SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Moge zacząć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    karooll - "ja tam w twoim wieku zaczalem chodzic do silowni i nie zaluje tego " - rozumiem ze zaczales tylko chodzic a tak powaznie to poczekaj jeszcze pare latek i wtedy sie wypowiedz czy tego nie zalujesz raczej bym polecal to co przedmowcy mowia Zmieniony przez - fiacik w dniu 2005-01-03 17:23:02

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2005-01-03 17:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące kolano

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z tym bólem ktory mnie czasami przeszywa. Ogólnie też jest to co jakiś czas, przed chwilą miałem go 2-4 raz dzisiejszego dnia (teraz jest 16:00). Trwa pół do paru minut. Jak siedzę to nie przeszkadza, ale jak chwyci, gdy chcę wyprostować nogę to napiepsza nieźle. Co to może być? Martwica? Reumatyzm? Chyba nie w wieku 14 lat? (w lutym skońćze 15)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8349 Data: 2005-01-03 16:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla 40-latka

    Post
    Doping

    obowiazkowo finasteride ,w tym wieku trzeba zaczac martwic sie o nowotwory

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7591 Data: 2005-01-03 15:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna sprawa wyskoku!!!

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] jest to bardzo malo chcialbym miec gdzies kolo 60 cm. Nie moge cwiczyc na silce bo nie mam takiego dostepu. W domu mam tylko hantle. Drugim problemem jest to ze jestem w wieku gdzie rosne i nie moge za bardzo cwiczyc. Ale zalezy mi na dobym Jumpie i nie wiem jak mam cwiczyc. robic przysiady z hantlami. A i mam jeszcze obciagniki na nogi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2005-01-03 14:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moge zacząć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja tam w twoim wieku zaczalem chodzic do silowni i nie zaluje tego. Od razu kupilem sobie odzywki ulozylem diete plan cwiczeni i teraz jestem zadowolony ze zaczalem tak wczesnie. Wiec moim zdaniem 2 miesiace cwiczeni typu pompki i smialo mozesz isc do silowni

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2005-01-03 11:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla 40-latka

    Post
    Doping

    w takim wieku to ja bym sobie dal spokoj to moja opinia no ale tesc jest ok Zmieniony przez - malcu w dniu 2005-01-03 00:33:30

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7591 Data: 2005-01-03 00:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat i brak wyników

    Post
    Odżywki i suplementy

    Optymalna droga to po pierwsze:odrobic lekcje, po drugie ruszyć głową i poczytać trochę. Po trzecie przeczytaną wiedze zastosowac w praktyce.Ci którzy mają coś w głowie, dochodza do swietbych rezultatów. Poczytaj opodwieszone posty treningu i odrzywiania.Gdybyś umial odpowiednio się odrzywiać nie mialbyś w tym wieku zastojów zadnych. Zdr.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5387 Data: 2005-01-03 00:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zajedwabisty kolo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ze jak na to co wzial wyglada marnie i ze za 10 lat bedzie mial jakies problemy zdrowotne, zawodowi sportowcy(nie tylko kulturysci ale rowniez biegacze,narciarze,piłkarze itd itp) biora tyle koksu co ona na tydzien w jeden dzien do tego inne niebezpieczniejsze zabawki(insa,epo) i jakos dozywaja sedziwego wieku i ciesza sie swietnym zdrowiem

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-02 20:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona herbatka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zielona jest najstarszym napojem świata. Chociaż dla Chińczyków i Japończyków od pięciu tysięcy lat stanowi napój codzienny, w Europie pojawiła się dopiero na początku XVII wieku. Na europejskich stołach nie zagościła jednak zbyt długo. Za sprawą Anglików, którzy zalali cały kontynent herbatą czarną, jej zielona siostra popadła w niełaskę. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2005-01-02 20:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost :(((((((((((

    Post
    Inne dyscypliny

    ale podobno ciezkie cwiczenia przygotowujace do sezonu obciazaja kregoslup i w mlodym wieku chamuje wzrost.....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2005-01-02 19:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jak Wg mnie w takim wieku trzeba sie bawic w piaskownicy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2005-01-02 18:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost :(((((((((((

    Post
    Inne dyscypliny

    el nino trudno, zebyś w wieku 15 lat nie rósł , więc prosze nie podawaj takich sposobów. Jakby to zrobił gościu, który ma 23 lata to by było wiarygodne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2005-01-02 15:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAZDA!!!

    Post
    Doping

    masz racje, marzenia w zyciu człowieka sa bardzo ważne buehehehehehheh zwłaszcza w podeszłym wieku Zmieniony przez - aniolek85 w dniu 2005-01-02 15:04:02

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 14226 Data: 2005-01-02 15:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAZDA!!!

    Post
    Doping

    ja złaatwie babke dla Spica i dla mnie wkoncu mimo wieku niewiele mi jeszcze odmawia!

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 14226 Data: 2005-01-02 14:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost :(((((((((((

    Post
    Inne dyscypliny

    ale moze byc tak ze ja za juz skonczylem rosnac,mam 18 lat a Ty 15....podobno nie urosne juz dlatego ze w mlodym wieku ciezko trenowalem pilke nozna:( Nie wiem co o tym myslisz....ale sprobuje Twoich rad..dzieki!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2005-01-02 13:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocenka i pomoc!?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Gi 90kg przy takich wymiarach to nic nadzwyczajnego.Pisze że ma 34 w bicu...nie idzie tego zbytnio zauważyć bo ma luźną ręke.Ja jestem w jego wieku mam 35-36 w łapce i wyciskam 102kg.Więc ja mu wierze

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5641 Data: 2005-01-02 12:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie macie rekordy (17-18lat)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w wieku 16 lat podnosilem 60kg 2 razy w wieku 17 lat podnosilem 75kg w wieku 18 lat podnosilem 90kg teraz nie wiem ile podniose nie mierzylem maxa od dluzszego czasu bo skupilem sie na masie za to moj kuzyn (cukrzyk) w wieku 16 lat podnosi 100kg na klate i sila caly czas mu idzie masakrycznie szybko! na silowni cwiczy od jakiegos roku dopiero [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9485 Data: 2005-01-02 10:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Japońska sztuka walki...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Ale co innego medycyna, a co innego walka z użyciem białej broni --------------- To samo. W tym drugim zakresie postęp nie dokonuje się już od siedemnastego/osiemnastego wieku. --------------- Doprawdy? Dalej jestes atakowany na grzaskim gruncie przez typa obciazonego zbroja przy urzyciu z daleka widocznej broni bocznej? Mógłbym napisać [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 11007 Data: 2005-01-02 02:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Japońska sztuka walki...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] innych." 1. Dowcipne. Ale co innego medycyna, a co innego walka z użyciem białej broni. W tym drugim zakresie postęp nie dokonuje się już od siedemnastego/osiemnastego wieku... 2. Ja NIKOGO do niczego nie namawiam. Może poza dbaniem o zdrówko i unikaniem tzw. "walk ulicznych". "'Wybacz, ale popadamy w jakiś absurd...' [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 11007 Data: 2005-01-02 02:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia Chuliganstwa

    Temat
    Piłka Nożna

    Chuligaństwo na piłkarskich stadionach ma już ponad 100 lat. Pod koniec XIX wieku na czele gangu stanął wywodzący się z bogatej rodziny irlandzkiej Edward Hooligan. Jego przestępcze życie dało początek terminowi "hooligans", które trafiło do większości europejskich języków. Dzisiejsi "kibole" są prawnukami pionierów stadionowego chuligaństwa. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18049 Data: 2005-01-01 23:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)