[...] Miał być Gegard musashi a nie było. Wszytsko olali na zadadzie że Redor i tak da rade. A on faktycznie coraz słabszy i wolniejszy sie staje. Wiek nie jest zły 34 lata, jak ktoś wspomniał o Andersonie Silwie jak jest w tym wieku na fali. Grunt to zmiana trenignu na aktualny i nowoczesny a nie z ery dinozaurów i zmiana tereneórw i jedzie dalej.
[...] sie z tygodnia na tydzien Poniedziałek: klatka + biceps Wtorek: barki + triceps Piątek: czworogłowe + łydki Sobota: plecy + dwugłowe Jestem odpowiedzialny mimo swojego wieku, prowadzilem juz kilka testów oraz dziennik treningowy, poniżej zamieszcze linki - mozna zobaczyć czy taki sposób prowadzenia testów odpowiada - lista od najstarszego [...]
[...] gózki pod kolanem w górnej czesci piszczeli które bolą tylko przy klękaniu czasami lekko bolą mnie po bardzo intensywnym treningu . Ortopeda zdiagnozował mi ją w wieku 11 lat . I tera mam do was pare pytan licze na wasza pomoc :P za wszystko z góry dzieki Chce isc do Woja chce jeszcze wiecej trenowac i musze sie was zapytac czy moze [...]
[...] doble blasta i rokjet fiuel? Ja tam w sprawach roznego rodzaju odzywek, uzywek itp. mam stanowisko, ze wszystko powinno byc legalne i dostepne (no, z ograniczeniem wieku, ale to latwo obejsc) i niech kazdy robi z tym co chce. Kazdy odpowiada sam za siebie (nie wliczam sytuacji szczegolnych). A mlodzi ludzie czy to legalnie czy nie [...]
[...] na poparcie swoich tez, czy piszesz bo gdzies cos przeczytales ? Doswiadczenia nie masz zadnego, to widze, alec moze jestes wyksztalcony medycznie.. choc tez ciezko w tym wieku ;) Jesli bedziesz bral metanabol kupiony w aptece ( osobiscie ) - wez 6 tygodni po 25mg. Ani za malo, ani za duzo. *******enia teoretykow nie sluchaj, do dzis metka to [...]
[...] rośnie, a ja forsując go (nawet przez bieganie, pompki czy inne niewinnie wydające się ćwiczenia), mówił, że jeżeli obniżę intensywność, te mięśnie się uodpornią (w tym wieku zbyt silne nie są), i sam kręgosłup dojrzeje że tak powiem, to powinno mi się wszystko unormować. Tylko żeby na razie bez siłowni i intensywnych ćwiczeń, jak będzie [...]
wynik fsh 5,9 a estradiol 334 to do jakiej kat. zaliczy : lutealna, owulacyjna...? jestem w wieku 50 lat i jeszcze regularnie miesiączkuję obficie>> hemoglobina 10,6 hematokryt 36, mcv75, mch 22, mchc 29,8 a ob 10
[...] wyciskanie leżąc - 10x42 kg , 10x48 kg, 10x48 kg wyciskanie w skosie hantli - 3 serie po 10x rozpiętki - 3 serie po 10x wyciskanie z barków - 3 serie po 10x30 kg :/ w międzyczasie tabata, oraz na koniec 50 brzuszków tak więc jest źle a nawet bardzo, facet w wieku 20 lat i takie wyniki, żenada, jednak nie martwię się, bo to dopiero początek!
banan jak najbardziej po treningu. jestesmy w tym samym wieku i ja też z wrocka. Jedziesz z tym węglem kolego. jak się chce to można! bede sledził! pzdr Zmieniony przez - maślor w dniu 2011-02-14 17:08:53
Wykluczam schorzenia nerek jako przyczynę worów i podpuchniętych oczu z rana. Odkładająca się limfa? I co wtedy? Problemy miałam już w wieku dorastania. Czy zapalenie zatok może mieć wpływ na taki stan rzeczy?
czy biorac clenbuterol w wieku 15 lat zachamuje moj wzrost ???? Bo bym chciał schudnąć a nie wiem czy warto teraz barc zebym juz nie urusł ??? piszcie na moje gg 33286124 prosze o szybki kontak ze mna z gory dziekuje )
[...] u osób z niskim ciśnieniem tętniczym . Można go podzielić na 3 stopnie : * pierwotny - idiopatyczny * wtórny - w przebiegu innych chorób ( wtórny objaw występuje w każdym wieku z przewagą kobiet ) * młodzieńczy - pojawiający się niekiedy w okresie dojrzewania , przede wszystkim u dziewcząt w średniej wieku 14 lat . Przyczyna powstawania tej [...]
[...] dziecięcych, zarówno dla chłopców jak i dziewczynek. Ciuchy są nowe, z metkami, przywiezione z Anglii, wszystkie firmówki: H&M, George, Disney itp. Ciuchy są dla dzieci w wieku 1,5 - 7 lat. Na maila przesyłam zdjęcia ciuchów, niektóre z nich są w kilku rozmiarach, dlatego piszcie które Was interesują ja podam jakie są rozmiary no i cena [...]
[...] się rozwija osiąga apogeum i potem albo w się odchodzi albo rozmienia na drobne , umiejętności i doświadczenie ma , nad stroną fizyczną da się pracować do woli bo w tym wieku można jeszcze naprawdę się rozwijać ( fizycznie to ten sam facet co 2 lata temu i za 2 lata będzie jeśli się trenuje i dopisuje zdrowie to niemożna się zestarzeć od tak [...]
Widze że forum nie działa już tak jak kiedyś...teraz większość pisze tu tylko jakieś bezużyteczne bzdury dla zabawy,i średnia wieku(sądząc po wypowiedziach i zdjęciach z galerii to kolo 16 lat....) szkoda bo kiedyś było tu całkiem spoko.... pozdrawiam Zmieniony przez - aros86 w dniu 2011-02-13 23:49:09
jordan najważniejsze to znaleść pretekst i okazję. A tak w temacie Jordan brałeś antka jak brałeś wiem czy w moim wieku to nie za ciężki kaliber. Z drugiej strony chłopaki piszą że nie jest taki straszny jak go malują ja zawsze bazowałem oprócz metanabolu nie na tucznikach dlatego antka znam tylko z opisów. Jordan sog nie wchodzi za pójście [...]
najpierw to poczytaj o odchudzaniu w Twoim wieku zanim sobie krzywde zrobisz. Posty podwieszone masz z początku działu. O takich podstawach jak to, czym są węglowodany, białko i tłuszcze również. A nie od razu suple, suple, suple... Zmieniony przez - Darrak w dniu 2011-02-13 22:20:40
Strikeforce: Fedor vs. Silva - wyniki i dyskusja po gali
