SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Masz 15-18 lat chcesz zostac strongmanem ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ludzie litosci 15 lat 7 lat stazu treningowego co to za ******ły w twoim wieku to weź sie za koszykówkę piłke a nie siłownie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 13:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i **** z tego ze ma 14 lat? zapytaj sie genetyka , on kurva tu vanem jezdzi za takimi tutaj w takim wieku to juz mamy sa

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 12:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - dzięki, zakupie i stestuję. Ciekawe jak będzie czesał. Forseer - u medyka byłem ale już bardzo dawno temu. Zapowiada się kolejna wizyta ponieważ nie chcę iść na rentę w wieku 30lat Ceny zabiegów są tragiczne Helssing - niestety czasami tak jest raz na wozie a raz pod nim. Pytanie tylko jak długo będę pod nim. Perez - analizowałem właśnie [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 12:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a zawodny jeszcze jak dzieci sa to własnie nie mozna miec poduszek... tzn trzeba je odłączyc jesli sa, dotyczy to dzieci do jakiegos tam wieku, nie wiem dokł. do jakiego... a Ty kojot za jakimi sie rozgladasz markami/modelami? Zmieniony przez - turok16 w dniu 2008-11-02 12:23:54

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 12:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shula / dziennik-blog.sezon20082009

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] testy,sam je opracowałem dla siebie i moich kolegów,na podstawie mojego doświadczenia. oraz wiedzy o ludziach,którzy trenują(w większości)-test dotyczy tylko płci męskiej w wieku od 15 do 45lat. test jest tylko epizodem!jeśli trenujesz kilka lat i prowadzisz dzienniki treningowe,to testy,czy sprawdziany to normalna rzecz. każdy może sobie sam na [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 10:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 rad co do odżywiania!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] muszą być wycofywane, a na ich miejsce muszą być wbudowywane nowe. Tak więc człowiek potrzebuje stałego dowozu białka. Ilość białka niezbędna organizmowi ludzkiemu zależy od wieku. Dzienne zapotrzebowanie na białko, w gramach na 1 kg wagi ciała kształtuje się następująco. # Niemowlęta - 2,2 - 2,5 # Dzieci w wieku od 4 do 12 lat - 1,5 - 2,0 # [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8779 Data: 2008-11-02 09:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXl czy Magnum 8000

    Post
    Odżywki i suplementy

    W wieku 16 lat też miałem problem z przytyciem ;p , ale już w wieku 17 lat na mass xxl w miecha na wakacje +6kg wiec polecam ci mass xxl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2008-11-02 08:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a po czym poznać czy ktoś ma niższy poziom testosteronu ? po owłosieniu? I czy ewentualny niższy poziom testosteronu może być odpowiedzialny za słabsze przyrostu tyle że wieku 20 lat ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2008-11-01 23:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jeszcze jedno. Achmetow zaczął terapię w wieku 16 lat. Był skoczkiem wzwyż.

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 23:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce byc szczupła! pomocy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam...mam problem z otyłością! Mam 165 wzrostu i waze 65 kg. najwiecej tłuszczu mam na brzuchu ! jest tragiczny! chce wazyc 50 kg do konca tego roku,. mam zamaiar zapisac sie na siłownie i mam zamiar przejsc na diete lecz nie wiem jaka. mam 18 lat wiec dieta musi byc odpowiedani do mojego wieku. chce również jakies spalacze tłuszczu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5158 Data: 2008-11-01 22:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] to uskuteczniac ? Raz dziennie wisiec ile sie da ? Czy sa tu osoby ktore urosly w taki sposb te kilka cm ? Nie mam jakiegos wielkiego kompleksu na punkcie wzrostu choc jestem niski i w wieku w ktorym juz raczje nie urosne,ale chetnie bym przetestowal taki sposob dla zaspokojenia ciekawosci czy faktycznie da sie te kilka cm wyciagnac. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 22:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie, czy dla pana w średnim wieku jest wskazany owy booster? I czy w ogóle takie suplementy przynoszą pożądane skutki?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2008-11-01 22:22:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRENING NOG!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    potrzebuje rady kogos kto sie zna. Dotychczas nie cwiczylem nog z obawy przed bolem kolana. Jest to umnie rodzinna "wada" moja mama w wieku 40lat ma problemy z chodzeniem(przebyta operacja). tak smamo brat, wojek itd. I zastanowiam sie czy mam cwiczyc, czy moze urzywac tylko niektorych cwiczen. Z gory dziekuje za rade

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2008-11-01 20:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pine / Blog / moja mała wojna :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z dużą ilością mięśni. Kiedy skończyły się treningi zaczęły się problemy z wagą. Przytyłam pare kilo, a że byłam głupiutką nastolatką, zaczęłam się odchudzac typową dla tego wieku dietą... Schudłam chyba z 13 kilo i byłam może nie tyle chuda, bo mięśni troche zostało, ale bardzo zmęczona i wyniszczona... Wpadłam na to forum. Zmieniłam dietę, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2008-11-01 20:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] swiatowej kulturystyki, a przy starym wyjadaczu, najlepszym zawodowcu wcale nie wypada tak zle. I jak to pokazuje wlasni przyklad nowego Mr. O , nawet o tak nie wielkim wzroscie mozna osiagnac wszystko. Byleby ten talent byl dobrze prowadzony Przyklad z Fedorovem jest chybiony , to ze byl w jego wieku wiekszy nie znaczy ze mial lepsza sylwetke.

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 20:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na stawy flex msn joint-x ( NIE animal )

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro jesteś pod kontrolą lekarza to może warto słuchac jego rad i nic na własną ręke szukać. Dostałeś lek naturalny gdyż w Twoim wieku nie powinieneś stsosować jakiś silnych leków no chyba, że to ostateczność.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4403 Data: 2008-11-01 19:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na stawy flex msn joint-x ( NIE animal )

    Post
    Odżywki i suplementy

    TAA, W WIEKU 15 LAT, trenuje juz dosc długo jeden rok, do tego trenuje akrobatyke , odzywki ktore polecil mi lekarz nic nie daja

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4403 Data: 2008-11-01 18:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena zdjec ;]

    Post
    Galeria Zdjęć

    na ten wiek jest zaj...cie, dobre geny, nie przesadzaj z ciezarami bo w twoim wieku lepiej nie szalec bo pozniej moze byc nieciekawie ze stawami i nie tylko... przyloz sie nad trickiem bo wyraznie odstaje, to tylko taka drobna wskazowka na przyszlosc :)

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 14900 Data: 2008-11-01 17:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Kreatyny/?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok wypełniłem akniete ale nadal nie wiem co mam do tej kreatyny sobie wszamać a może bym sobie walnoł jakieś białko czy coś? bo diety nie zbyt mogę ze względu iż wiecie jak to jest jestem w wieku 16 lat przychodzę do domu ze szkoły a tutaj na obiadek zupa :/ i lipa innego nie mogę bo matka się drze :pp

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2008-11-01 17:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie masz włosów pod pachami ło kurva ja miałem w wieku 12-13 lat

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 16124 Data: 2008-11-01 16:32:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)