wieku

No tak zalezy mi na masie i na tym brzuchu. Powiec mi czy dobrze robie ze zaczynam w wieku 17 lat cwiczyc.Gdzie moge znalesc paln treningu FBW.

europejczycy w wiekszosci przez spozywanie mleka w różnym wieku przeszli swoista ewolucje "mutacje" i normalnie trawia laktoze tak jak koty stalo sie to przez ich udomowienie i dawanie do picia mleka azjaci i afrykanie (prawie cała populacja)nie przyswajaja laktozy

Nie mamy klubów nie mamy reprezentacji nawet 1 zawodnika klasowego nei mamy w tej chwili,taki Litmanen w tym wieku miałby w Polsce miejsce w 1 składzie. Ta jak micbar cza sie cieszyc tym co mamy Bo leo nie dzepetto drewna nie ożywi zawsze sa gorzsze druzyny Zmieniony przez - -Kwasior- w dniu 2006-09-03 11:40:12

Witam Wiek:14 Wzrost:179cm Waga:56kg ;( Zamało nie wiem jak ułożyć diete pomocy, jakie odżywki moge brać w moim wieku<trenuje lekka atletyke od pół roku> wcześniejn brałem Vita Min Multiple sport teraz biore Daily Formula Prosze o pomoc piszcie na gg: 7500721 Prosze o pomoc i pozdrawiam:)

kiyama: 1. Wypełnij proszę profil. Zacznij od wieku 2. "Wyższość" kyokushinu nad innymi stylami karate była udowadniana nie na papierze, tylko w walce-tak jak wyższość judo nad konkurencyjnymi stylami jujutsu. Ja osobiście taką wyższość jestem skłonny uznać za prawdziwą 3. Co do byków-nie wiem z czym i jak Oyama walczył-fakt jest [...]

Do wieku przywiązujemy dość sporą. Zwykle wyjaśnia on, czemu dana osoba pisze tak a nie inaczej.

Lechu, problem w tym że Oyama żył w XX wieku, a większość jego "twórczości" przypada już po II wojnie światowej. To nie jest jakaś zamierzchła prehistoria - kamery były już dawno wynalezione i nie wtedy były żadnym cudem techniki, tym bardziej aparaty fotograficzne. Zwłaszcza w Stanach, gdzie Oyama przez jakiś czas propagował karate. [...]

Moim zdanie np. Młody organizm szybciej powienie nwraca do normy ;) Bo w młodym wieku jest chyba lepsza regeneracja niż u starszej osoby...

libido to nie tylko testosteron. a podawanie syntetyka ogolnie miesza hormonami, nie tylko poziomem test. w twoim wieku szczegolnie. dlatego mowie, ze to zabawa dla starych chlopow - 25+ Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-10-03 00:02:31

Masz za malo kalorii w diecie do twoich potrzeb . Ale nie o tym temat. Meta napewno ci w tym wieku nie pomoze.

i tak pół biedy, że w wieku 19 znajomy z siłowni ma 16 lat a już jest po omie,mecie,adze i winstrolu

om niby tak, do kosciola chodza wszyscy, ja przestałem w wieku mniej wiecej 18 lat, swieta katolickie obchodzimy normalnie. Bez skrajnosci. Aha mialem dziewczyne w zyciu i nie byla to prostytutka jak to chcesz zasugerowac. Fakt ze to ona mnie w zasadzie "wziela" Sarcina masz chyba racje tylko jak sie tego wyzbyc? Bardzo męczące jak czuje [...]

[...] mało posiłków zle dobrane zacze od tego : pij tylko wode nie gazowaną,wszystkie śmieci(pizzy i innego tego rodzaju gówna odstaw) przeczytaj posty podwieszone ,,odchudzanie w wieku dojrzewania" Trening tu polecam fbw 15,10,5 x 3 razy w tygodniu + 3 razy w tygodniu bieganie po 20min jak kondycja nie pozwala to biegaj po 10 na poczatku i [...]

To naturalna sprawa, bo poziom testosteronu w wieku 17 czy 18 lat jest wiele wyzszy niz u mezczyzny ok czterdziestki.Druga sprawa to tolerancja na towar, z kazdym cyklem uodparniamy sie na sajdy. To moja teoria.

owna może za długo ciągnąłeś cykl na teściu mimo młodego wieku długie cykle uszkadzają nasienie i to znacznie , zresztą mówił o tym marek.c w jakimś poście ... w sumie trudno mi cokolwiek napisać bo nie mam aż takiego stażu odstaw koxy na dłużej i pobaw się buzerami teścia i zobacz jak będziesz się czuł a ogólnie to twój przypadek nietypowy

A czy moze ktoś napisać jakie są skutki zażywania mietka w moim wieku? Co by to moglo dać? A jakie mogly by wystąpić skutki uboczne.I jeszcze gdyby ktoś mi mogl odpowiedzieć. Dojrzewam..mam wysoki poziom testosteronu dobrze sie odżywiam i cwicze, więc czemu masa idzie bardzo slabo? Przecież teść to anabolik...

ja majac 16, waga kolo 70, wyciskalem moze 50 na serie ;d moznaby powiedziec, ze porazka ale znam ktorzy w wieku 20 lat tyle wyciskaja... pzdr

Każdy kiedyś zaczynał wiec się nie wstydzić. Ja zaczynając miałem 17 lat i na klatę w serii szło 35kg, waga 56kg. myślałem, że w tym wieku to pierwsza bomba szła. %-)

zaczynałem w wieku 21 lat na tzw klatkę ciskałem koło 40 kg waga moja 64 kg, wzrost 187 na drążku podciągałem się raz, może dwa razy

Powiem szczerze, według mnie 14 lat to jeszcze zbyt niski wiek do ćwiczeń siłowych. Proponowałbym Ci w tym wieku ćwiczyć raczej bez ciężaru, robić w domu pompki, przysiady, grzbiety, brzuszki, biegać ( tego już w domu nie rób, chyba że masz duży dom ). Bez diety też nic nie osiągniesz w tym sporcie niestety. DIETA TO PODSTAWA !!!! dopiero później [...]