ogólnie chyba tak jest,ze róznego rodzaju mieszanki przynosza wieksze/lepsze efekty nizeli by stosowac jakies produkty osobno ale takie mixy to tanie nie bedzie
"Jestem gotów dostać wpier**l lub dac komus wpier**l za 10gr (tak jestem nauczony i tego sie trzymam)." Jesli zaczniesz się bić z 3-4 napastnikami o kila złotych to masz dużo większe szanse na to że 4 cię bedzie niosło, a nie 3 sądziło. O to mi chodziło w poprzedniej wypowiedzi. Nie mówię ze jak podchodzi paru leszczy to masz od razu [...]
Insulina i jej wpływ na metabolizm Autor artykułu: Ron Rosedale, MD Przyjrzyjmy się przypadkom kilku moich pacjentów. Zacznijmy od pacjenta A, który przyszedł do mnie pewnego dnia i powiedział, że wbrew zaleceniom lekarzy, właśnie wypisał się ze szpitala na własne życzenie. Niczym w filmie, sam wyrwał sobie wszystkie rurki i [...]
radek a ja w Gdansku studiuje to mozna obalić PS:bredziu, masz awersje bo whisky samą bez rozcienczania wodą albo colą piją tylko najwieksze kozaki, chyba nawet większe niz ja bo ja tez roźcienczam mineralką
hm odsiwezam posta. Mój wynalazek. Mięsko gotuję na parze potłuczone wczesniej i w jednym kawałku, obotczone w przyprawach/pieprz,czosnek /sól/tymianek itepe Wczesniej trzeba na parze na miekko ugotowac brokułu tudzież dołozyc inne warzywa, potem to hyc na patelnię rozciapać widelcem na totalną maź dokładajac np smietanę (ostatnio dodałam na sam [...]
[...] zadnych problemow z kolanami i nagle taki numer. Niepokoi mnie to, ze jak przeanalizowalem sprawę to widzę, ze ja wcale sie nie przeciazylem na tym rowerku! Robilem juz wieksze obcizenia na kolana i nic się nie dzialo. Po prostu jak sie łapie kontuzje, to czlowiek od razu ją sobie tlumaczy ze sie przeciazyl. Ja tez tak to sobie [...]
Przede wszystkim psychikę! W walce ma ona większe znaczenie niż twarde golenie. Ja? Po prostu walcz. I to z lepszymi od siebie. Ostre sparingi pomagają pokonać barierę psychiczną w walce.
Dobry post. Brzuch zalecam trenowac już od poczatku przygody ze sztangą.Podstawa przy przysiadach, wyciskaniach i martwych ciągach. Przy uginaniach na biceps rozstaw łokci determinuje nacisk na głowe długa i krótką. Im szerszy-tym bardziej pracuje głowa długa, im węższy-krótka. generalnie można kombinować.Im szerszy-tym mocniej angazujemy [...]
poprzez intensywne treningi mocno eksploatujesz swoj organizm a tym samym ma on wieksze zapotrzebowanie na wszelkie skladniki odzywcze a ich brak moze spowodowac to iz bedziesz bardziej podatny na roznego rodzaju infekcje trenujac zadbaj o dostarczenie wszystkich potrzebnych witamin,mineralow i innych skladnikow odzywczych ktore nie dopuszcza do [...]
ja to mam od dzieciaka i to duzo wieksze hmm szramy(?), nie przeszkadza to mi i innym wcale. poza tym potrafie niezle rzeczy dzieki temu jezykowi raczej nie ma szans na regeneracje tego, przynajmniej nic o tym nie slyszalem, nawet nie pamietam jak to mi sie stalo dokladnie
choc popatrzcie na goryle np bardzo to podobne do człowieka a zywi sie tylko zielskiem i ma znacznie silniejsze i wieksze miesnie niz ludzie hehe jak podaje amerykanskie stowarzyszenie dietetykow absolutnie jest mozliwe dostarczenie wszystkich aminokwasów ( niby najwazniejsze) oraz innych wartosci spozywczych bedąc na tego typu korycie ale [...]
Voy Jeżeli weźmiesz tauryne przed treningiem wytrzymałościowym może się zdarzyć że będziesz przeładowany azotem (zmęczenie, tzw. zamulenie) a jeśli weźmiesz ją w czasie tak długiego i wyczerpującego wysiłku np. po 4h to występuje ujemny bilans azotu. Więc na ten azot jest większe zapotrzebowanie więc szybciej wszystko się wyrówna dlatego nie [...]
[...] suplesach zdarza sie czasem tak ze zawodnik ktory wykonuje rzut upada na glowe czyli wchodzi do tak zwanego mostu zapasniczego na sama glowe. jest to jednak celowe gdyz jest wieksze prawdopodobienstwo udania sie rzutu a zarazem zmniejsza sie prawdopodobienstwo wpiepszenia sie na swoje plecy i przegrania walki. taki sposob rzutu obserwojemy u [...]
niekoniecznie tauryna powoduje iz ciagnac cykl przez dluzszy czas- tak jest w wypadku stosowania dziennej dawki 5 gram- kiedy organizm juz na monohydrat sie uodporni i ma coraz wieksze trudnosci z magazynowaniem jej w miesniach i to wtedy wlasnie najbardziej odczujesz dzialanie np. tauryny
[...] i popychali więc mam leki których prawdopodobie się nie wyzbędę 3) po trzecie primo: boje się walczyć z ludźmi starszymi i kumplami, którzy mimo że są w moim wieku mają wieksze "uliczne skillsy" (ćwiczę rok a w życiu jeszcze żadnego poważnego fajtu nie miałem) myśle że kiedys po prostu sie do psychologa wybiore Poza tym jest [...]
Witaj masz szczęście w nieszczęściu, że przeczytałem twój post. Wyobraź sobie, że mam a raczej miałem ten sam przypadek tylko, że w prawej nodze. Muszę cię niestety zmartwić, że operacja będzie raczej niezbędna i nie należy ona do najprostszych. Ale od początku. Ponieważ walczyłem z tą dolegliwością ponad dwa lata i rozmawiałem z ok. 8 profesorami [...]
Zasady unikania napadów
