wielkie

dzieki wielkie

Ok dzieki wielkie.Zastanawiałem się jeszcze nad przedramonami ale chyba nie ma sensu robic osobnych cwiczen bo one i tak pracuja przy tych co bede robic co nie??A na lydki wystarczą tylko wspięcia co drugi trening??

Witan!! Poniewaz dzis mam dzien refleksji to z checia sie tu wypoowiem:) Za 3 dni skacze 17 lat , jestem bardzo mlody ... Zawsze akceptowalem swoje cialo ale rowniez zawsze chcialem miec go wiecej . Zaczynalem w brudnej, smierdzacej piwnicy w gronie znajomych ktorzy lubia sie "dobrze" zabawic. Jako jedyny wyroznialem sie z pozostalych i [...]

Wielkie dzięki za pomoc i Twój czas

Rozumiem wielkie dzieki w koncu forum jest po to by sie uczyc od tych co juz to przezyli ;];] ide do dzialu odrzywianie mimo iz diete juz mam ale zawsze sie doucze i bardziej sie skupie na suplach !! Wielkioe dzieki mozna usunac temat ;]

Helssing TObie tez oczywiscie dziekuje i wam wszystkim, ale czesto czytam wypowiedzi riona to widac ze ma wielkie pojecie nie ujmujac Helssingowi :). Tak rozumiem rozumiem a duzo maja byc zanizone te poczatkowe ? Jak zmaowie Abona bede dawal wam po sogu :D rion czyli mam przerobic np A B A tym samym ciezarem a pozniej na nowy tydzien cwiczen [...]

O taką odpowiedź chodziło. Dzięki wielkie.

na dupe motor to gowno rowerami jezdzic dla rekreacji a nie puzniej bebzole wielkie jak u szlachty

[...] cukru (i cynamonu, ale to nie szkodzi raczej na pewno) i czy odrobine cukru nie zaszkodzi razem z twarogiem na dobranoc, bo sam twarog nie wchodzi mi za bardzo. Dzięki wielkie za pomoc Pozdrawiam Wassup, napisałem wiadomość a zapomniałem kliknąć na SOGa już skleroza mnie bierze To zmniejsze ilosc bialka w przed tren i dam co drugi dzien [...]

bardzo ciekawy masz rozklad tluszczu toż mówiłem, że Ci chętnie opchnę A boczki to mam masakryczne . Może i nie takie wielkie, ale strasznie odporne sqr... . P.S. No ale napisz, że jak na 6 tygodni to ładnie, no napisz... Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-03 22:01:30

[...] krytykując ciebie wiecej, skoro zrobili już to koledzy wyżej, powiem ze 10 strzałów omki to za mało i nie potrzebnie rozregulujesz gospodarke hormonalną, korzysci będą nie wielkie i chwilowe a zablokuje cie ze hej jak już sie decydujesz na takie cos to musisz miec dopracowaną diete, jakies pojecie o suplemętacji, i chociaż podstawowe info o [...]

[...] to zobaczycie!na to kolarz odpowiedział mu:eee lepiej spróbuj przejechać na rowerze 180km.w temperaturze ponad 30 stopni celciusza to zobaczysz co to znaczy wysiłek.trzeci mówił panowie przebiegnijcie sobie maraton(42,195m) to zobaczycie! postanowili połączyć te dyscypliny w jedno wielkie piekło,wyścig nosi nazwę IRONMAN i odbywa się na hawajach.

O XS przed treningiem wiem, tego nie mozna pominac Czyli zastosuje sie do waszych rad, dzieki wielkie A moze jakis transporter do tego? Co polecacie?

dzieki wielkie za pomoc :D kurde no to 1szy miech zrobie regeneracji bo juz dlugo nie mialem a potem cos poćwicze jak bede miał siły po pracy ;/ szkoda troche jak wroce z 37 w bicu albo mniej ;/ ale ze 2k sie odłoży specjalnie na odbudowe pierwszy miech pociwcze na bialeczku i amino a potem walne sobie jakis mega cyklon :D mam juz troche wiedzy [...]

Soho, King ale głupoty piszecie, jest dobrze i bedzie coraz lepiej, lepiej niz u grubasów z zachodu I tak wielkie szczescie, że jestescie Polakami macie, mogliscie sie urodzic w afryce, i wielu innych biedniejszych o lata świetlne miejscach... Wtedy byscie umierali na zapalenie płuc. Zmieniony przez - turok16 w dniu 2008-06-04 13:27:02

wielkie dzieki, sog oczywiscie sie nalezy ps.sledzilem twoj test , tak jak napisalem super forma edit: jezeli by sie zdecydowala na ktorys z tych preparatow to ma je tylko przed treningiem brac czy w dni nt tez? Zmieniony przez - kwasny28 w dniu 2008-06-04 13:38:42

aha ale w BJJ masz mistrzostwo polski. Ale kiedy zdobyłeś?W Muay Thai masz(twierdzisz) 20% szans, może złapałeś formę i wygrasz a tak poważnie to kto z polski ma jakieś wielkie szanse?

bosko, Dzieki wielkie

Wielkie dzięki za odpowiedź. Jednak ta strona już chyba dawno nie była aktualizowana. Województwo Śląskie - 3 szkoły, jedna w Katowicach, podany adres internetowy (www.gymbulldogmt.za.pl), który nie działa... A tak w ogóle jest ktoś tutaj, kto trenuje MT w Katowicach? Jeśli tak to poproszę o dwa zdania na temat /np. jakości/ ;) Pozdrawiam. [...]

tytonieja sam spi3rdalaj i sie nie czepiaj! dzieki wielkie chłopaki