wieku

duszon jestem na tyle doświadczony żeby Ci powiedzieć że koks w twoim wieku to przesada. Ale co tam masz przecież te 18 latek. Dorosły jesteś. Ja wyrażam swoje zdanie, jeśli jest takie same jak kogoś innego to już masz powód do zastanowienia. Potem taki szczyl zakłada temat w dziale zdrowie o gino , pryszczach, albo dd . Wal śmiało - będziesz [...]

5 może nie ale nie wiem na co mogę sobie pozwolić w moim wieku bo mam 16 lat. Jeżeli będzie trzeba mogę wrzucić ankietę.

[...] rozbudowane mięśnie. Po co chce zrzucić?: By udowodnić sobie że moge i dla satysfakcji :P. Prosze o ocene tej diety :). pozdrawiam. Licze się z tym iż jestem w takim wieku kiedy mój organizm się roziwja nie chce go forsować za bardzo tylko na spokojnie to spalić.. Zmieniony przez - Raptini w dniu 2009-09-13 23:52:50 Zmieniony przez - [...]

czy moge w moim wieku (14) lat jeść białko ?

[...] ale jeżeli tego rodzaju trening jest dla Ciebie zbyt intensywny to go nie rób, zwłaszcza, że staż masz nieduży(no i jesteś młody, nie warto zbytnio obciążać stawów w tym wieku). Na Twoim miejscu ćwiczyłbym dalej planem FBW tylko dostosował intensywność pod siebie i nie robił zbyt krótkich przerw(swoją drogą to normalne, że przy wysokiej [...]

zgadzam się, branie w takim wieku kreatyny to moim zdaniem przesada ... dobra dieta i intesywne ćwiczenia wystarczą na przyrost :)

to nie jest testosteron tylko booster tescia w Twoim wieku raczej strata kasy

zaden z w/w nie jest preparatem testosteronowym - tzn tescia nie zawierają. w tym wieku nie musisz się interesowac w/w

j/w nie ma sensu brania tego suplementu w twoim wieku, jak i np w moim.

Ja tam ekspertem od wychowania dzieci nie jestem ale wydaje mi się ze każde dziecko ma swoje własne zapotrzebowanie - grunt aby nie chorowało!! A Twój syn w jakim wieku? Ćwiczy już ??

demolub - to nie żaden spam. Już oglądam!! edit: spoko chłopak - napewno pojdzie w slady ojca , a drugie dziecko w jakim wieku? Bo masz dwójkę? Zmieniony przez - krawat w dniu 2009-09-14 21:21:57

nigdy głupot nie robiłeś w ich wieku?

Jeśli to prawda, że Mir z Randy'm walczyc nie chcę, to nie jestem zaskoczony. Z jednej strony, ma o sobie mniemanie tak wysokie, iż zapewne uznaje walczenie z Randy'm za krok w tył, z drugiej uważam że ma się czego obawiać. Stawiałbym na Randy'ego w takim pojedynku. Mimo wieku.

[...] gdy miałem 20, a jak próbuje się teraz. Dzięki diecie zachowałem w miarę dobrą odporność, jestem w stanie zrobić 3-4 silne akcenty tygodniowo podczas gdy inni w moim wieku mogą jeden, ale to jest chwilami katorga a nie przyjemne bieganie. Jeśli ktoś chce być dobry, musi ryzykować zdrowiem. Nie ma czegoś takiego, jak zupełnie bezpieczny [...]

Chłopie w wieku 15 lat nie zawracaj sobie głowy takimi pierdołami... idź pograj w piłkę z kolegami , jedz zdrowo ( bez fast foodów , słodkich napoi itd. ) i będzie dobrze. A nie jakieś "carb cyclingi" Zdr.

Moim zdaniem fajnie, że w tym wieku starasz się podejść do odżywiania profesjonalnie. Im więcej teraz się dowiesz tym lepsze będziesz miał rezultaty w przyszłości. Widzę dwa problemy: -robisz moderate carb przy treningu tak dużych grup mięśniowych jak nogi i plecy, zamieniłbym Twoje moderate z high -2.2g/kgmc białka moim zdaniem to za dużo, w [...]

dieta w tym wieku to pomylka

ja już z dietą ponad rok. teraz chciałem cc, bo tłuszczyk trochę poszedł. Ja zawsze żyłem w przkeonaniu, że jak taka dieta w tym wieku na + kaloryczny owszem, bo przecież dostarczamy organizmowi do rozwoju w okresie dojrzewnaia wszystkiego co potrzbuje (witaminy, minerały, zdrowe tłuszcze itp.) więc organizm dobrze się dzięki temu może rozwinąć. [...]

tak powinno być,chcesz być naturalny to w.pieprzaj co natura dała. nie startujesz w bb bo co?za mały jesteś i boisz się porażki? chcesz wystartować w natural to nie oszukuj-chyba,że coś się zmieniło w 21 wieku i naturelny z natury rzeczy oznacza chemiczny?

Chcialbym zaczac jezdzic ekstremalnie :P Tylko ze ja na rolkach jezdzilem w wieku 8 lat xd I teraz mysle jakie kupic ?:P