wielkie

takie testy daja duzo do myslenia... sprawiedliwosc w ch*j na tym swiecie nie dosc ze z cenami z miesiaca na miesiac lece do gory to jeszcze nas w c*ja chca robic! Salix wielkie dzieki od wszystkich za poswiecenie paker nie wiesz ze tylko winy sie tlumaczy? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-10-27 13:32:53

Tak prawda wielkie podziekowania dla pomyslodawcow tego projektu w szczegolnosci dla Salixa, ma chlopak jaja

wielkie dzieki maslana

[...] AC Milan - AS Roma - Milan w lidze cienko, ale zmobilizuja sie chyba na taki mecz i pokaza klase. Przewiduje tu jednak remis. Borussia - Bayern - na stan dzisiejszy to tylko wielkie nazwy klubów a faktycznie Bayern jest tu zdecydowanym faworytem ze skłądem jaki posiada. Borussia teraz jest przecietniakiem w bundeslidze Schalke - Werder - Bardzo [...]

A kto Ci kazal korva parzyc? expresówke pewnie chlales i dlatego zaniemogles:D Wez wypij teraz ten rumianek co saczysz codzien z wieczora,bo nie zasniesz :P Czy ja wiem czy fajnie na tych wyspach:/? Gowno jedno wielkie i pogoda z dupy.

Witam, nie chodzi mi o jakieś wielkie mięśnie, ale nie chodzi mi też o jakąś wielka siłę tylko o to że jak napnę mięśnie to zeby nie były flaki, nigdy sie tym nie interesowałem :) Jakieś króciutkie ćwiczonka, słyszałem że kumpel coś takiego kiedyś znalazł ale nie pamiętał linka, niesety :)

Witam wszystkich serdecznie i zapraszam na dni otwarte w sklepie Pana Andrzeja Brzeźińskiego . Dnia 9.11.2007 Od 10:00-15:00 zapraszamy!!! Wielkie promocje NATURES BEST i VITA LIFE i innych firm ; Kreatyna 500g+ 300g za free cena 59zł + Bidon lub shaker gratis !!! Do każdej odżywki NATURES BEST białkowej lub masówki bidon lub shaker [...]

Jabbar18 wielkie dzięki w imieniu brata... Sog dla Ciebie :)

[...] mozesz mi wytlumaczyc chociaz w jaki sposob interpretuje sie 'swira'?? niestety gdziekolwiek bym szukala ciezko cos na ten temat wyczytac, albo jest napisane bardziej z psychologicznego punktu widzenia.Bylabym wdzieczna jesli mi to wytlumaczysz, jesli nie to napisz ze nie zebym nie musiala zadawac 2 razy tych samych pytan, ok? dzieki wielkie :)

Dzięki wielkie napewno zastosuje jakąs porade z tego artykulu.

czyli rozumiem ze najlepiej rozpoczac przygote od treningu ACT, a pozniej poszukac jakis plan przygotowany specjalnie na mase. Tak wiec tez zrobie skoro radzicie :) dzieki wielkie za szybka odpowiedz.

Kuro wielkie dzięki za porady i informacje :) z wieloma radami się zgadzam, jednak z rezygnacją z treningu przedramion ciężko mi się pogodzić. I jeszcze jedno, o co chodzi z tym "rób sumo" przy martwym ciągu? Nogi mają być szerzej rozstawione?

[...] 14:30 a)Torba brazowego ryzu 100g piers z kurczaka jakies warzywo jakieś tłuszcze np. oliwa z oliwek 4)Przed Treningiem 16:00 a)Torba brazowego ryzu 100g piers z kurczaka jakies warzywo 5)Po treningu 21:30 a)makaron i chude mięso/ryba 6)Przed snem 22:00-22:30 a) 250g sera białego Prosze o odpowiedz moje gg:7500721 Z góry wielkie dzięki

[...] mięśni brzucha i tak ćwiczyłem przez 3 miesiące ale gdy nie widziałem efektów zaprzestałem ćwiczeń i znowu chcę zacząć i pytanie jak i co i bez super diety bo na dietę po prostu nie mam czasu nie chęci nie pieniędzy tylko czasu ,aha bym zapomniał mam do wydania na suplementy tylko 150-200 zł . Liczę na profesjonalną rade z góry wielkie dzięki

dzieki wielkie :] A co do tego tematu to bylo fajne rozpisane i tam byly rzeczy ktorych nawet bym ise nie spodziewal to daltego mi na nim zalezy a z podwieszonych wlasnie nie wyczytalem tego a czytalem ostatnio pare godzin :p

Witam mam 19 lat 88kg wagi 185 wzrostu i ponad 2 lata stazu na silowni. Nie mam za duzo czasu więc zainwestowalem w Deke nie chodzi mi o wielkie przyrosty jedynie zeby lepiej wygladać. Nie interesuje mnie meta czy oma.. kupilem deke dlatego ze skutki uboczne przy malych dawkach sa na bardzo niskim poziomie. Cykl bedzie wygladal tak pierwsze 3 [...]

No i Robert wygrał!!! :) Wielkie brawa i gratulacje. W kat.90kg niezly szwindel- Bogdan dopiero 5!!!

Kurde dzieki wielkie ty jedyny sie zlitowales i mi na to dales odpowiedz wielkie dzieki jestem twoim dluznikiem :]

[...] Poczytaj posty w Ozdzywianiu oraz Odchudzaniu. Bedziesz wiedzial jakie zmiany zapropomowac mamie. Tez jestem w Anglii. I gwarantuje Ci, ze zdrowa dieta to nie jakies wielkie halo. Do szczescia wystarcza Sainsbury, czasem jakis pakolski sklep, mieso z bazaru. Nie musisz wylewac oleju z tunczyka - kup tunczyka w wodzie i nie bedzie [...]

Witam. Własne kończy mi sie 2 miesięczny plan treningowy który pomógł mi ułożyć Apokalipsa za co wielkie dzięki (str 146). Teraz czas na zmianę.Proszę o sprawdzenie planu i jakieś modyfikacje jeżeli jest niewłaściwy :). PONIEDZIAŁEK: Klatka Piersiowa : - Wyciskanie sztangi na ławce prostej 3X 10 , 10 , 8 - Rozpiętki [...]