wieku

http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html w tym wieku to wystarczy

Na zero się boję, bo mam okrągłą twarz, że tak się wyrażę i może to dziwnie wyglądać w wieku 16 lat. DreamEvil, jak duże masz zakola? I jaką fryzurę "na krótko" miałeś?

kolego ja mu tylko wyjaśniam, że takie obrządki, które chce robić to napewno nie z 37 cm łapką, zresztą małym stażem sądząc po wieku . To niech lepiej sam wyhoduje a nie idzie do rolnictwa !!

@ OzzyMG Rok? raczej nie w tym wieku jeszcze..

w tym wieku widze juz kazdy bierze suple na stawy %-) kuba ta kamerke w makro kupiłeś , bo w dzienniku czytałem twoje spostrzeżenia i uwagi i przy zdjeciu karte z makro widziałem

w tym wieku widze juz kazdy bierze suple na stawy %-) kuba ta kamerke w makro kupiłeś , bo w dzienniku czytałem twoje spostrzeżenia i uwagi i przy zdjeciu karte z makro widziałem kartę z makro wrzuciłem żeby było widać jakiej ona jest wielkości a odnośnie supli na stawy to generalnie siłownia jak na tą chwilę (odpukać w niemalowane) do niczego [...]

Extazy na głośnikach musi być %-) Kozak siła w takim wieku, pozdro!

Myślę, że w wieku 15tu lat żaden spalacz nie jest potrzebny. ;-)

Nie ukąłdamy a poprawiamy, w tym wieku to 10 wskazówek żywieniowych starczy i jedzenie na oko, jak już ogarniesz dobre odżywianie możesz pobawić sięw liczenie.

Nie stosuje sterydów choć w moim wieku już chyba powoli trzeba ,więc to nie są same mięśnie . tłuszcz rozkłada się równomiernie , na brzuchu także .Na ile sobie można pozwolić to każdy musi sobie odpowiedzieć ,czy potem to zgubi w miarę bezstresowo . Nie przejmuj się Gpeoplesem to nie pierwszy post w którym broni swoich nie trafionych tez [...]

[...] na turniejach czy zawodach. Czy to świadczy o jego braku umiejętności - nie sądzę. Zbyt wielu ludzi znających go osobiście ma o nim do dziś bardzo dobre zdanie, tak o człowieku jak i o adepcie sztuk walk. No ale może mają w tym swój cel }:-( Kto umiał walczyć już w tamtych czasach? Pytanie kto umiał, a kto umiał i chciał potwierdzać swoje [...]

w tym wieku Ci on nie jest potrzebny i nic nie da.

[...] szansy gry w filmie? Kim byłby Bruce, gdyby nie został gwiazdorem? Ujmę to tak - sławę rodzina Gracie zdobyła, choć biorąc pod uwagę, że zabiegali o nią od lat 30 zeszłego wieku - jak sam piszesz chyba nie jest szczytem marzeń, że w końcu dostali swoją szansę, jednak oni też zawdzięczają ją środkom masowego przekazu - bo gdyby nie tv i internet [...]

w tym wieku w ogole nie potrzebujesz tego typu suplementow jak jestes zmeczony to skoryguj ilosc treningow

w tym wieku w ogole nie potrzebujesz tego typu suplementow jak jestes zmeczony to skoryguj ilosc treningow Mam przygotowania do sezonu bokserskiego.Trenuje 2 razy dziennie.

[...] z kolei turnieju, w którym dostali wciry od grapplerów z bjj? ,,Ujmę to tak - sławę rodzina Gracie zdobyła, choć biorąc pod uwagę, że zabiegali o nią od lat 30 zeszłego wieku - jak sam piszesz chyba nie jest szczytem marzeń, że w końcu dostali swoją szansę, jednak oni też zawdzięczają ją środkom masowego przekazu - bo gdyby nie tv i internet [...]

za dużo supli bierzesz pewnie w tak młodym wieku

[...] -20oC będę chory, coś tam racji ma ;d), więc skacze na skakance po 15min i się rozciągam w dni w których miałem biegać.Czy to wystarczy? co do diety to słyszałem, że w moim wieku(w środe 15 %-)) Nie powinno się robić jakichś diet itp. tylko ograniczyć słodycze itp. Więc z dietą zrobiłbym tak: 0słodyczy(czasem jakaś czekolada, ale czasem ! ) [...]

w tym wieku na erodate nie zaszalejesz

W tym wieku to Twoje hormony powinny szaleć, po co Ci podnosić test?