wieku

a cóż masz takiego do roboty w wieku 15lat, że nie masz czasu jeść regularnie? pzdr/

Ale mimo wszystko, nie spotyka się ludzi którzy nagle wyskoczyli do góry w wieku >20lat. Chyba że do tej pory miałeś jakieś problemy z hormonami czy coś? Może sprawdzałeśkiedyś swój wiek kostny?

Masz 15lat i chcesz trening na masę na siłownie ? W twoim wieku nie ćwiczy się na siłowni może tylko sporadycznie także odradzam, a co do tego,że masz słabe warunki fizyczne to w jakiej ty grasz grupie w juniorach starszych?? mało co sprecyzowałeś to swoje pytanie

szczyt bezmyślności siegac po kox w tym wieku. Wiekszosc osob które za małolata po SAA rączki wyciągaj potem sciska kratki. Sterydy robią dzieciom burdel w głowie, przede wszystkim utrudniają panowanie nad emocjami. Pomijam kwestie zdrowia - bo tutaj to już totalna ruletka.

Ja też nie potrzebuję, tym bardziej w tym wieku. ;) Ale to jest zależne od treningu najbardziej.

Wojtek troche bez sensu te porównania do wieku, kazdy jest inny i zaczyna z innego pułapu, bf-u i z inna genetyką. Ciesz się ze dla ciebie matka natura była łaskawa, co do autora forma bardzo dobra, planujesz zwiększyć masę? Zmieniony przez - 13sebik13 w dniu 2010-12-31 17:15:30

Chłopie, masz 13 lat. Karate trenujesz 6 więc zacząłeś w wieku... 7 lat Idź kiedyś na zajęcia dla starszych, nawet na grupę początkującą, wtedy porównasz sobie to swoje "jestem dobry", z np. 20-letnim "dopiero zaczynam". Tak samo jak treningi dla świeżaków ale powyżej pewnej granicy wiekowej, z treningami dla zaawansowanych [...]

Ja biegam 100-400 to troche inaczej u mnie siła. W Wieku 16 lat wyciskałem 105kg - technicznie:). A w przysiadzie 150:)

[...] cwicze dluzej niz wiekszosc z Was zyje co to za argument ) poza tym jak chlopak uwaza ze jest dobry, to co, przeciez moze byc bardzo dobry, w tym co robi, z uwzglednieniem wieku i okresu cwiczenia, bez porownywania do innych, jakies kompleksy sie w Was odezwaly czy jak ? po co to... oczywiscie skromnosc to dobra cecha, ale nauczy jej sie z [...]

w jakim jestes wieku ?

[...] od niej zależy najwięcej,bez niej efekty będą mizerne.Im szybciej sobie zdasz z tego sprawę tym szybciej zaczniesz robić postępy.A odżywki możesz stosować jak najbardziej.Pamiętaj jednak że są to suplementy czyli dodatki do diety.Nie możesz stawiać ich na pierwszym miejscu przed normalnym jedzeniem.Ja zacząłem stosować suplementy w wieku 15 lat.

Skacząc w kolcach sprinterskich możesz sobie odbić piętę. Sam biegam w Zoom Rival S5, ale to moje pierwsze kolce, wiec się nie przejmuje. Poza tym dobry sprinter to nawet w trampach pobiegnie. Kolega w wieku 15 lat pobiegł w Zoom Rival S5 11.05 na 100m (rekord Polski młodzików nie uznany, bo wiatr był za duży, bodajże +3,2).

Słuchaj dziś lekarzy jeśli chodzi o te sprawy a w wieku 40 lat pojdziesz na operacje kręgosłupa. Taka jest prawda o dzisiejszych lekarzach i tym co mówią. Wiem z własnych doświadczen i doświadczeń moich znajomych

[...] silny ale miał bardzo dobra technike i szybkosc. Przy jego wadze taka szybkosc zabijaja przeciwników. Czemu tak sugeruję ? Poniewaz sam mam podobną genetykęi już w wieku 11 lat ważyłem 73 kg.. Teraz ważę coś w deseń 110 kg przy czym wogóle na takiego nie wyglądam... i nie jestem jakiś tłusty czy wielki koks... jestem normlany w [...]

faktycznie w kategorii 70... teraz obaj prezentujecie wyzszy poziom... chociaz dzieli was spora roznica wieku tomek juz po 40 a przed toba cala kariera co stawia cie w lepszym swietle

W moim wieku myślę szybko się zregeneruje Jestem uzależniona od ważenia i dlatego mi ta dieta nie idzie ale 10kg na miesiąc to chyba jakoś optymalnie ? Śpieszę się do pierwszej rocznicy ;)

heh a ja po ruskiej mecie dostałem różyczki w wieku 18lat ;D i do dziś co jakiś czas wyskakuje mi taka boląca krosta lub 2,3 o średnicy 1-2cm. Po około miesiącu znika i pojawia się następna. Chu j wie co za ścierwo w środku było:/

W Twoim wieku też śmierdziałem, to były piękne czasy. Jeżeli nie jesteś chory i stale nie bierzesz jakiś leków, to najprawdopodobnie po prostu dojrzewasz.

[...] sobie sam wymieniles, negatywy to generalnie ingerencja w gospodarke hormonalna zwlaszcza w okresie dojrzewania moze podobno namieszac, chociaz 3/4 tego forum zaczynalo w tym wieku, ale lepiej ucz sie na ich bledach niz na swoich takze wyszukiwarka i sluchaj chlopakow. a pozatym jak zaczniesz, to nie skonczysz, wiec zastanow sie 2 razy ;D

to nie jest żaden farmazon, tylko nauralna kolej żeczy stosowania testa w tym wieku, i nie pier..lcie że nie bo taka jest prawda, tzw(2-żędne cechy płciowe) heh pozdro