wieku

[...] Dieta to jakies 70% sukcesu , pozniej jest trening i regeneracja, suple to mały dodatek w tym wszystkim , na samych suplach sie nie rośnie...myślałem podobnie w Twoim wieku , Ty jednak masz duzo łatwiej bo jest spory dostęp do wiedzy, fora internetowe gdzie sporo mozna sie dowiedzieć od ludzi będących w temacie..za moich czasów tego nie [...]

No bo zazwyczaj trądzik wyskakuje w wieku 13-18 :).

Przy tym wieku i raczej z zerowym doswiadczeniu ze spalaczami tylko scorch z w/w.

Zaczynam abs2 , będę ćwiczył do ostatniej kropli potu :D Mam pytanie do was jeszcze jedno :P Mam 14 i ćwiczę od 1,5 roku , czy w moim wieku wystarczy podnosić sztnagielkę o masię 8 kg 4 x po 50 powt. na bicek oraz 2 x 50 powt. rozpiętki i 2 x 50 podnoszenie 2 sztangiewek przed siebie , 3 x 20 na triceps. Czy będą z tego jakieś efekty ? mogę [...]

Diet tu nie układamy, a jedynie poprawiamy twórczość własną. Jeżeli chcesz by ktoś zrobił to za Ciebie, musisz liczyć się z płatnymi usługami - trenerzy/dietetycy udzielający się na sfd - w tym dziale ja i faftaq(kontakty w podpisach), lub płatna usługa potreningu.pl. Jednak głodzenie dziecka w tym wieku to sprawa dla prokuratury. ;-)

[...] nowy - porównać trzeba by wnikliwie składy tego przed chwilowym wycofaniem ;-P tak czy siak sens stosowania zależy od poziom naturalnego testo a ten najczęściej właśnie od wieku.. tak więc kolega dobrze pisze :)) -- miałem poprzednią edycję - nie odczułem specjalnie, ale widać za młody jestem .. libido poprawy nie było ale jak masz problemy to [...]

Dokładnie jak piszą poprzednicy, ile masz lat? Bo w przypadku ok. poniżej 25 r. życia stosowanie takich boosterów mija się z celem gdy testo jest zazwyczaj w górnych granicach. Chyba, że ktoś w tym wieku przebadał teścia i ma niski poziom - wtedy BT powinien wpłynąć poztywynie.

Chciałem ten suplement dla 95-letniego dziadka,który wciąż jest w ruchu ale niestety nie może...a babcia suszy mu głowe heh.W jego wieku raczej ziołowe preparaty są rekomendowane bo na tyłku nie ma już miejsca na kłucie:))

moja szklana kula niewyraźnie mi pokazuje czy potrzebne ci jest odtłuszczenie a tak na poważnie nawet wzrostu , wieku , własnej opini co do sylwetki nie dałeś , obwodów , ZDJĘĆ itp za to podałeś że trenujesz 3x w tygodniu po 1.5h Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-05-16 10:41:24

No to bierz się za to jak najwcześniej, bo to klucz do sukcesu W Twoim wieku to przede wszystkim zdrowo się odżywiać i ewentualnie Witaminki Olimpa Multiple. A jak bd braki w diecie to Białko/Carbo.

nic ci nie bedzie, ale i nie wiem czy jest sens w tym wieku?

[...] i naprawde powinienes byc zadowolony na drazku mzna zbudowac naprawde dobre podstawy do dalszego budowania masy w przyszlosci. zalyje ze ja nie trenowalem na drazku w takim wieku... ps: a co d tych rodzicow to roznie to bywa zalezy jeszcze po kim masz wiecej genow i jakich masz dziadkow. Moi rodzice sa niscy mama ze 160cm a tato 170, a ja mam [...]

[...] trzeciej i czwartej. o piątej na afterce już nie puszczaj na zachętę opowiem o walce, którą zapamiętałem (tatami A, około 14.30 czy jakoś tak). biły się dwie dziewoje w wieku nieco przedpoborowym. boniu, co to była za walka. w końcu jedna drugą złapała w hon-kesa-gatame i dotrzymała do waza-ari. i dopiero się zaczeło! takiej woli walki, [...]

W Twoim wieku dobrze bedzie jak sie bedziesz stosowal do tych wskazowek http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html Co jesc mozesz poczytac w tematach podwieszonych tu albo w dziale junior

Nawet jakbyś miał 170cm to jest to możliwe... tylko nie wiem czy byś się wyrobił w tym wieku

I po co sie trujesz w takim wieku ? Szkoda zdrowia. Masz jeszcze czas.

[...] cierpliwość. Po czwrte: Nic na siłę. Po piąte: Odpowiedz na pytanie: Po co Ci szpagat? Tak z ciekawości pytam Po szóste: Postępy przychodzą bardzo powoli, szczególnie w tym wieku. Tak więc nie dociskaj nigdy na chama myśląc, ze nie zejdziesz już niżej. Po siódme: KAŻDY może zrobić turka, jeśli tylko naprawdę tego chce i działa w tym kierunku [...]

w twoim wieku nic dozwolonego nie podniesie poziomu testosteronu do poziomu górnej granicy lub ponad tą granice nie zawracaj sobie głowy testosteronem mając 18 lat teraz u ciebie testosteron jest na najwyższym poziomie fizjologicznym zdr

a skąd możesz wiedzieć, że poziom testosteronu mam najwyższy, jesteś lekarzem badałeś mnie? Takie wypowiedzi mnie trochę wkur...ą. W tym wieku już powinienem mieć zarost, a go nie mam. Widzę, że się za bardzo nie znacie. Proszę o wypowiedź znawców w dziale.

175 w tym wieku to mało moi koledzy mówią na mnie kunus