SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Ektomorfik , bo chyba nie mezomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to o czym tu mówisz spotyka wiele osób w Twoim wieku. Mam brata, który 3 miesiące temu wyglądał gorzej od Ciebie. Teraz dużo lepiej. Z kasą ma problem większość młodzieży, ale i na to są sposoby można tutaj na forum poszukać fajnych i tanich przepisów. Pomyśl o jakimś zarobku, który w Twoim wieku jest możliwy typu ulotki itp. Dużą rodzinę masz?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6862 Data: 2012-03-26 21:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat i 174kg na klatke

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Łapsko nie wiem czy nie przesadziles troche. Bo w wieku 17-18lat przy wzroscie 168cm 46 w lapie to masakrycznie musi wygladac;]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 16432 Data: 2012-03-26 19:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie dodawać?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] itp, jedziesz zawsze z trenerem, zazwyczaj z reszta zawodnikó z klubu;) rano jest ważenie i badanie lekarskie, jesli lekarz Ci dopusci do zawodów to jestes kompletowany wg wieku i wagi do innych zawodników;) nastepnie jest konferncja( trenerzy sędziowie organizatorzy itp) po kilku gdzinach walki, które są rozpisane i i ustalone w jakiej [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2012-03-26 19:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie dodawać?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] itp, jedziesz zawsze z trenerem, zazwyczaj z reszta zawodnikó z klubu;) rano jest ważenie i badanie lekarskie, jesli lekarz Ci dopusci do zawodów to jestes kompletowany wg wieku i wagi do innych zawodników;) nastepnie jest konferncja( trenerzy sędziowie organizatorzy itp) po kilku gdzinach walki, które są rozpisane i i ustalone w jakiej [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2012-03-26 19:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mama ma 170 cm wzrostu, tata - 180 cm. Wnioskując po ich wzroście powinienem być dość wysoki i już raczej powinienem urosnąć (mama miała nieznacznie opóźniony rozwój ale w wieku 15 lat szybko urosła i osiągnęła już swój ostateczny wzrost; tata rósł normalnie) Natomiast jedna moja babcia miała 163 cm, druga 168; dziadkowie obaj mieli ok. 175. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2012-03-26 18:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    Post
    Trening dla początkujących

    A dużo ćwiczyłeś? I od jakiego wieku?? Bo ja ciągle się jeszcze łudze że chociaż na tą 1-2 ligę Polską dam radę kiedyś, dużo ćwiczę samemu itp. ale zacząłem późno bo w wieku 14 lat tak na poważnie w klubie niestety... i przychodzą czasem dni że wchodzi we mnie zwątpienie, ale i tak narazie nic lepszego do roboty nie mam to ćwiczę:D Ciekaw jestem [...]

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 17:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w aptece bez recepty. Słyszałam, że jest dobra. Czytałam, że stosują ją sportowcy, podobno dobrze wpływa na stawy i mięśnie. Nie zaszkodzi, ale Ale oprócz tego zaleciłabym Ci koniecznie wizytę u lekarza. Przyczyny takich zmian mogą być bardzo różne, m.in. ze względu na intensywne obciążenie stawów w okresie wzrostu (czyli w Twoim wieku-16 lat).

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11496 Data: 2012-03-26 17:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o kreatyne i inne

    Post
    Odżywki i suplementy

    piotrek w tym wieku to i bez dokladnej diety będą przyrosty. A z dietą dopiętą na ostatni guzik będziesz rósł jak dzik na szyszkach

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2012-03-26 16:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy już nie jest za późno ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Nie chcę zakładać nowego tematu, ponieważ to i tak dotyczy mojego poprzedniego pytania. Pytałem się czy w wieku 19 lat nie jest za późno, aby trenować. Wiem, że nie jest, ale chodzi mi jeszcze o coś innego. Mianowicie chcę być bardzo sprawnym, aby po studiach starać się dostać do policji lub innych służb mundurowych. I tutaj ponownie moje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2012-03-26 16:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biologia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zależy od aktywnosci fizycznej wieku i stanu fizjologicznego. Napisz dla kogo ma to być norma

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2012-03-26 16:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o kreatyne i inne

    Post
    Odżywki i suplementy

    w twoim wieku kreatyna zasyanów sie czy warto P.S poczytaj troche

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2012-03-26 16:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira a akrobacje

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] od września, także czasu na podjęcie decyzji jeszcze troszkę mam. Plus co do w/w akrobacji, mam pytanie czy mój wzrost 186cm może stanowić problem? Ostatni raz salta/gwiazdy robiłem na judo w wieku 6-12. Teraz już 17 latek sobie liczę i szczerze mówiąc, nie podkusiłby mnie nikt ze znajomych do próby zrobienia salta ;) Pozdrawiam serdecznie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2012-03-26 15:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania o krete gaina i przyjmowanie ich

    Post
    Odżywki i suplementy

    krety w dt 10g, w dnt 5g. gainer wg brakow w diecie. w twoim wieku, przy malym stazu kreta bez sensu. jaką masz diete? Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-03-26 15:52:06

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2012-03-26 15:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania o krete gaina i przyjmowanie ich

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytan : 1.slyszalem ze nasycenie kreatyna to tylko chwyt marketingowy , ze cialo nie da rady tego przyswoic. czy to prawda ? ,jakie dawki kreatyny powinienem brac w moim wieku (1 tabletka olimpa ma 1250mg) 2.Kiedy mam brac gain bolica: a) na silowni b) na karate 3.Czytalem o wzmacniaczach kreatyny.Czy witamina b wzmacnia dzialanie kreatyny? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2012-03-26 15:32:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pytania o kreatyne i inne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytan : 1.slyszalem ze nasycenie kreatyna to tylko chwyt marketingowy , ze cialo nie da rady tego przyswoic. czy to prawda ? ,jakie dawki kreatyny powinienem brac w moim wieku (1 tabletka olimpa ma 1250mg) 2.Kiedy mam brac gain bolica: a) na silowni b) na karate 3.Czytalem o wzmacniaczach kreatyny.Czy witamina b wzmacnia dzialanie kreatyny? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2012-03-26 15:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJ Penn

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Ed O'Neill. Chyba nikt nawet nie widział jak się kulał, a ma czarny pas. I goscia pewnie może poddać większośc brązowych pasó w jego klubie. Czemu? Bo zaczynał BJJ mając dobrze po 30, Robi to pewnie mocno wyrywkowo, bo pewnie często wyjeżdża, natomiast pas jest nominacją za wtrwałość, reklamę robi klubowi i poziom jaki uzyskał w wieku 50 lat.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4690 Data: 2012-03-26 15:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a wzrost

    Post
    Dietetyka sportowa

    Kreatyna nie ma żadnego wpływu na wzrost ,wcinaj śmiało w twoim wieku już wcinałem swoją pierwszą kreatynę z kumplami a chłopaki siatę trenują więc raczej duże chłopy:).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2012-03-26 13:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc na bolące staw,y dla starszej osoby

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] domowymi metodami zrobila kilka masci rozgrzewajacych, naciera stawy masciami z apteki, nic nie pomaga. pomyslalem o regenaratorach stawow dla sportowcow, np. Weider Gelatine Forte ,4flex, Trec Joint therapy Plus itp. nie wiem czy dla osoby w wieku 78 lat moze byc cos takiego przeznaczone ? jesli mozecie to pomozcie. z gory dziekuje :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2012-03-26 11:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w licznych badaniach naukowych. Jego wpływ na poziom testosteronu i lutropiny analizowany był przez naukowców z Uniwersytetu w Neapolu. Na młodych i zdrowych mężczyznach w wieku od 26 do 37 lat testowano efekty suplementacji 3 g kwasu D-asparaginowego przez okres 12 dni w odniesieniu do grupy placebo. Wyniki były niezwykle interesujące – u osób [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 13312 Data: 2012-03-26 09:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bert Sugar nie żyje

    Temat
    Sztuki Walki

    http://www.bokser.org/content/2012/03/26/022030/bert-sugar.jpg W wieku 74 lat zmarł jeden z najwyżej cenionych i najbardziej rozpoznawalnych historyków i dziennikarzy zajmujących się boksem - Bert Randolph Sugar. Znany był z zamiłowania do cygar i kapeluszy, bez których nie sposób było go spotkać. Sugar przegrał walkę z rakiem płuc. Był autorem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2012-03-26 02:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)