wielkie

Dzięki wielkie chyba zainwestuje w plutonium a co do shotguna mój kumpel z którym trenuje bierze go od 2-3 tygodni i co do efektów można spekulować prawdopodobnie kwestia jak na kogo

:)) wielkie dzieki:)) na prawde pomagaja takie slowa otuchy:)) podaj gg albo e mail to bedziemy sobie pomagac:) powodzenia!!! i duzo zdrowia!!!:)))

[...] na każdą partię mięśni. Jako, że dopiero zaczynasz pracę na siłowni, daję radę, mianowicie trenuj wszystkie partie bez wyjatków. Wiele jest tutaj takich osób które mają wielkie klatki, a chude nóżki. Dlatego rób klatke, plecy, nogi, barki, brzuch, bicepsy, tricepsy, przedramie na kazdym trneingu bez wyjątku. Wystarczy na poczatek po 2-3 [...]

ale ja nie chce być wielki jak te wielkie pompy z pod wejściem na balet. tylko normalna postura ładnie wyrzeźbiona. jak bym chciał w zawodach kulturystycznych startować to bym dawno temu zaczął rosnąć nie teraz... Warzywa wiadomo że będą w tym ale myślałem żeby takie zwykłe dania dać do tego (surówki i warzywa do potrawki słodko kwaśnej itp nie [...]

To co rozkminie to pozmieniam! Dzięki wielkie!

Dzieki wielkie! Juz sie balem . Wszyscy macie po sogu.

na mnie dziala od pierwszych dni stosowania(hi tec z faza nasycenia) wazne by miec wielkie serce a dopiero potem miesnie

Wielkie Dzięki!!!

Wielkie Dzieki badmad. cykl bedzie wygladac tak 1-8 primka 200mg ew 2-9 winko 50mg e2d

Dzięki wielkie za odpowiedz. Za chwile uzupełnię profil i wbije soga Pzdr.

Ok dzięki wielkie. Ok w takim razie ograniczę wegle do ok.2 g/ kg mc i białko do ok.2,5g/ kg mc. I mam jeszcze pytanie czy jedzenie serów wiejskich jako dostarczenie bialka jest dobrym pomysłem,bo jak wiadomo zawirają go dużo tylko niektórzy mówią,ze to jest zły pomysl-chociaż ja osobiście nie wiem czemu a aktualnie je jem w dużych ilościach i [...]

Ok dzieki wielkie. Znaczy się owoce staram się jeść tylko do pory treningu ale też w niewielkich ilosciach,bo załóżmy jabłko ma 10g węgli i nic więcej, a staram się ograniczyć węgle i ogólnie kalorie do minimum-mam zamiar zrobić redukcję do ok. 10% BF aby usunąc lipo. Czyli nie ma znaczenia ile kalorii zjem na kolacje jeżeli ogólnie cały dzień nie [...]

[...] duża sytość. Być może mam to robione w zbyt dużych ilościach np. Za dużo kurczaka bądź innych produktów. Wszystkie obliczenia zrobię jutro i wrzucę tutaj do sprawdzenia, wielkie dzięki za pomoc. A co z tymi treningami czy w tych dniach odpuszczać sobie aeroby? Na pewno zakupie jakieś białko to WPC będzie dobra opcja? Co mogę jeszcze zmienić?

To wielkie dzięki, spalacza na razie nie brać?

dzieki wielkie tez tak myslalem, zeby ta firme wyprobowac bo nie widzialem na jej temat zlych opini. W przyszlosci tez mialem zamiar wziasc npp z DNA i moze propa(ale tu chyba warto dolozyc do apteki bo roznica niewielka)

kolego Vegata15 od razu duża walka bo to są 2 wielkie wypłaty , pojedynek i rewanż ... a Huck nie jest jakąś tuzom boksu i może sie wyj**ać na jakimś średniaku czy byłym mistrzu i co ? i lipa po pieniądzach , a co do juniorów w ciężkiej owszem było kilku wielkich Haye , Holyfield itd. tylko oni zrobili to inteligentnie , pomału nawet Adamek ... [...]

Dzięki wielkie :)

Dzięki wielkie : )

Sport Factory??Torunska?? to musi byc Bydgoszcz, dzięki wielkie za info, za***ioza!!!!

"kiedy widziałeś moje nóżki?" No jak byłeś u mnie w lecie i leżałeś pijany pod stołem. "kiedy widziałeś moje nóżki?" O rany, a ja widziałem mistrzów, którzy też mają federacje, blogi i wpisy na wiki a wcale mistrzami nie są. Wielkie mi rzeczy.