[...] może nawet mniejszy.Co miałeś na myśli: "Ostatnie zawody krajowe w sezonie . W przyszłym roku prawdopodobnie zmiana"? Podobno mają być jakieś zmiany w PZKFiTS? Widziałem w DDTVN rywala w fit model - nie wyglądał za dobrze a miał przed sobą start za kilka dni (w Rydze - jeśli się nie mylę). Chwalono go tam za formę i osiągnięcia w wieku 45 lat.
[...] co będzie za rok czy dwa nie wspominając o 60 wiadomo natomiast, że o formę będzie coraz trudniej co dobitnie pokazały kolejne kategorie w kulturystyce weteranów ;-) Z tą formą do 55-ki nie jest tak źle. Po przekroczeniu 60-ki jest już gorzej. Chociaż 72-ni Bartoś zaimponował mi wielkością barków - czyli nawet w takim wieku można budować mięśnie.
Czesc, zagladam do Ciebie od czasu do czasu, bo forme masz fajna, a ze jestesmy w podobnym wieku to tez fajniej sie czyta i oglada :-) A moge tez pytanko zadac zwiazane z tymi mistrzostwami Polski? Piszesz ze bikiniary wysoki poziom, ok, przyznam ze bikini malo ogladam, ale sporo relacji ogladalam i z bikini i figure, tez w poprzednich latach [...]
[...] ten program na tv ciążę z zaskoczenia :p tam w wielu przypadkach to były kobiety albo z dużą nadwagą albo takie które dopiero co schudły. Mi tak czasem w jelitach skacze że zastanawiam się jak małe mam szanse na ciążę teraz ;p więc jak ktoś się totalnie nie spodziewa to może też sobie tłumaczy jakieś objawy. Swoją drogą zawał w wieku 2 lat...
[...] a co za tym idzie pewnie krótszy krok, więc mi może to trochę lepiej wychodzić:) Druga sprawa że miałem wrażenie że udaję że biegnę i równie dobrze mógłbym przestać wymachiwać łapskami%-) Figther- No dzięki. Człowiek się stara, siódme poty wylewa....%-) Paatik- ze względu na różnicę wieku i płci raczej nie jestem dobrym punktem odniesienia.
Dla mnie niestety nikt z Was nie jest żadnym punktem odniesienia, więc na serio się z Wami nie porównuję - ale wieku nie musiałeś mi wyciągać na światło dzienne.. Mogłeś juz lepiej coś o wadze napisać:)
Szajba- niedawno czytałem o 60 latku który zrobił 10 km w 33 minuty. I gostek to nie jakiś pro od zawsze...zainteresował się sportem w wieku 37 lat...biorąc pod uwagę że jesteś dekadę w plecy....to do 60 ki powinieneś ogarnąĆ 40 minut %-) Dampaz-to moja koza :) https://bikepark24.pl/Rower-szosowy-Cube-Attain-GTC-SL-Disc-carbon-grey-2019.html W [...]
[...] treningi od pawoo to trochę przerost formy nad treścią, to jednak Ci służą. Wogóle szacun że się za to bieganie wziąłeś. W moim osobistym mniemaniu każdy człek w średnim wieku uważający się za zdrowego i sprawnego powinien umieć przebiec dyszkę w 50 minut czy 5-ke w 20 kilka minut. I to nie jest żaden poziom sportowy - ale poziom świadczący o [...]
[...] jedyny znany mi trener znaczy się taki którego imię i nazwisko zdołałem zapamiętać %-), zaleca treningi siłowe w cyklu rocznym ze szczególnym naciskiem na osoby w kwiecie wieku gdzie są one wręcz niezbędne by zachować masę mięśniową. I o ile sam niechętnie podejmuję tego typu wysiłek, praca którą wykonuję niejako wymusza na moim body [...]
[...] do godnego życia w warunkach bezpieczeństwa społecznego , gospodarczego i wolności osobistej. Turoniu w żadną polemikę z Tobą się wdawał nie będę. Mimo niewielkiej różnicy wieku, wychowaliśmy się w zupełnie innych czasach, w całkowicie odmiennych środowiskach a każdy z nas z własnymi jakże różnymi problemami na głowie. Taki sam pożytek z tej [...]
[...] miesiacach treningów 70 kg wchodzi x10) był dla mnie nie do zaakceptowania. Jeśli chodzi o estetykę sylwetki -nie jest ona priorytetem (może będzie jak dopadnie mnie kryzys wieku średniego) ale nie jest też bez znacznia. Klata jak u pirata musi być /-)_ Druga sprawa że mam tak jak Viki- przemawiają do mnie drobniejsze, wyżyłowane sylwetki z [...]
Dla mnie niestety nikt z Was nie jest żadnym punktem odniesienia, więc na serio się z Wami nie porównuję - ale wieku nie musiałeś mi wyciągać na światło dzienne.. Mogłeś juz lepiej coś o wadze napisać:) Paatik- to nie była żadna docinka@-) Niestety jeśli chodzi o wydolność wiek ma znaczenie kluczowe. Zaczyna się już sypać po 30 r.ż. Po piątej [...]
No czy w twoim wieku jest sens robić cykle na teściu :-P Nie lepiej pociągnąć cały czas? Heh, chciałem jeszcze przed lipcem zrobić jakiś krótki cykl na ph. W lipcu to wiadomo, raz tu raz tam i ciężko tak cały czas coś z sobą wozić. Generalnie chciałem cykl na ph, a ten enan miał być tylko dodatkiem. Na jesieni pomyślę nad czymś dłuższym. Na 8 [...]
mariusz1983 po co sie udzielasz kazdy robi co chce, ja zaczalem w wieku 18 lat i nie zaluje mam za soba wiekszosc saa i ph jestem zddrwoy co jakis czas robie badania a forme mam lepsza niz 90% ludzi. Myślałęm, że właśnie od tego jest forum... "udzielam" się bo może młody chłopak sądzi, że ph to takie cukiereczki które mu nie zaszkodzą. Oczywistą [...]
Popatrz jak wygląda teraz Arnold, jak wygląda Ronie Coleman, większość PROsów umiera w wieku ok. 40 lat, jeżeli są na tyle myślący, że przestają stosować koks wyglądają jak wypłosze którzy w życiu nie widzieli sztangi. I tu rodzi się pytanie czy ktoś chce w wieku 40 lat zostać kaleką? Bo prosami zostaje tylko kilku i to nie są ludzie z przypadku [...]
Popatrz jak wygląda teraz Arnold, jak wygląda Ronie Coleman, większość PROsów umiera w wieku ok. 40 lat, jeżeli są na tyle myślący, że przestają stosować koks wyglądają jak wypłosze którzy w życiu nie widzieli sztangi. I tu rodzi się pytanie czy ktoś chce w wieku 40 lat zostać kaleką? Bo prosami zostaje tylko kilku i to nie są ludzie z przypadku [...]
Popatrz jak wygląda teraz Arnold, jak wygląda Ronie Coleman, większość PROsów umiera w wieku ok. 40 lat, jeżeli są na tyle myślący, że przestają stosować koks wyglądają jak wypłosze którzy w życiu nie widzieli sztangi. I tu rodzi się pytanie czy ktoś chce w wieku 40 lat zostać kaleką? Bo prosami zostaje tylko kilku i to nie są ludzie z przypadku [...]
mariusz1983 po co sie udzielasz kazdy robi co chce, ja zaczalem w wieku 18 lat i nie zaluje mam za soba wiekszosc saa i ph jestem zddrwoy co jakis czas robie badania a forme mam lepsza niz 90% ludzi.
Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert
