wieku

w tym wieku raczej nic nie pomoże

tylko, ze on, wraz z wyliczeniami zapotrzebowania, dotyczy doroslych osob a nie chlopakow w wieku dojrzewania. Jezli chcesz jeszcze urosnac i zalezy ci na zdrowi nie odchudzaj sie, samo zdrowe jedzenie starczy

W wieku, w ktorym kwalifikuje sie do juniorow, wygrywac z tak doswiadczonymi zawodnikami klasy miedzynarodowej, niesamowite. Jeszcze troche wody zostalo do zrzucenia na swiata i ma calkiem niezla szanse. Chociaz ciekawe jak bedzie sie prezentowal, np. obok Havlika.

jw. duza aktywnoscia spalisz to co masz, a w wieku 16-17lat mozesz zaczac treningi z dieta pzdr

Dobra, ale mam 19 lat. Czy jest możliwe w takim wieku aby garb zniknął? I czy Kręgarz naprawdę jest skuteczny? Proszę o wypowiedź najlepiej osób, który pomógł wyprostować kręgosłup.

mam pytanie, co to za masa z 90g wegli? przeczytaj na czym polega dieta na mase, to po 1. Redukowales sie w wieku 15 lat i to przy pomocy cla , kofeiny itd? nie moja sprawa ale mysle ze 15 lat to za wczesnie. wiec pierw tematy podwieszone i nowa dieta, bo tej nawet nie sprawdzam bo nie jest na mase.

60 minut na tydzien? Chyba codziennie. Przesadzacie z dawkami i tyle. 500mg testosteronu, dochrupac troche metanabolu do tego (30mg ed) i po co komu wiecej? Zwlaszcza w tym wieku. Kombinowac z dieta, treningiem i suplementacja, a nie zwiekszac dawki! Miesien potrzebuje czasu i nawet przy ciagnieciu dawek rzedu 300-400mg (testosteronu) na tydzien [...]

Dobra luzzzzz. Proszę co ? "koleżanko", bez komentarza bądźmy dorośli, (ja w wieku 16lat mogę być dorosły ).Ale i tak mi nie odpowiedziałeś na moje pytanie dotyczące wpc ostrownia i brania z nią węgli. Mógł byś to zrobić. Proszę

Nie powinienes zaczynac w tym wieku z saa zostan przy suplemantach,za pare lat nabierzesz wiedzy zrobisz podwaline i wtedy zaistniejesz.

zalezy od organizmu ale w tym wieku nie myśl o koxie.....po mecie jaja ci się nie skurczą.......ale powinieneś diete ułożyć a nie kox

[...] weź kup se mete będziesz koks ale ja sobie myślę kurde trzeba poczytać więc przeczytałem dużo artykułów ale nadal potrzebuje sczeryh i dokładnych odpowiedzi: 1. Czy w moim wieku (15 lat) skutki będą 100% po metanabolu 2.Czy pewne jest zahamowanie wzrostu jeśli dawki będą małe? 3.i jak to jest z tym pomniejszeniem części intymnych jeśli moje [...]

Myślę że mój wiek 15lat to dobry wiek ponieważ większość zaczyna właśnie w tym wieku boks

nigdy nie jest za pozno .. :P ale czym wczesniej tym lepiej . zapewne bedziesz mial trudniej na zawodach . bo w twoim wieku chłopacy ktorzy startują na zawodach trenują od kilku lat ;P zyczę powodzenia : )

[...] dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 180 PYTANIE: Porzebuje rozplanowania cyklu, 20 tesc, 15 deca, 15 wino. Do tego za 1500zł suplementacje, mysle, ze ph sa zbedne. Co na odblok dać oprócz clomidu, i ile tego clomidu dać? (nie piszcie nic o wieku, bo szkoda mi komentować, jestem pełnoletni, tyle.) Pozdrawiam, Paweł.

Huragan czy jak mu tam bylo nie pamietam dokladnie juz ale zaczal kariere z boksem chyba w wieku 18 - 20 lat i zostal mistrzem swiata... Wszystko zalezy od checi i od tego jak bedziesz sie przykladal do treningu

A wy liliputy jesteście? Skoro masz 10cm to faktycznie musi wyglądać jak czołg przy 76kg. Ja jestem niski i mając 178cm waże 100kg a jakoś za czołg czy nawet małego fiata siebie nie uważam. W twoim wieku to zaleca się jeszcze więcej aerobów niż siłownie. Napisz ile masz wzrostu.

Ja mysle ze to jest juz kwestia głupoty większosci osób bo Ci wszyscy napaleńcy myślą że aby osiągnąc sukces w boksie to nalezy trenowac od wieku 3 lat i juz ww wieku 15 lat trzeba byc wielka " świnia" która rozpier**la wszystkich.

Witam mam prawie 15 lat tzn jestem urodzony 15.listopada.1994r i chciałby was zapytać czy zaczynając w tym wieku boks mógłbym coś osiągnąć tzn amatorsko a potem zawodowo?? Czy w tym wieku jest to już prawie że nie możliwe?? Aha chodzę do 3gimnazjum, Z góry dzięki za odpowiedzi.

jesli jestes w wieku kiedy trzeba bać sie mamy - to suple nie sa dla Ciebie

w tym wieku raczej nie zabieraj sie za "dzwiganie ciezarow" a raczej dla ogolnej sprawnosci podciagaj sie na drazku rob brzuszki pompki biegaj plywaj i duzo sie ruszaj a ciezarami zajmij sie na powazniej za jakis czas mysle ze jak facet ma 16-17 lat to przy wczesniejszym takim wprowadzeniu jak te pompki itp to git opcja :)