wielkie

Z tego co pamiętam to wielkie kariery Hodżerowi i Larkinowi wróżyłem, jeśli pokonaliby Mo. Nie opowiadaj bajeczek teraz. Wylałeś wiadra nasienia w ekstatycznym wytrysku etnuzjazmu nad tymi dwoma zawodnikami, aż stałeś się namolny i męczący. Gdyby nie Twoje teksty o zaj**istości Hodżera, nie byłoby tylu kpin. Teraz został Ci już tylko Melvin - [...]

Byłam, trening super się sprawdził- wielkie, wielkie dzięki:-) I debiutowałam na desce! I żyję;-)

wielkie dzieki :* Marta, no ja tez tak miałam jak zobaczyłam zdjecia :) pracowac nie przestanę, już szykuje strój na ta plażę :D

Z tego co pamiętam to wielkie kariery Hodżerowi i Larkinowi wróżyłem, jeśli pokonaliby Mo. Z tego pamiętam to twierdzileś, że Roger poddałbym by Jonesa jeszcze PRZED walka z Mo %-) Ale z tym sie zgodzę - King Mo do UFC, Mamed do Strikeforce :-P Zmieniony przez - annihilus w dniu 2012-01-08 15:56:53

dzieki wielkie wszystkim! MC daje popalić moim nogom, to prawda, dobrze, że narazie zima, to nogi schowane:-D Kurde, teraz jestem jeszcze bardziej zmotywowana do ciężkiej pracy, trzymania michy ładnej, nie podjadania słodyczy, etc. Fajnie tak spojrzeć na siebie z innej perspektywy:-) Cisnę dalej!!!!

Z tego co pamiętam to wielkie kariery Hodżerowi i Larkinowi wróżyłem, jeśli pokonaliby Mo. A i nie mówię, że Bruce na pewno poskładałby tych wszystkich Aldów, ale mówię, że mogłoby tak być. Idź pooglądać jakiejś v-blogi Dany White, to dobre zajęcie dla ciebie.

mgr inż. Kierunek Automatyka i Robotyka, Specjalność Robotyka ;) a trening w porządku, zacząłem po obronie 1.10.2011 - 71,0kg 23.12.2011- 74,5kg a jak u Ciebie z motywacją do ćwiczeń? i jak tam w życiu? jakieś wielkie zmiany? pozdrawiam Zmieniony przez - timmek w dniu 2012-01-08 15:27:53

WOW 88-O X-pomp - wielkie dzięki ! Możesz być pewien, że przyłożę się do tego w 100% i zdam rzetelną relację ;-) Majkel - może i masz racje. Dziecko już spłodziłem, więc co mi tam %-) Życie jest zbyt krótkie by być małym ;-)

Dzięki wielkie za fatyge, zdecyduje sie chyba na gryf 216cm

dzięki wielkie :) tylko jak możesz to napisz mi jeszcze czy jakieś konkretne warzywa czy co popadnie? (pomidor, ogórek zielony, papryka?) no i czy ta oliwa np mieszana z jogurtem nie zafunduje mi jakichś wariacji w moim organizmie? :) pzdr

A no to dobrze. Dzieki wielkie

dzięki wielkie teraz jeszcze muszę powertować trochę o odpowiednio zbilansowanej diecie chyba że macie jakies sprawdzone, chodzi mi najbardziej o stosunek białka do węgli i tłuszczu i jakie zapotrzebowanie dzienne założyć żeby był bilans ujemny, jak sprawdzam na forach to wychodzi mi około 3200 kcal wieć czy jak założę dziennie 2500 kcal to będzie [...]

Dzieki wielkie za twoje wypowiedzi i czas poswiecony w tym temacie ! :) jak doładuje konto napewno sie odzwiecze, Wlasnie w mlodosci zawsze plywalem zabka, zreszta,ostatnimi czasy tez, nigdy nie plywalem kraulem, grzbietem czy innym stylem dopiero ostatnio zaczalem odkad sie dowiedzialem jak mam prze****** z kregoslupem ^^ Myslalem ze zabka jest [...]

[...] potreningowy No to na silce biore suple zaraz po treningu BCAA, HMB, Proteiny - w domu ryz i kurczak mala porcje tego 23.30 biore ZMA na noc - 50g twarogu z lyzka oliwy na noc Prosze doradzcie czy dobrze to ulozylem, poprosze o jakies wskazowki co mam poprawic, bardzo dziekuje za opinie, pozdrawiam i zycze przyrostow :)))) dzieki wielkie

Dzięki wielkie shrimp2 :-)) sog

E EE ;o no to teraz motywacja wzrosła 2 krotnie, dzięki wielkie ! :-) serwujesz świetne porady ;)

ok dzięki wielkie za pomoc:)

Powinienem dać radę :) dzięki wielkie za odp.

Dzięki wielkie za pomoc, Wazzup. Jestem pełen podziwu, że ciągle Ci się chce }:-( Trening dzisiaj odbyty uważam za udany:-) Mała progresja, ale coraz pewniej czuję się w tym programie.

OK, wielkie dzięki za pomoc