wieku

no dla mnie moj wynik jest zupelnie przecietny, mam kolegów w wieku 18 lat co przy wadze 80kg wyciskaja 150kg i wiecej.

Ja nie miałem nocy poślubnej Racja, nie jest ważne w jakim wieku była dziewczyna tylko, że została tak potraktowana. Ona tez jest człowiekiem i szacunek jej się należy, nie ważne czy ma 17 lat czy 30.

[...] miło gdyby poniewierali Was albo Waszą laske ale Wy pewnie byście wstali i ******lneli nie??A poza tym ten temat chyba nie dotyczy tej jednej sytuacji ani oceniania w jakim wieku dziewczyna może zajść w ciążę i kiedy to będzie bee a kiedy już spoko. Tu chodzi o zjawisko tego że teraz nikt nie chce się wstawiac za innym(słabszym) Pozdro [...]

[...] wymieniony facet jest radnym w tej miejscowości i najwyraźniej wolałby żeby tego klubu tam nie było. Jeszcze zaznaczę że osoby którym się trochę oberwało były mniej więcej w wieku 15 lat a na sali byli pozostali rodzice i tylko ten jeden "wrzód" miał jakieś problemy. Po egzaminie wiele osób prosiło nas o pamiątkowe zdjęcie i zapraszało nas na [...]

[...] Tylko do filmów trafiają najlepsi ur. w Pekinie, w Chinach Styl walki: Wu Shu Biografia: Prawdziwe imię i nazwisko Jeta brzmi Li Lian Jie. Naukę wu shu rozpoczął już w wieku ośmiu lat. Trening był bardzo surowy - po osiem godzin dziennie, sześć dni w tygodniu. Jet szybko jednak stał się jednym z najlepszych w kraju, co udowodnił zdobywając [...]

[...] nie jesteś Ministrem. Innym to nie przeszkadza więc gdzie problem. Jako zwolennik kyokushinu nie rozumiem twoich wypowiedzi czyżbyś przeszedł na clikera i WKF ? A poza tym co tu tłumaczyć siła dzieci jest siła proporcjonalną do ich wieku i wagi jeżeli ktos patrzy na to z punktu widzenia 17 latka czy 18 latka to nie powinien patrzyć bo żle patrzy

Ja na początku ćwiczyłem pseudo sztangą w wieku 13-14 lat i trudno mi powiedzieć ile to było. Po roku jak się dorwałem do sztangi to wyciskałem około 60-65 kg. Podejrzewam że na początku było to 50 kg, i w wieku 13/14 lat ważyłem 55-60 kg około. No i robiłem pompki wtedy, a przy pompkach cięzar wyciskania to około 70-73% masy ciała chyba - więc [...]

Kanji, ja tam zadałem pytanie a nie stwierdzenie, więc się tak nie ciskaj. Walczą w knockdown na full? W ochraniaczach, ale na full? Wyjaśnij mi to. Jak dla mnie to w tym wieku (12 lat) nie powinno się ich puszczać na zawody, żeby się lali z pełną siłą, choć w ochraniaczach...

Ćwiczenia siłowe nie mają wpływy na wzrost. Chyba, że przy martwym ciągu kości udowe wbiją ci się w klatę. Tak mnie ciekawi, czemu wszyscy odradzają ćwiczenie w młodym wieku. Ćwiczyć tylko leżąc i stojąc - zaraz yeebne.

Znam ludzi którzy zaczynali trenować w wieku ponad 30 i robią to już kilka lat. W sporcie już nic nie osiągniesz pewnie, ale dla siebie potrenować nigdy nie jest za póżno.

ja w Twoim wieku nabiegałem 3.05 chociaz wazylem 86kg i nigdy niebyłem długodystansowcem

srawa pierdziawa, ja w wieku 18lat mialem poczatki gyno, lekarz juz chcial mnie pod noz klaść na szczescie olalem sprawe i po roku czasu ten sam lekarz stwierdzil ze to byly zaburzenia hormonalne,calkowicie normalne w tym wieku i dobrze ze nie poszedlem na operacje. A teraz...suty 1 sza klasa

Nie rozumiem czemu jest szufladkowanie tego typu, ze mlode matki to dziewczyny patologiczne. Osobiscie znam dziewczyne, ktora pochodzi z dobrego domu, jest porzadna, dobrze sie uczy i wpadla w wieku 17 lat. Moze ta dziewczyna jest taka sama i uwazam vip3r, ze dobrze zrobiles ze sie za nia wstawiles

A więc podjełam się diety (normalnej do mojego wieku :P) i co?? i znowu głód wzioł górę! i znów narzarłam się jak ta świnia i znów płacze...;-( mam dość czy nie ma na świecie nic co by pochamowało mój wstrętny apetyt na wszystko? czy naprawdę będę do końca życia TŁUŚCIOCHEM?

nielepiej poprostu pobiegać? na siłke przyjdzie czas. spokojnie trzeba do takich spraw podchodzic. ja za szybko chcialem wysoko skakać, w wieku 17 siadałem ze 170kg sztangą. teraz zdrowie sie odzywa poczekaj jeszcze troche, znajdz dobrego fachowca niech cie techniki nauczy. a ssd wrzuc do kosza

filar53, nie wspominalem tu o kontuzjach... tylko o stawach i kregoslupie. W tym wieku to wszystko jest w okresie wzrostu i nie ejst zbyt silne i uksztaltowane. dopiero w pozniejszym wieku mozna odczuc 'bledy mlodosci' . niech robi jak chce, ja mu nie polecam silki, a w wieku 14 rownie dobrze ( jak nie lepiej) zrobia treningi na basenie ( wiem bo [...]

nie polecam w tym wieku cwiczyc na silce

Daniello. Ćwiczę już parę lat a zacząłem w wieku 14 i jak do tej pory nie miałem jeszcze poważnej kontuzji. Myślę że jak podejdzie do tego z głową i uzyska parę mądrych rad to będzie ok.

W skrocie: W XXI wieku nie warto W tym dziale nikt Ci tego nie poleci, wrecz przeciwnie. Uzyj wyszukiwarki albo po prostu poprzegladaj stare tematy. Topicow takich jak Twoj bylo multum.

W twoim wieku powinieneś robić wszystkie ćwiczenia siedząc lub leżąc tak aby nie obciążać kręgosłupa.(wznosy sztangielek bokiem siedząc,opierając się plecami)Nie wyciskaj sztangi zza karku!!!!