SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Madu24/blog/lecimy z wagi, I hope...p.2

    Post
    Trening dla początkujących

    Madziu odebrałem paczkę wielkie dzięki teraz przez najbliższy czas nie bede musiał wciskac w siebie twarogu

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 15:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzięki poczytam jeszcze trochę i od poniedziałku zacznę FBW

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2008-04-24 18:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra Dieta...Potrzebuje Rady Znawców...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    studentsky... troszke sie mylisz, grupa krwi ma wbrew pozorom wielkie znaczenie w diecie, to tak naprawde wg niej powinny niektorzy ukladac diete. Jak ktos ma grupe krwi "0" to powininen w******lac jak najwiecej wolowiny, czerwonego miesa. :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2008-04-24 21:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybity palec? WYPOWIADAJCIE SIE :D

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nom dzieki Ci wielkie :D Na noc nasmaruje paluch Altacetem i zobacze jak sie bedzie mial rano. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8967 Data: 2008-04-24 21:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro wielki dzień dla Was obojga więc czas chyba spać,co nie? Podglądałem Twój test w dziale testowym i naprawdę wrażenie wielkie.Z tego musi coś być

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 22:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mumin222 wielkie dzieki , takie rady sobie cenie najbardziej Wydrukuje sobie ten tekst i za tydzien w czwartek biore na silownie ze soba Pozdrawiam Kingu jem jak prosie a jak w domu juz zaczynaja sie robic o to awantury , ze sobie zdrowie niszcze rozpycham zaladek blablabla, kiedys mialem wyklady o odzywkach - dawno juz przeszlo i zrozumieli (a [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 09:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/blog/redukcja tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    Grr.. No i mnie dopadły. Wielkie zakwasy mięśni: - pośladkowego - czworogłowego (tu tragedia) - i w dolnym odcinku kręgosłupa Ciekawe czy rozruszam świniaki na siłce. Dziś mam w planach 60 minut samych aerobów, plus do tego basen po południu. Czuje, że będzie ciężko

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 10:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie planu(LIPA Z KREGOSLUPEM)

    Post
    Trening dla początkujących

    wielkie dzieki rion napewno gdzies po 8 tyg. napisze o ocenke nowego planu:) Pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2008-04-25 11:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinie

    Post
    Doping

    wielkie dzięki za odp

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2008-04-25 12:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oo sorki myślałam ze nie wszedł ten post:) dzięki wielkie madu jesteście obie moimi idolkami:)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2008-04-25 14:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka do poprawy + problem z klata...

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki wielkie orion za poprawe planu napewno sie do tego dostosuje tylko ze np przy bicu nie chce robic mlotkow bo z tego co wiem to one "pogrubiaja" lapke i robia miesien bardziej wydluzony a ja wlasnie chcialbym sobie go teraz troszke bardziej takiego kulistego zrobic. Kiedys mialem mlotki w planie i niezle dzialaja ale teraz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2008-04-25 14:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranny leczniczy bieg:)

    Post
    Inne dyscypliny

    dzieki wielkie:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2008-04-25 15:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o poprawe/zmiane treningu...

    Post
    Trening dla początkujących

    za duzo tego troche, 3-max 4 dni w tyg wystarczyloby w zupelnosci. np. pon.barki+bic wt.nogi+przedramie czw.klatka+tric piat.plecy+kaptury+przedramie Podalem ci tylko przyklad, sposobow na split jest wiele... A jeszcze jaki staz tak w ogole bo to m znaczenie i to wielkie;p

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2008-04-25 15:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie: co po Nitrobolon 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    bic44: dzięki za odpowiedź. Napisałeś że możliwości na następny cykl jest sporo, moja wiedza o suplach(dzięki temu forum) jest coraz większa, ale czytając coraz więcej mam coraz więcej pomysłów i różnych typów co do produktu. Mógłbyś podać jakiś zestaw - coś co by może pasowało po nitrobolonie(albo może to nie ma znaczenia). Żeby trochę zawęzić [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2008-04-25 16:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Aha. Dzięki wielkie. Sogacz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2008-04-25 17:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajny pączuś potrzebuje pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wielkie dzięki Madu za odp. jednak mi wyszło 2069, trochę duże to zapotrzebowanie.... HMB mi zalecili na siłce, thermo speed 2x dziennie po 2 tablety, czytam i czytam o tych dietach i jeszcze bardziej mi się w głowie pokręciło od tego wszystkiego, gdybyś mogła zerknąć w plan dietki raz jeszcze to byłabym bardzo wdzięczna za sugestie... [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2008-04-25 17:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też tak właśnie myślałem, ale wcześniej pisali żebym skończył więc wolałem się upewnić. Wielkie dzięki wszystkim, którzy mi pomogli. Pozdrawiam !!! Ps. A Tobie King niech Ci Bozia w dzieciach wynagrodzi

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2008-04-25 18:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkie dzieki za odpowiedzi wydaje mi sie ze z nich wszystkich utworze sobie komplecik który mnie nie zawiedzie-pozdrawiam wszystkich rowerowo.Jarek

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2008-04-25 20:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Śmiało możesz zaczynać i osiągać naprawde wielkie sukcesy w tym sporcie, przykładem może być mój kumpel zaczął mając 16 lat (byłbyś rok starszy ale rok to nie taka wielka przepaść) po około roku został mistrzem polski w submission wrestling w juniorach do 80kg, po 2 latach treningu (po kolejnym roku) wygrywa amatorskie mistrzostwa polski mma i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2008-04-25 22:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acha ok - dzięki wielkie Queblo za infromację właśnie zbieram się do domu i bedę wysyłać

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9986 Data: 2008-04-25 22:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)