wieku

Pablo w tym wieku masa sama przyjdzie. I tak jak na swój wiek jesteś masywny. Pewnie prawie wszyscy Twoi koledzy są bardzo wysocy i strasznie chudzi. Tak wygląda dzisiejsza młodzież.

Naszczęście nie wszyscy. Ja mam 17 lat wzrost 1.80 m i waże 80 kg wcześniej ćwiczyłem na siłowni i pewnie stąd moje wymiary. Ale uwierzcie jest dużo "postawnych" osób w tym wieku :)

acha jeszcze jedno od jakiego wieku powinno sie to zazywac ja zazywam od 15 roku zycia i jeszcze sie nie mutuje :p i czy moj cykl jest dobry: 7g przed i po treningu przez pierwsze 2 tygodnie 5g przed i po treningu przez nastepne 4 tygodnie Acha i na 10 lutego 37 sklep Piotra szymca to strzal w 10 dzieki... !!!ZA***ISCIE TANIO!!!

biegaj, graj w pilke, siatkowke, kosza, basen, rower, karate... w Twoim wieku bardziej profesjonalne treningi na silowni moga okazac sie zgubne napisz jak jesz, bo niewiele info podales rozpisz mniej wiecej posilki, lub jakies produkty spozywasz

na Brukowej 6 jest Sekcja Treningi w wakacje od 16;30-18;00 jest Boks Tajski,Boks,BJJ oraz MMA więc zapraszam jest dużo osób w Twoim wieku nawet starszym :)

Ja gdy miałem jakieś 8-9 lat myślałem, że jest już za późno bo myślałem, że tam trenują już od 4-5 roku życia. A gdy chciałem zapisać się w wieku 16 lat na darmową sekcje to było już za późno. I pozostały płatne treningi. 19 lat to nie dużo tym bardziej, że chcesz ćwiczyć dla siebie, a nie pod zawody. Idź na sekcje i powodzenia.

Wspomnę tylko że przykładowo Remy Bonjasky zaczą trenowac w wieku 18 lat i patrz gdzie zaszedł. W prawdzie to nie bokser ale chyba roznicy nie ma. Wiadomo ze sa nikle szanse ze masz taki talent jak on ale wydaje mi sie ze na kariere powiedzmy ogolnopolska nie jest zapuzno.

[...] na impreze i wypic kilka browarow, dla mnie to zadna kompromitacja :) "Swoją drogą deko śmieszne, że ludzi ledwo o 2 lata młodszych od siebie uważasz za "małolatów"" W tym wieku 2 lata to calkiem sporo, szybko sie dojrzewa 16-19 lat a 22 to calkiem spora przepasc rozwoju psychicznego, to nie to samo co 22 a 24-25 lat.

[...] oczami po tym). Ta sytuacja w robocie mi samemu wydaje się w tej chwili śmieszna, ale ogólnie nie było zabawnie. SSRI nie biorę i więcej nie wezmę, chyba jestem w takim wieku, że nie są tak bardzo potrzebne. Do endokrynologa się wybieram, ale jak pisałem kiedyś - mimo że to "dobry lekarz" to pewnie zna się tylko na cukrzycy. Boi się. Nie [...]

[...] warto spróbować. HTZ jeżeli się nie mylę jeszcze bardziej obniży mi własną produkcję, osobiście wolałbym nie robić nic, niż brać np Undestor. Przynajmniej jeszcze nie w tym wieku.. Pozostałe wyniki, jakie jeszcze robiłem: Progesteron: 0,84 (0,27 - 0,90) Prolaktyna: 5,40 (2,1 - 17,70) Kortyzol: 141,30 (43 - 224) SHBG 34,13 (7,2 - 100) DHEA [...]

[...] - 1092 * Suma rozpuszczonych składników stałych - 8496,3 * 0,85% szczawa chlorkowo-sodowa, żelazista, bromkowa, jodkowa, borowa * Wskazania lecznicze choroby układu oddechowego, choroby wieku dziecięcego, układu krążenia, przemiany materii, zaburzenia gruczołów wydzielania wewnętrznego.

Jaracz z wiekiem metabolizm jest coraz wolniejszy i człowiek potrzebuje mniejszą ilość kcal do tego aby przybrać na wadze. Niestety niektóre osoby nawet w wieku powiedzmy 40lat mają dalej bardzo szybki metabolizm. Ciężko to przewidzieć. Fakt, metabolizmem można w pewnym stopniu manipulować przy dobrych założeniach dietetycznych, jednak komu [...]

no ja tez wlasnie sie zastanawiam jak dożywaja tego wieku moze za kase z tych zawodow kupuja sobie nowe wątroby i takie tam

A wiec od tego czy zrobisz szpagat zalezy bardzo duzo m.i.n.: -Ile masz lat bo w pewnym wieku juz nie mozna -Czy duzo sie rociagales -I przede wszyskim czy jests w stanie nauczyc sie nowych figur zupelnie obcych dla twojego ciala i miesni a jesli chodzi o mozliwe jak najszybsze rozciagniecie to np. nauczylam sie szpagatu w niecale 2 mies. ok 1 [...]

Witam. Jestem dziewczyną w wieku 15 lat mam 171cm wzrostu 58kg wagi i chciałabym dobrać odpowiednie ćwiczenia. Chcę jak najszybciej nauczyć się szpagatu w załączonym zdjęciu.

ale to oczywiscie jak masz wziasc!!!! ale nie radze w tym wieku, lepiej sprobuj po 20stym roku zycia, a tak wal na odzywach i tak masz juz wysoki poziom testosteronu pojdzie ci sporo jak sie wezmiesz

[...] ze starzem treningowym..w tym przypadku to 65 zł wyżucone w błoto, może troszkę napuchniesz( choć i w to wątpie ) i po paru tygodniach wrócisz do punktu wyjścia... W tym wieku naturalnie powinieneś się rozwijać,dobry trening, dieta i na poczatek z suplementów gainer powinny w tym przypadku dużo więcej zdziałać.obowiazkowo5-6 posiłków dziennie [...]

[...] nie zawsze możesz liczyć na podanie, nie zniechęcaj się tym za bardzo bo taki już los "bocznego zawodnika", jest mnustwo pustych przelotów, dlatego wytrzymałość musisz mieć znakomitą. W razie potrzeby zagraj do bramkarza. Wzoruj się na Cafu bo mimo wieku zawsze jest tam gdzie powinien zarówno w ofensywie jak i w defensywie

To Cieszę się bardzo. Jak widać w każdym wieku i nawet w warunkach domowych można podszlifować formę. W zasadzie liczą się chęci i żelazna konsekwencja no i oczywiście wsparcie najbliższych.

@up a by pozbyć się tłuszczu na tyłku trzeba dużo bzykać w sumie przyda mi się ten pomysł 17kg do maja ja w twoim wieku od 2.11 do teraz zgubiłem 10kg a ty w 2 miesiące chcesz zgubić 17 Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-03-08 15:53:49 Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-03-08 15:59:41