wieku

tak mi się przypomniało Bas Rutten zaczynał w wieku 21lat

[...] 97 cm zszedłem do ~90cm a wagowo z 95 do 86-88kg. Brzuch juz nie tak duży ale dalej nie do końca jestem zadowolony... Kiedyś za młodu miałem krótkie epizody na siłowni (w wieku 16 i 18 lat) teraz ćwiczę tylko w domu od nie tak dawna. http://yfrog.com/jndfgdfgfdgrtj http://yfrog.com/j2sfsdfsdj Wiec nad czym polecacie popracowac? wiek: 21 waga: [...]

Drogie Pulpecie, niestety doping nie jest dla Ciebie. Jesteś za młody, w wieku 21 lat uczysz się dopracowywania diety i treningów. Twoje 2 lata stażu to napierw powinny być na sucho, potem suple. Idąc dalej, wątpliwe jest by można było wykorzystać bogaty wybór kreatyn, boosterów itd mając tak niewielki wkład w ten sport i nie znając reakcji [...]

[...] niego ? Co do rozciagniecia dziwne wlasnie to jest bo akurat natura mnie obdarowala tym plusem ,ze nogi z natury sa ok. Jestem calkiem dobrze rozciagniety. Epizod mialem w wieku moze 9 lat i sie z miesiac rozciagalem .Teraz ku mojemu zdziwieniu wsrod poczatkujacych pod tym wzgledem jestem liderem, tak samo jak jednym z lepszych pod wzgledem [...]

[...] przerwy między kolejnymi cyklami – i zaczyna się „błędne koło”… Pamiętam rozmowę z jedną z młodych osób, biorących sterydy w młodym wieku. W czasie rozmowy powiedział mi, że woli żyć intensywnie i krótko. Twierdził, że wystarczy mu dożyć do czterdziestki – rozmowa miała miejsce kilkanaście lat [...]

[...] może jak akurat w ten dzień robiłem trening nóg lub pleców(martwy ciąg) i dolny odcinek pleców jest lekko wymęczony :) Na treningu nie boli mnie nic, jak wykonuje ciągi, przysiady, czy jakie kolwiek inne ćwiczenia. Napisałeś ze muszę się nauczyć z tym, czyli w moim wieku nie idzie już tego poprawić żebym mieścił się w normie?? pozdrawiam

[...] Inny typ rozciągania nie miałby chyba sensu przed treningiem. Dlaczego mam wywalić rozciąganie izometryczne? Wiem, że męczy mięśnie i może być nieodpowiednie w młodym wieku, ale ja z tym nie mam problemu i stosuję je 3 razy w tygodniu przez co nie czuję bym obciążał nadmiernie organizm. No i przy izometrycznym bardzo szybko mogę osiągnąć [...]

Czy jest możliwe rozlegulowanie organizmu, przestawienie ze cos zaczelo zle funkcjnowac w nim? Bo od 13 roku zycia masturbuje sie prawie codziennie, w wieku 16 lat zaczalem brac odzywki i palic papierosy teraz mam 20 lat i strasznie sie poce w kazdej sytuacji zyciowej, przez co mam strasznie ograniczony kontakt towarzyski z innymi ludzmi. Szukałem [...]

To mam obliczać zapotrzebowanie??sam na początku pisałeś żeby nie obliczać :/ ,,w tym wieku nie rób wyliczeń pozdrawiam'' Poprostu chciałbym wiedzieć czy lepiej zjeść na noc 100g tego serka czy 200g. A co do produktów to jakie wybierać? Przykładowo taki serek wiejski a rodzajów jest bardzo dużo,aktualnie mam Serek Wiejski Cottage [...]

[...] robia cuda, ale jak taka stanie sie klientka to bez konca najczesciej mam znajoma dermatolog non stop sobie wstrzykuje botox i kwasy, jest cala gladka o nieokreslonym wieku, ale jak zaczyna mowic to np. odkryla ze sie jje marszczy koncowka brwi jak podciaga je w gore (serio normlanie nie widac, musi ostro pociagnac) i sobie zaraz wstykuje [...]

Tylko taka roznica ze one nie maja kompleskow, a raczej ich nie pokazuja, a ty masz i tyle. reszta kwestia wieku, za pare lat juz im tak dobrze nie bedzie

KLINKU co ty w ogóle jej rozpisujesz :) gdzie dziewczynie w wieku 15 lat przy wadze nie całe 70 kg 180 g wychodzi prawie 3 g na kg.m.c nawet tego nie przyswoi tyle to się daje na cyklu SAA białka nie mówiąc już o węglowodanach tez troche za dużo jeżeli chce schudnąć :) jej celem na pewno nie jest budowanie ani utrzymanie każdego grama mięśni [...]

80 kg w tym wieku to jest dużo, nie mysl że cały czas będzie ci szła tak szybko siła jak przez te 4 miesiące.. Nie bierz żadnych odżywek narazie

Właśnie wróciłam do domu z biotatuażem na ciele. Jestem przeszczęśliwa! Każdy może go zrobić niezależnie w jakim wieku, bo jego znaczna większość zejdzie. A jak się nie jest pewnym to zrobić go tam gdzie w ubiorze letnim nie będzie go widać. Jak się jest przekonanym to lepiej bo jak on zacznie znikać to można albo poprawić albo zrobić już na [...]

ja już nie chce nic mówić tylko to że te foty, to jakby ten sam facet heheh bo ta 1 fota, widać że facet musi mieć dobrą formę, tylko poza do dupy ..... w każdym wieku można trzymać fason;] znam facetów w wieku 50 lat, wyglądają lepiej niż większość 25 latków:)

wróć w wieku pełnoletnim... tragedia, niedługo 10 latki będą wklejać fotki

zatem dodam, że mistrzowie tego stylu dożywają sędziwego wieku przy sprawności na starość takiej, jakiej 40 letni europejczyk mógłby im tylko zazdrościć.

Zwycięska praca w konkursie noworocznym autorstwa Martainna. Bardzo szybki rozwój technologiczny XX i początku XXI wieku nie ominął również kwestii żywienia. Rozwój ten przyniósł ze sobą wiele korzyści, ale też i bardzo wiele zagrożeń wynikających ze stosowania różnego rodzaju polepszaczy, zamienników, czy też substancji mających zapewniać wyższą [...]

Dyrektora i wuefistę. A może i policję. W jakim wy jesteście wieku?

przeciez 180 cm to idealny wzrost, sam mam 182, a MC Ci wzrostu nie zahamuje, w koncu nie bedziesz od razu targal po 200 kg. Ale jak chesz Twoj wybor. Pamietaj najpierw dieta potem suple W wieku 17 lat mialem mniej wiecej tez 180, albo i wiecej. Przestalem rosnac gdzies w 2 liceum gdzies chyba Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2010-02-03 15:31:22