejazdem w Toruniu zapraszam do galerii Copernicus na zakupy. Pewnie jakas znizka sie znajdzie dla Pana :) P.S nie wiem czy przyznałem panu SOGA (klikalem " przyznaj soga" w [...]

Super, dzięki wielkie :) Teraz już wszystko wiem. Temat można zamknąć, lub zostawić dla osób w podobnej sytuacji

kult Ja rozumiem, ale jak się robi biznesy(wielkie loga Burneika sports i Optivita Nutrition u góry strony) to trzeba być przejrzystym. Parę miesięcy temu reklamowali suplementy które potencjalnie mogą być bardzo szkodliwe, ale to było dawno i nieprawda - teraz mamy własne i na pewno nie szkodzą i w ogóle pewniaki. Tak? Zmieniony przez - bucefau w [...]

[...] / 3x165kg x 13 powt (nie wiem dlaczego tyle ładuje i... daję radę? !) Tu mi się trochę zamieniły ćwiczenia B1 i B2, gdyż są z zestawu B, jakoś tak ciągne od tygodnia, to chyba nie jest wielkie przeiwinienie? Bo zamiennie w trenigu B mam ćwiczenia B1 i B2 z zestawu A.. + miska z dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/feb62e8114404d06a6a7f83945ce3601.png

Mhm, no to dzięki wielkie dziewczęta ;-D Bo ja zazwyczaj robiłam takim mniejszym 13kg i myślałam, że 20kg to za dużo, ale skoro mówicie, że okej to będzie dwudziestka ;) Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2013-03-17 22:59:00