wieku

kamdaro- waga w takim razie bez tragedi ale wyglądasz na tym zdj na dużo mniej niż 75kg ;-) może to dltego że jestem w wieku dojrzewania. Ile powinienem ważyć w takim razie, przy 175cm? Nie ma idealnej wagi wszystko zależy od kości ja nigdy jakoś chudy nie byłem i według wszystkich pomiarów miałem nadwagę, ale choćbym się osrał nic nie jadł rok to [...]

Ogólnie mówiąc to zacząłem ćwiczyć w wieku ok. 14 lat jakimś hantelkami od ojca 10-kilowymi. Ćwiczyłem jakieś 2 lata nieregularnie 3 razy w tyg. Potem około roku w okresie pomiędzy 17 a 21 rokiem życia ćwiczyłem na siłce typowo kulturystycznie (nieregularnie). Przerwa do 26 r.ż. i z powodu wystającego bębna zacząłem biegać. Biegałem 3miechy i [...]

Szczerze mówiąc w wieku 19 lat wyglądałem bardzo dobrze, sportowa sylwetka. Spieprzyłem wszystko jak zacząłem ćwiczyć na siłce. Nigdy nie stosowałem żadnych sterydów. Odżywek sporo.

http://img832.imageshack.us/img832/1053/zdvf.jpg Wiem, że szału nie ma, ale ciężko w tym wieku budować konkretną forme. Jakby pojawiła się taka możliwość, a forma by się poprawiła, to może w następnym sezonie wybiorę się na jakieś zawody do lat 18 %-) Tak dla cennego doświadczenia :-) Lipne światło, a aparat jeszcze gorszy, ale niestety takie [...]

Jarcow świetna sylwetka, do takiego czegoś dążę, i właśnie aby w tym wieku utrzymać jeszcze coś takiego. Ode mnie sog bo pracy na pewno było dużo :-)

[...] staż? Jakieś 14 lat z wieloma kilkumiesięcznymi przerwami (najdłuższa 3,5 roku). Obecnie niespełna dwa lata bez większych przerw. Jarcow świetna sylwetka, do takiego czegoś dążę, i właśnie aby w tym wieku utrzymać jeszcze coś takiego. Ode mnie sog bo pracy na pewno było dużo :-) Dziękuję. Dzięki też za pierwszego soga, który otrzymałem na SFD :-)

Widzę, że gimnazjum znowu zrobiło burdel z tematu. Jutro tu posprzątam bo dzisiaj już nie mam siły ogarniać tego bałaganu i przy okazji poleci kilka banów bo ile razy można to samo powtarzać. Haspen - masz problemy z czytaniem? W regulaminie wyraźnie określona jest granica wieku.

To nie jest gino od dojrzewania. Chyba, że ssa poszło w wieku 16 lat to wtedy się zgodzę. Nie zmienia to faktu, że sylwetka spoko. Zmieniony przez - Wouej w dniu 2013-10-11 12:42:23

To nie jest gino od dojrzewania. Chyba, że ssa poszło w wieku 16 lat to wtedy się zgodzę. Nie zmienia to faktu, że sylwetka spoko. Zmieniony przez - Wouej w dniu 2013-10-11 12:42:23 Nie znam się, to się wypowiem. SAA jak już, SSA to Sportowa Spółka Akcyjna. Przypominam, że ten temat nie służy durnemu spamowi.

oj czepiasz sie specjalnie napisalem tak z tom renkom hehe. Zaczynalem od 37 w lapce i 80 kg, w tej chwili po 7 miechach mam 44 lapke i 95 kg. Ale ja zaczynam trenowac po 5 latach przerwy. W najlepszej formie mialem bicka cos kolo 48 ale to w wieku 19 lat

no wtedy mialem 48 w lapie w wieku 19 lat ;-)

Zachariusz no masz gen wymiary i wyniki spoko. Zaluje ze ja nie cwiczylem w tym wieku

COR czemu zniechecasz do cwiczen itp ...kazdego sprawa ile maja tyle maja 3/4 tu klamie z wiekiem i wymiarami. Ja bym do Czestochowy na kolanach poszedl zeby tak wygladac w wieku 15l

Za dużo podwalania. Zdecydowanie. W tym wieku za dużo to już szkodzi.

jutro u mnie, za duzo masla i serow jak juz w tym wieku skleroza

[...] niż wcześniej to nie wierza ;d haha Wogóle a z takimi co na codzien sie widuje to mówią też że jeszcze taki chudy nie byłem jak teraz. Taka wagę co teraz mam to miałem w wieku 14lat a i taka mała ciekawsotka, a raczej pytanie jak zapanować nad bujaniem przy dipsach, bo mna miota jak szatan xD do przodu nogi do tylu po 4 powtorzeniach to jak [...]

no napewno bo to jednak inny trening. Nie ma co prównywać pompek do WL to całekiem co innego. Raz tylko wyciskałem żelastwo w wieku 15lat sztanga 40kg xD

Będę zaglądał. Jesteśmy w jednym wieku, a siły masz nie z tej ziemi.%-)

Chciałym tak wygladać w wieku 17 lat.. wsumie teraz też xd

Acha \-) A ta siostra to chcoiaz w wieku dla nich odpowiednim?