wielkie

Mega wielkie dzięki chwilowy za wszystkie twoje odpowiedzi bardzo mi pomogłeś. A co do 15-tek to dlatego chciałem je pominąć bo bede robił cykl razem z KO starczy mi go na niecałe 42 dni co daje 6 tygodni i dlatego mam dylemat.

Wiem że to nie wielkie pocieszenie ale ja jestem

Dzięki wielkie! Teraz czas potrenować i poczekać na kolejne efekty! Pozdrawiam P.S. Ćwiczę już ok 8 miesięcy z dwoma przerwami po ok 2 tygodnie. Zmieniony przez - SirGiggi w dniu 2008-01-23 23:00:57

A i jeszce napisz mi prosze jak z tym clomidem. Kiedy zaczac i jak go brac . Dzieki wielkie i sorrki za klopot:)

Ale popatrzcie ile on wprowadza do swiata walk zawsze jest wielkie halo jak on ma walczyc, ja go tam lubie bo wiem ze jak on walczy zawsze sie cos glupiego stanie on jest jak taki klown w swiecie walk hehe zawsze mnie rozsmiesza.

wielkie dzięki panowie, wasze rady mi wiele pomogą to będe robił ten plan ktory zaakceptował krzychu z tą roznicą ,że zamiast ściągania będzie podciąganie tak przy okazji jeśli chodzi o rozgrzewke to przed martwym ciągiem rozciągam całe plecy i uda np. skłody w doł itp edit: wlasnie jesli chodzi o ten martwy na koncu. Wlasnie dlatego nim [...]

Ok ok. Wielkie dzięki! Pozdrawiam.

Dzięki chłopaki, naprawdę. Poważnie, dla was to może być nic ale mnie przez te pare lat komentowania mojej skóry zdąrzyło już tak psychikę poryć że jestem b. wrażliwy na tym punkcie... Dzięki wielkie jeszcze raz, te trykoty z małymi wycięciami b. fajny pomysł. Dzisiaj czwartek a od poniedziałku mam nadzieję już trenować. Dzięki.

Senegroth dzieki wielkie za pomoc. POZDRAWIAM!!!!

najlepsze na te sprawy sa femara i arimidex nawet nie wielkie ilosci daja rade ale to nie cukierki

Wielkie dzięki B-50 łap SOG'a.

Wielkie dzieki :) Problem w tym, że ławczeka może być dopiero za 3 miesiące.. :( A co jeżeli chodzi o zdrowie? Ja na tej siłowni będę sam i nikt mi nie powie jeżeli jakieś ćwiczenia będę źle wykonywał co może później odbić się na moim zdrowiu. Czy w moim przypadku, jak już będę miał siłownie czy moge wykonywać następujące ćwiczenia: Poniedziałek: [...]

[...] kolega mi mówił że podobno są efekty właśnie w dolnej części mięśni tzn po 3 serie tak jak robię,czy 3 serie ogólnie?właściwie to doszedłem do wniosku że możliwe,że rzeczywiście źle technicznie wykonywałem to ćwiczenie,bo mnie bolały po tym głównie mięśnie brzucha i ramion :) partner musi podejść jak najbliżej mnie? dzięki wielkie!

ok wielkie dzięki , pozdrawiam

tak trzymaj!! a podsumowanie pewnie będzie wielkie .....

Wielkie dzięki ;) rozśmieszyło mnie tylko to, że nie napisałem swojego wzrostu a ty piszesz że mamy podobny. "Zaczynalem od tej samej wagi przy bardzo podobnym wzroście wiec wiem o co Tobie dokładnie chodzi". ;D ale mniejsza o to. Nie wiem skąd to wiesz ale chyba masz racje bo mam 181cm wzrostu ;) W każdym bądź razie dziękuje Ci [...]

Ok, dzieki wielkie. Ost. pyt. ile waży jeden plaster szynki z piersi kurczaka i jedna kromka chleba razowego ??

wielkie dzięki plakaty doszły są ogromne

heheh tak wlasnie myslalem bo szkoda wyrzucic wielkie dzieki

Rozumiem rozumiem tak jak napisałeś "wyjdzie w praniu " .Wielkie dzienx za pomoc ...pzdr