wieku

Prawda taka,że od czegoś trzeba umrzeć... Nie bd pił,palił,brał koxów za to zdrowo się odżywiał prowadził zdroy tryb życia,a ******lnie Cię auto w wieku 25 la t Nie rozumiem po co się tu wypowiadają niebiorący.. nie bierzesz ok ale to czy inni biorą to już ich sprawa... Żeby nie było... ja nie biorę.. ale pompę mam

[...] nie możesz odmówić sobie świetnego treningu tylko dla tego że sądzisz że za 3 lata przestaniesz rosnąć. To że przysiad nie hamuje wzrostu jest powtarzane osobą w Twoim wieku przede wszystkim po to żeby nie rezygnowały z tak świetnego ćwiczenia. Więc i Ty z niego nie rezygnuj. "Staż treningowy na słowni : W profilu" - ja go tam [...]

No ale dlaczego Colemana nie ma? Tylko 3 tytuly Mr. Olympia do konca XX wieku? Niektorzy w ankiecie nie zdobyli zadnego. Dla mnie Ron bije ich na glowe. Ale spoko, nie moja ankieta.

Ron tez mial najlepsza sylwetka w wieku XX i obu skopal dupska. Ale ok ja juz sie nie odzywam :)

arnold to przekozak xx wieku a coleman moze mu ręcznik i bidon odawać na treningu

Nasser, Arni, Coleman, Robinson, Levrone. zwlaszcza Sonbaty - wielki chlop, tylko ze nie doceniony, nie mial moze rewelacyjnej rzezby (jak np. nogi u levrone) ale masa ogromna. i te okulary... Arni - klasyka. Coleman - w XX wieku tak. w XXI-nie. dlaczego? proste-beben. Robinson, Levrone - po prostu ladne sylwetki. pozdro

[...] pomysł na wykonywanie ćwiczeń co drugi dzień to ktoś mnie mówił, że gdy wykonuje ćwiczenia codziennie to mięśnie nie rosną tak dobrze jak co drugi drugi dzień. taka mała dygresja - "Odpoczynek jest tak samo ważny jak trening" Kolega z siłowni w wieku 25 lat z 30 letnim doświadczenie, który wyglądem i "osiągami" zawstydza standardowych "koksów" ;P

Odchudzanie w wieku dojrzewania - Skalar - Psonic - Tancerka25

[...] 10 kg mniej od swojego starszego brata.Po drugie zmartwil sie o jego chora watrobe po wiecei jak to jest dzieciak przez koksy mogl se cale zdrowie popsuc a jeszcze w takim wieku takze dlatego pytałem.Wy jednak skierowalscie cala gadke na mnie ze to niby ja sie przejmuje ze jego brat mnie dogoni ,a wcale tak nie jest roznica pomiedzy mna a jego [...]

[...] poziomu estrogenów. Podawana dzieciom i młodzieży może powodować dysfunkcje narządów rozrodczych oraz niski poziom androgenów we krwi, co oczywiście jest nieporządane w tym wieku, wśród dorosłych natomiast generalnie obniża poziom androgenów zwiększa estrogenów, są na to badania nie chce mi się ich szukać, jak jesteś dociekliwy to znajdziesz [...]

z tego co mówili mi rehabilitanci pas w tym wieku to lipka troche ale zastanowie się nad tym .. najprawdopodobniej przy wyciskaniu na barki zrobiła mi się wypuklina :P

Twoja waga jest na normalnym poziomie. Po za tym w Twoim wieku rozwijasz się i potrzebujesz składników odżywczych. Nie redukuj się bo będziesz wyglądał jak anorektyk. Sam ważę nie całe 70 kg i czuje się jak chudzielec a Ty z takiej wagi chcesz schodzić.

tatoo robiony w wieku 15 lat... od 7 lat nie ruszany wiec nie jest "komkretny" po cyklu zapodaje dziare na bark i plecy... moze wowczas sie pochwale.. peace

Ty sam jesteś temu winny, nie szukaj dziury w całym ... Dorzuć do codziennego spożywania z 250-400 kcal, a będziesz rósł, gdyż w takim wieku, jak już napisałeś tak wyglądać to porażka. Jak już taki Ci zależy to pomyśl o jakimś gainerze, ale oczywiście ćwiczenia muszą być.

czyli ja ci tylko napisze jak ja to widzę jesteśmy praktycznie w tym samym wieku po tylu latach z saa , jak bym chiał zejść teraz całkowicie z saa to pewnie było by to co u ciebie. Ja bym zrobił tak normalny cykl w dawce np. 250 mg co 4-5 dni lub 250 mg dwa razy w tygodniu i leciał na takim cyklu 16-20 kilka tygodni potem zejście na 250 mg co 7-10 [...]

siłownia w wieku 14 tez nie za bardzo,pompki duzo ruchu dobre jedzenie starczy

wino pilem w wieku 14-15 lat "na mase" :D:D kiedys szlo jak woda ale teraz ciezko by mi bylo wypic. kiedys pilismy z qmplami po litrowym winie na jedno przechylenie.... to byly czasy..........

[...] wschodnich stylow te techniki byly tylko częścią szkolenia. Mało było stylów opartych wyłącznie na "uciskach", ich masowy wysyp przypadl na...ostatnie 30 lat XX wieku, w ramach mody na "azjatyckie cudowne techniki lecznicze i bojowe", resztę zrobił Hollywood. Poczytaj historie o walkach mistrzów karate, tai chi, aikido, [...]

W tym wieku mozesz sobie połączyć ryż z kurczakiem i treningiem młody człowieku a nie z kreatyną. Zajmij się szkoła i dobrym jedzeniem,lepiej na tym wyjdziesz. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] moich poszukiwań: Autor: Piotr Kowalczyk (K.O.WAL) Adres: http://strony.wp.pl/wp/etiopczyk/artykul.html Cytat: "Poczatki MUAY THAI (Boksu Tajlandzkiego) siegaja XIV wieku. (...) Od roku 1930 zaadaptowano niektore elementy regulaminu boksu angielskiego, a same walki przeniesiono na ring w systemie kilkurundowym. Byl to poczatek [...]