[...] ci nie spadnie ale troche opuchlizna spadnie bo trzyma wode w miesniach czaisz :) teraz bedziesz bral kreatyne bedzie sila ci szla ale organizm sie przyzwyczai i z kazdym cyklem bedzie coraz mniej na ciebie dziala a jestes w takim wieku ze i tak ci sila pojdzie :) pozdrawiam chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!
nio kreatyna dziala troche jak steryd bo trzyma wode w miesniach ale jest dozwolona wiec mozna ja brac ale nie w tym wieku :))) jeszcze rosniesz i sila i tak ci bedzie szla lepiej zrob sobie diete dobra albo odzywke bialkowa :))) zamiast kreatyny chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!
brutus to tak jak ja a co do pracy to przed 18 to tylko spolecznie bo kto by dal taka odpowiedzialnosc osobie niepelnoletniej, no chyba ze na czarno ja zrobilem ten kurs w wieku 14lat, ale instruktor mowil mi o 11 letnich gosciach ktorzy zrobili(!!) ten kurs(tylko mówil im zeby na razie nie lepiej nie pokazywali sie na plazy jaco ratownicy ) i [...]
Mariusz Pudzianowski trenuje sporty siłowe od kilkunastu lat. Jak sam przyznaje rozpoczął 7 grudnia 1990 roku. Swoje starty rozpoczął w wieku 16 lat na Mistrzostwach Polski w wyciskaniu sztangi leżąc. Wówczas wyciskał leżąc 160 kg. Dwa lata później wyciskał już 205 kg. Przez 4 lata (od 16 do 20 lat) czterokrotnie stawał na najwyższym podium w [...]
Ja nie mogę, ale mamy pakerską młodzież, wszyscyprawie wyciskają po 80 kg, 16 lat i 80kg, wiecie co ja musiałem robić zeby wycisnąć w waszym wieku 60 kilogramów. Pakowałem klatę ciężko, jadłem za trzech, lecz zawsze miałem jakieś tam predyspozycje i mój typ budowy to mezomorph. Tak więc dziwię się. Chłopaki apeluję do was, nie jest wstydem [...]
mi brachol powiedzial ze jak sila idzie to dobrze dopuiero jak przestanie isc mozna sobie jakimis odzywkami i kreatynami pomodz a my jestesmy w takim wieku ze nam siloa szybko idzie :> a przyjda takie chwile ze sila nie bedzie szla albo nawet bedzie spadala :))) chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!
hehe ja tam jada narazie na sucho dietka najwazniejsza. mpacko nie proponowal bym Ci brac kreatyny w tym wieku troche to dziala jak steryd bo trzyma wode w miesniach i po 3 miesiacach cwiczen i w tym wieku nie bierze lepij wes kup sobie cos bialkowego a nie chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!
zdaje mi sie że lekarz raczej nic tu nie pomoże ... Pytałem kiedyś o to na jednej z grup dyskusyjnych poświęconych medycynie to powiedziano mi że to normalne w tym wieku "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"
Jedna rzecz zawsze mnie irytowała - czy nasi najlepsi "siłacze" jechali na śordkach dopingujących, a ostatnio jak przeczytałem o pudzianie że w wieku 16 lat na klate pojechał 160 kg byłem w szoku . co wy o tym myslicie??? konfiac
[...] dwa lata spedziłem uprawiając tą dyscyplinę sportu (2 klasy liceum i ze 3-4 miesiące trzeciej klasy, jednocześnie od drugiej klasy także zapasy) rozstałem się z dyscyplina w wieku 17 lat kończąc z wagą 89kg i wynikami rwanie 115 podrzut 140 (255kg dawało mi drugą klasę seniorską w wadze do 94) ławkę robiłem z przerwami i nie wiem na pewno ile [...]
[...] dzialac to na pewno bedzie jakas roznica. Poczekaj troszke. Moze jak pozniej zaczniesz brac 2, a jeszcze pozniej 3 tabsy to poczujesz. notarious - Ja balbym sie w Twoim wieku brac therme. Jestes w takim wieku, kiedy duzo sie w Twoim organizmie zmienia, jeszcze dojzewasz i w ogole. Sam pamietam jak bylem mlodszy to mialem problemy z brzuchem [...]
Cześć. Mam problem , Coolbart powiedziałeś ze moge brać Therme w wieku 15 lat jeżeli mam zdrowe serce. Mam zdrowe. Byłem u lekarza , który powiedział , że nie moge tego brać przed 18-tką. Czy on ma racje?? Jeżeli nie ma no to powiedzcie co mam zrobić żeby przekonać starszą . A jeżeli żeczywiście nie moge , to co powinienem brać i jak sie przytym [...]
[...] na bazie jujitsu tzw. "bezpieczny sport", czyli judo, które wykorzystuje wybrane techniki jj - stworzone po to, aby sztuki walk zaczęły być bardziej popularne. Jujitsu w XIX wieku zaczęło podupadać w Japonii - w tym okresie zaczęły powstawać inne sztuki walki, nierzadko bazujące na podstawach jj. Były one mniej złożone, dlatego stały się [...]
Dee-Jay 42,5 w wieku lat 16 nie gwarantuje 50cm w kilka lat póżniej przekona się że przyrosty z czasem są coraz mniejsze a z czasem 1cm dodatkowo stanie sie nie do zdobycia poprostu nasze organizmy mają okreslone możliwości, suplementy pomagają ale niestety nie w nieskończoność
wiem ze pytam o to po raz n-ty ale co zma w polaczeniu z alc ,tt pozniej ale co z nimi ciagle slysze sprzeczne odpowiedzi i to od znawcow czy ktos mi w koncu powie czy moglbym w moim wieku polaczyc alc z zma prosze a i jakie dawki ewentualnie CARPE DIEM
[...] Np. wcześnie dojrzewający chłopcy wykazują wczesny skok rozwojowy siły, natomiast późno dojrzewający - odpowiednio później. Ogólnie rzecz biorąc, w przedziale wieku 7 - 12 lat poziom siły nie wykazuje dużego zróżnicowania ze względu na płeć. Dopiero począwszy od 13 - 14 roku życia u chłopców następuje dynamiczny przyrost siły, [...]
Mozesz sobie zachwiac wlasna gospodarke hormonalna. Ale srednio organizm konczy naturalna nadprodukcje w wieku 21 lat. Mozesz ale nie musisz miec skutkow ubocznych wybor nalezy do Ciebie. Ja bym sie troszke wstrzymal. 666
[...] organizm Wytwaza PODOBNO duzo TESCIA , ale JEST jedno ALE nie KAZDY orgaznizm MLODY wytwarza DUZO tescia !!! jezeli ktos np ma bardzo Bujne Zycie Erotyczne ITP , i traci duzo ... itp :)) JA osobiscie zastanawialem sie nad Ta kwestia Jakie moga byc skutki Uboczne brania TT np w wieku 20 lat ?? Prosze o Wypowiedzi i Odpowiedzi DZIEKUJE :)
[...] do NORMALNEGO wygladu tak samo kiedy jestem czyms zdenerwowany ITP lub np Moja dziewczyna je piesci :)) , Nigdy nie bralem STERYDOW pod zadna postacia , jedynie Suplementy , i mam pytanie CZy to juz jest GENETYKA ?? moj ojciec ma normalne sutki , czy moze jakas choroba JESLI TAK to czy da ja rady wyleczyc w MOIM wieku DZIEKUJE za ODPOWIEDZI
Dla 16 latkow
