wieku

[...] napewno duzo duzo wiecej takze wybor nalezy do ciebie a czy sie oplaca odpowiedz sobie moze i tak skoro chcesz zostac tym strongmenem ale napewno nie zaczynaj w tak mlodym wieku ja jakbym mogl nie wzialbym tak wczesnie!!ale zrobisz jak zechcesz mam nadzieje ze choc troche cie przekonam ale i tak pewnie wezmiesz... a zyski:moze zostaniesz tym [...]

Rafalek 88 rocznik i już chcesz koxować? He, he lepiej zacznij pożądnie ćwiczyć... Ja barałem koxy w wieku 16 lat (w tym roku) i żałuję tego. Pomyśl co robisz... Słuchaczka: - Moja siostra nie ma już jednej nogi, a teraz jest w szpitalu i grozi jej druga amputacja. o. Piotr: - Ale Chrystus ją kocha i ma w tym zapewne jakiś plan.

[...] stawy" polecają glukozaminę itp. Jednak w tym, chyba dotąd jedynym tu przypadku zaawansowanych zwyrodnień (jak piszesz) glukozamina może przynieść ulgę. Ale w tym wieku to wszystko bym skonsultował z lekarzem. Poza tym może by się udało zapisać babcię na jakąś fizykoterapie. Na stawy niewiele pomoże, ale może przynajmniej babcia [...]

Takie wrazenie przebijanego steropianu Ja bije juz cwierc wieku i jakos daje rade :-)

Znieczulenia przy artroskopii są miejscowe, przewodowe (kręgosłup) i ogólne (narkoza). Miejscowe może nie wystarczyć. Nie wiem czy w wieku 17 lat zostanie zastosowane przewodowe.

Witajcie, (spory za byki ale pisze z komórki)-moje posty będą inne/dziwne. Mam motywacje z negatywnych wypowiedzi rodziny i znajomych:) i z podsmiewania że w tym wieku zacząłem biegac. Schudlem z 110kg na 93kg. Żona jest zła :) Ktoś napisał rób brzuszki a wiosną biegając odkryjesz kaloryfer i skurczybyk mial rację - wylazi na wierzch. A jak corka [...]

[...] wzmiankowanych w artykule 5, zarówno podczas, jak i poza zawodami sportowymi; f. badania naukowych metod treningu i opracowywania wytycznych dla ochrony sportowców w różnym wieku, w każdej dyscyplinie sportu. Artykuł 8 Współpraca międzynarodowa 1. Strony będą ściśle współpracować w zakresie spraw określonych w niniejszej konwencji i wspierać [...]

skup się na podstawach w wieku i stażem jak coś to FBW 5 X 5 np.

dokładnie jeszcze za wcześnie na trening stricte silowy , choćby z racji wieku a dodatkowo przy tym stazu sila powinna isc ciagle w gore

Ej powiedzcie mu cos, on w tym wieku sobie wyłącznie krzywde robi !!

12 lat - jedynie trening domatora i nie łap się za ciężary i w tym wieku masz sadełko ? xX rób pompki, będziesz robił na początku 3 ale z czasem będzie Ci szło coraz bardziej co do skurczy - magnez postas rozciągasz się w ogóle ?

Nie chodzi mi doslownie o sadelko, chodzi mi o to ze w przyszlosci nie chce byc "gruby" wiec dlatego mysle ze lepiej jak zaczne cwiczyc w tym wieku. hantle mam po 1,25 na strone i bez wiekszego problemu daje sobie z nimi rade (na prawej rece) na lewej gora 3x i juz padam :( Tak, rozciagam sie przed zaczeciem cwiczyc (krecenie glowa, [...]

[...] i bił tylko z ręki. A może po prostu, jeszcze nie wrócił do rytmu walk. Tylko może to się tak skończyć, jak z Tysonem. Ten tez juz nie wrócił do siebie - raczej sprawa wieku i wszystko co z tym związane. Ja się ciągle uważam za młodego, teraz biegam chyba nawet wiecej niż za młodu, a do rekordu na 1000 m nie mogę sie nawet zbliżyć Wiek [...]

wielkie dzieki michail tylko napisz jeszcze cos o tym wieku i jak mierzyc ta klatke?

w tym wieku i przy takich warunkach fizycznych, odpuscilbym sobie narazie silownie, sam zaczolem przy podobnych warunkach i mam teraz problemy z kregoslupem, zastanow sie czy nie lepiej popracowac przez ten czas chociazby nad szybkoscia, kondycja, koordynacja?

Obawiam się jej bo świetnie wyprowadza sierpowe jest w moim wieku i jest o ok 5 cm niższa ale ma wytrenowane tricepsy i uda, dlatego pewnie ma dosyć silne ciosy i jak zaatakuje pierwsza to już zapewne nie mam szans, więc chce wiedzieć jak zwiększyć wytrzymałość mózgoczaszki na ciosy Zmieniony przez - Xecelka w dniu 2019-03-10 18:07:45

cynik75 i pewnie nie słyszałes o Emilii Plater i o kobietach walczących z Osmanami w XVII wieku które były w przebraniach mężczyzn

[...] owa informacja. Bez podania źródła uznam, że jesteś zwykłym kłamcą i konfabulantem. cynik75 i pewnie nie słyszałes o Emilii Plater i o kobietach walczących z Osmanami w XVII wieku które były w przebraniach mężczyzn Napisałeś, że Polki były pierwszymi walczącymi kobietami, co jest ewidentną brednią, gdyż od czasów starożytnych znane są przykłady [...]

[...] mięśnie. Być może to prawda, ale staram się rozciągać po każdym treningu. Ze stawami nieco lepiej przyznam, zmieniłem trochę kolejność ćwiczeń i dałem więcej czasu na rozgrzewkę i po dzisiejszym treningu problem nie wystąpił :) A swoją drogą, czy osoba w moim wieku może sobie pozwolić na pewną... hmm.. pomoc w treningu. Jakieś suple czy coś ?

trening siłowy uszkadza tkankę mięśniową. Moofer weź się za dietę a nie za suple, w Twoim wieku to odpowiednia dieta nawet do końca niedopracowana będzie dawała efekty. suple za rok... pzdr