SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    MatiMlody i Opalinho Tutaj sprawa nie jest taka prosta jak myślicie. Czy może znowu zależy o kim mowa. Jeśli weźmiemy młodego gościa lub w średnim wieku, o przeciętnej genetyce, trenującego regularnie, jedzącego świadomie czyli wie ile btw i kcal zjada, źródla juz mniej istotne. Do tego jest zdrowy i jeszcze wspomaga się środkami (ale nawet jeśli [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-26 13:16:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bo według zasad nazewnictwa , wynika że oldboj,masters , weteran....to praktycznie to samo ;-D Oldboy (z angielskiego), sportowiec, który po zakończeniu kariery (z powodu wieku niepozwalającego na rywalizację z młodszymi rywalami) startuje w zawodach przeprowadzanych dla starszych zawodników. Oldboye startują w zawodach w różnych kategoriach [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2017-02-26 11:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormony

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Testosteron wolny: 14,09 pg/ml Testosteron: 5,62 ng/ml . Czy poziom prolaktyny nie jest zbyt wysoki? Norma u mężczyzn to 5-15ng/ml. Postanowiłem zbadać hormony ponieważ w wieku 20 lat nie mam ani jednego włosa na twarzy(nawet meszek po nosem jest bardzo słaby), czytałem że Dht odpowiedzialny za androgenizację mieszków włosowych obniża poziom [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2017-02-26 10:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • historia rekordu świata w wyciskaniu lezac

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wycisnąć bez dopingu mi się udało 195 na treningu raz i 190 na zawodach akademickich w trójboju oraz kilkakrotnie na treningach, zajęło mi to 8 lat treningu z przerwami w wieku 26 lat przy wadze około 115kg Temat rzeka...znam osoby twierdzące że bez bomby , można dojśc do góra 150kg przy takiej samej wadze.... I próba udowadniania komuś że [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-25 23:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • historia rekordu świata w wyciskaniu lezac

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    szybko doszedłem do 100 kg potem na studiach po wstapieniu do sekcji skoczyło do 140 po paru miesiącach w wieku 21 lat a potem systematycznie dokładałem po trochu co roku

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-25 20:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • historia rekordu świata w wyciskaniu lezac

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    fajnie ze odświeżony temat, bardzo ciekawy, odnosząc się do dyskusji ile da się wycisnąć bez dopingu mi się udało 195 na treningu raz i 190 na zawodach akademickich w trójboju oraz kilkakrotnie na treningach, zajęło mi to 8 lat treningu z przerwami w wieku 26 lat przy wadze około 115kg

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-25 19:49:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl. Pomocy

    Post
    Doping

    j bym się wstrzymał z saa masz raptem 18 lat i nie unormowany układ hormonalny wykorzystaj naturalny potencjał tak młodego wieku odżywianie i suplementacja na tym etapie spokojnie wystarczy aby notować progres

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2017-02-25 17:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] 3,7,10. Tak jak pisala Tea, dwojka jest lepszym pomyslem, zabawia sie ze soba a jak im powymyslasz jakies fajne zajecia to bedzie o wiele weselej niz z jedynaczka. Co do wieku to 4 i 6, super, swietny okres w zyciu dziecka. 13 latka - nie wiem czy chcialabym sie opiekowac, to juz pannica w wieku trudnym i przekornym. Moga byc klopoty z [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-25 09:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik 15-letniej nowicjuszki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] by zredukować, ale nie ma jakiejś tragedii. Nie patrz broń Boże na koleżanki-patyki. Po pierwsze każdy człowiek ma inne geny, po drugie całe mnóstwo dziewczyn, które w tym wieku źle się odchudzają , zapłaci za to w przyszłości zdrowiem. Będą chore tarczyce, problemy z hormonami płciowymi i inne cyrki. Kobiety potrzebują trochę fatu na ciele, [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2017-02-25 08:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a cheat meale

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://potreningu.pl/articles/1639/restart--sposob-na-przelamanie-stagnacji-w-diecie-odchudzajacej W tym wieku, moim zdaniem co 3-4 tygodnie redukcji powinny być przerwy - organizm jeszcze się rozwija i dłuższe okresy redu mogą zaszkodzić. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2017-02-25 08:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wybór jeśli nie - to również twój wybór ! ) Chipsy po treningu, papieros do śniadania (bo to już ostatni, a od jutra nie zapalę i potem budzisz się na łóżku szpitalnym w wieku 34 lat z rakiem płuc i pytasz: CZY to już wszystko ? ) Pewnego dnia mała dziewczynka podeszła do ojca palącego papierosa: -tato, chciałabym, żebyś mógł pewnego dnia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2017-02-24 22:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak energii

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] efekt? przytyłem, 9kg,tyłem około 1-1.5kg mięsiecznie więc w miarę ok,zbudowałem trochę mięska ale też wiadomo trochę fatu wleciało ale nie tak dużo i teraz pytanie zrobić redukcje z 2-3kg? i potem masować spokojnie z 5kg i trzymać wagę? czy redukcja jest mi nie potrzebna w tym wieku? Zmieniony przez - Piłkarzyk14 w dniu 2017-02-24 19:22:29

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2017-02-24 18:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ona takich rezulltatów jak się ludzie w większości spodziewają czyli po prostu muszą dosypać czegoś by się sprzedało. Epitynę zaczęto używać w Japonii w latach 60 ubiegłego wieku jako silny antyestrogen w leczeniu raka piersi u kobiet... Stosowałem jakieś 6 lat temu z pierwszych wypustów Brawna. Przy niskim poziomie BF wyszło mi więcej żył, [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 17:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest sens trenować w takim wieku. sam zaczynałem w podobnym.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2017-02-24 14:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kase na jedzenie. i tak cykl to 2,5 tyg. Może ci ktoś odp na pytanie na temat tego odbloku jak wy to widzicie. Koledzy z fachowym doświadczeniem???. Każdy w takim młodym wieku na pewno swój pierwszy raz z SSA nie był jak książka pisze... chyba o dużo nie prosze 2.5 tyg cykl?? ja coś się pogubiłem w twoim temacie pisałeś ze jesteś w 5 tyg? [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6744 Data: 2017-02-24 14:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobie te badania. ale kasa mi z nieba nie zleci. Wole przeznaczyć kase na jedzenie. i tak cykl to 2,5 tyg. Może ci ktoś odp na pytanie na temat tego odbloku jak wy to widzicie. Koledzy z fachowym doświadczeniem???. Każdy w takim młodym wieku na pewno swój pierwszy raz z SSA nie był jak książka pisze... chyba o dużo nie prosze

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6744 Data: 2017-02-24 13:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - WPC 80

    Post
    Ostrovit

    Moim zdaniem to białko jest bardzo kiepskie. Smak biała czekolada nie ma nic wspólnego z białą czekoladą, a przypomina raczej mleko w proszku z lat 80ych 20 wieku. Rozpuszczalność kiepska - pozostaje osad nierozpuszczonego proszku na ściankach shakera. Wg mnie nie warto tego kupować. Skusiłem się, bo bardzo zasmakowała mi kazeina micelarna o smaku [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 12:40:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dużej wiedzy, dużej kasy ale i pewnej przyszłości - czyli pewność że duża kasa będzie zawsze. Bo ja jak bym wchodził to z zamiarem nieschodzenia. Nie widzi mi się zayebisty progres z wizją jeszcze większego regresu%-) Więc koksy w moim przypadku - tak, jak będę starszy i bogaty ALBO kuracja TRT (to rozważam na poważnie od wieku 50 lat np.)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 11:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No u mnie to było w tym wieku 185cm i 82-84 kg. To ilu dobiłeś bez chemii? Dziwne, że przez tyle lat treningu nie byłeś w stanie zmasować. Jednak z wiekiem naturalnie łapie się wagę Naturalnie do 96 chyba, ale albo sie zalewalem albo nie umialem utrzymac miesnia z uwagi na treningi tajskiego. Ja zaczalem od treningow kickboxingu w wieku 15 lat,a [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 11:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No u mnie to było w tym wieku 185cm i 82-84 kg. To ilu dobiłeś bez chemii? Dziwne, że przez tyle lat treningu nie byłeś w stanie zmasować. Jednak z wiekiem naturalnie łapie się wagę

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 10:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)