wieku

w wieku 20 lat w technikum awzylem 93kg przy wzroscie 172,i mialem czas 3.05 a dodam ze biegalem tylko na wf.Nie wiem czy Ci to w czyms pomoze

[...] juz mozliwosci twojego organizmu sie troche wyczerpia. na razie przy dobrej diecie i rozsadnym treningu bedziesz mial dobre efekty. co do wzrostu to trening na mase w tym wieku moze miec troche zly wplyw. tak mi sie wydaje bo sam zaczalem wczesnie cwiczyc i nie uroslem juz nic, zreszta nie tylko ja, kumple z ktorymi cwiczylem tez:/ a nie [...]

a żeby bral koks to by go nie dopuscili do walki Ty masz 17 lat? Mysle ze w tym wieku powinienes juz pisac poprawnie gramatycznie.

[...] Nie uważasz, że osoba początkująca powinna zaczynać od środków "słabszych" i stopniowo przygotowywać organizm do środków mocniejszych, większych dawek, bardziej złożonych sesji?! Czy od razu 1 omka, póżniej 3 omki, póżniej 5 omek + oxys, a w wieku 21 lat, kłopoty z ciśnieniem, serduchem, z psychiką..!? a na depresję co... kolejny cykl?

[...] trenując na sucho(bez koksu) używając różnego rodzaju odżywek ale nie w rok czy 2 tylko w kilka bądź nawet kilkanaście lat a już napewno na czysto się do nich nie dojdzie w wieku 17 lat! pozdro Ps. ustosunkowałem się do 2 ostatnich wypowiedzi z pierwszej strony bo nie chciało mi się czytac wszystkiego Zmieniony przez - gymwarior w dniu [...]

z tego co pamietam, to w jakiejs ksiazce czytalem, ze bardzo niewielkie ilosci tescia w wieku dorastania moga spowodowac lekki wzrost, lecz przekroczenie tych "bardzo niewielkich dawek" spowoduje juz zatrzymanie wzrostu jak reszta saa

[...] bym sie pobawil-bo chcialbym w koncu jakos wygladac i przydalaby mi sie pomoc A bez diety daleko nie zajade (doroslem wreszcie do tego-lepiej pozno niz wcale milo w pewnym wieku (roznym u roznych osob) pojawia sie koncu przekonanie ze bez planowania i dzialania na slepo aby miec jakiekolkwiek efekty nalezy zmienic ten sposob postepowania i [...]

który po kilkunastu latach uganiania się za piłką ma roz***ane kolana. I po co mu to było? Po to aby w wieku np. 15 lat nie siedziec na du.. przed Tv ... i umiec cos robic a nie tylko trzymac tylko pilota w jednej rece a w drugiej browara Zmieniony przez - Flower15 w dniu 2007-01-08 18:22:04

Oczywiście ze nie jest za puzno,liczy się serce do treningów ja zaczynałem w wieku 12-lat.

Rzeczywiście, przed telewizorem to bardzo na zdrowie by mu wyszło... otyłość, nadciśnienie, choroby serce itp itd etc. Wole być super sprawnym za młodu niż leciuteńko sprawny w wieku 50lat.

wiele osob stosowalo skutecznosc rozna i watpliwa... duzo zalezy od 'glebokosci' rozstepow, ich 'wieku' (jak dlugo juz je masz) itp poszukaj w dziale 'doping' postu o masci na rozstepy na bazie mocznika

[...] stopnia, bo można tolerować to że geye uprawiają sex analny, że liżą sobie dupy, ale adopcja dzieci jest już wykluczona, by ominąć przykrości jakie spotkają to dziecko a w wieku dojrzewania swoich rodziców może wyzywać od ******lonych geyów. Do czego prowadzi nietolerancja? Terroryzm, oni nie tolerują nas za to że mamy inny system wartości od [...]

[...] ten plan. 2 lata temu (mialem `16 lat) biegalem clayc zas. codziennie po srednio 5-10 km. doslownie dzien w dzien bez zadnych wspomagaczy. Doszedlem do tego ze spokojnie biegałem sobie polamraton na zawodach. 2 razy w zyciu przebieglem w wieku 16 lat maraton ode mnie z miasta do siemiatycz troszke mi to zajelo ale przebieglem bez przerw

[...] właśnie, i że jak na mój wiek i staż raczej radziłby poczekać. No i zna to forum, żeby nie było. ;) Może ktoś mi coś poradzi or smth? Wodyn nie rozmawia z osobami niewykonujacych przysiadow i MC z trywialnych powodow bodajze, i zaczał ich wykonywanie gdzieś w moim wieku, ale nie wiem czy dla mnie byłby wskazany aż taki hardkor. Pozdro

weź człowieku zacznij jeść, ja bym tez stawiał że masz 30 cm albo i nawet mniej w łapie... Jak jesteś z rocznika 91 to jestem w twoim wieku weź sie za diete bo bez niej za daleko nie zajedziesz. Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2007-01-08 14:22:23 Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2007-01-08 14:29:17

[...] ze zwiększonej wrażliwości na sód zawarty we krwi. Około 40% chorych na nadciśnienie tętnicze ma właśnie taką nadmierną wrażliwość na sód. Częściej są to osoby w starszym wieku i ze współistniejącą cukrzycą. Zastosowanie diety z małą ilością soli kuchennej przez osobę wrażliwą na sód prawdopodobnie spowoduje zauważalny spadek ciśnienia [...]

Wielu mistrzow zaczynalo w dosc poznym wieku trenowac...zwodowych mistrzow oczywiscie

[...] 3 lata i rozwiazali sekcje u mnie w podstawowce i wtedy zaczalem trenowac pilke nozna jakies 4 lata i stwierdzilem ze ekstraklasa obedzie sie bez mojej osoby i zaczalem trenowac boks 1 rok. Koniec koncow wyladowalem w wieku 18 lat na tajskim i radzilem sobie bardzo dobrze (dzieki podstawom bokserskim). A teraz to tylko mam czas na silke chodzic.

[...] wykonywalem wtedy cwiczenia korekcyjne i w pewnym stopniu zminimalizowalem ta wade. teraz chcialbym pozbyc sie jej do konca. jak uwazacie: - czy jest to mozliwe w takim wieku? - przy grze w pilke nozna i koszykowke czesto robia mi sie "odparzenia" pod duzym palcem, czy to ma jakis zwiazek z plaskostopiem (obuwie zaznacze ze mam dobre)? - [...]

myślicie że zaczynając w wieku nawet i 20 lat i lepiej nie można nic osiągnąć w sw ?? mylicie się to wszystko zalezy od talentu i cienzkiego treningu ja osobiście zaczynałem przygodę ze SW w wieku 9czy tam 10 lat ale znam wiele osób co zaczynało w wieku od 18-do 25 lat i za***iście im idzie