SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek

  • Pomoc przy cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 97 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 66 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: 3000kalori -białko: 200 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop,prop +tura obecnie prop 8. TRENING: split. 5 dniowy i basen 3x w tyg 9. CEL CYKLU: nabicie, redukcja 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2020-07-16 23:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Przerwane SAA

    Post
    Doping

    Ankieta tak, już niżej jest. Pany a profilaktycznie clomid, może inaczej clomid może zaszkodzić jeśli nie jest zbytnio potrzebny a zostaje dostarczany do organizmu? 1. WIEK: 26 2. WAGA: 83 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 98 -udo: 59 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 3g -tłuszcz: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2020-07-25 22:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wzrost: 170 cm Waga: 64kg Współczynknik BF: 24% Wiek: 22lata

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 310 Data: 2020-08-05 14:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak więc: Wiek :24 Wzrost: 186cm Waga: 90kg Szacowany bf: 13-15% Staż na siłowni: Rok temu trenowałem przez ok 6 miesiecy, po czym 6 miesięcy przerwy i teraz ponownie zacząłem jakies 3 miesiące temu. Praca: Siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Trening siłowy 4 razy w tygodniu Obwód ramienia : 39 Obwód łydki: 39 Obwód klatki: brak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2020-09-09 13:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 1. WIEK:28 2. WAGA:72 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:27 -klatka:70 to jest chore i saa brak podstaw

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 274 Data: 2020-09-23 22:05:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • będziesz robił w końcu pct czy mostek ?? osobiście patrząc na wiek skłaniał bym się ku mostkowi , zwłaszcza jak badania będa ok Wolalbym zrobic mostek. Tylko na jaki cykl mam przejsc najlepiej twoim zdaniem? Zrobic 18 tygodni czy 14 tygidni cykl, poniewaz posiadam 40 strzalow decki i tescia wiec starczy na 18 tygidni. Mam co 4 tyggodnie wbijac HCG [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2020-09-27 18:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:84 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:116 -udo:60 -talia:76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami (kontuzje) 6. DIETA: -białko:28% -węglowodany:52% -tłuszcz:20% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jestem na 1 cyklu hghendogenic oxytropin hgh 2 paczki 4j dziennie i teraz kończę dna hgh też 4 j dziennie 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2020-10-07 11:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Chyba Różal nie da rady. Wiek, kontuzje robią swoje. Barnett jest moim zdaniem świeższy, silniejszy i raczej wygra.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2020-10-22 20:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Covid a cykl

    Post
    Doping

    [...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl to 250mg teść długi co 5dni ok 20 tyg 11. POZIOM BF%: ok 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: z wiekiem coraz gorszy ;) stawy stawy stawy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: klata: nie sprawdzam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2020-10-31 12:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Podział makro na masę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga - 86/87 nacczo. Wzrost - 180 Wiek - 27 Aktywnosc - 3 x FBW. Cel - Masa Suplementacja - Mono K** Aktywnosc poza treningowa - żadna.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2020-11-18 18:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] wysokim e zawsze mi wyskakują wulkany . Natomiast w lecznicza funkcje saa ciężko mi uwierzyć , tym bardziej że samego soku się zazwyczaj nie bierze. Raczej styl życia i wiek bardziej mogły na tym przewazyc niż doktor T. Chociaż w niektórych przypadkach może pomoc. Ja na pewno na cyklu mam mniej stresu i presji ze strony treningów, bo jest [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2020-12-26 00:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 1. WIEK:32 2. WAGA:78 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:102 -udo:54 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2021-01-08 10:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Po 3 latach to zadne pct, nie z spowoduje, że będziesz czuł libido na odpowiednim poziomie, poza tym wiek tez juz Ci tu nie pomaga - bez urazy ;-) ja tam bym dawał cały czas 250mg testa/week a nie robil jakies pct, sa ku temu jakies zdrowotno/sytuacyjne powody ??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2021-01-14 21:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nie chce Cie umoralniac ale to nie jest dobry wiek na saa juz masz wysoko test w takmi wieku raczej bym starał sie wykorzystac potencjał naturalny i potem bral sie za saa.Ew mozesz sprobowac sarmów.Sama metka i oxa nie nadaja sie na pierwszy cykl.Meta jest bardziej na zastój.Oxa to dodatek owszem na sile ale cudow sie nie spodziewaj.Na pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2021-01-15 23:54:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Głodówka, a redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2286+ TEF(8% z 2286 = 182) = 2286 + 182 = 2468 kcal Ze zdjęciem są problemy. Mam potłuczony aparat w telefonie i brak jakichkolwiek warunków do zrobienia porządnego zdjęcia. Zerowy bilans kaloryczny i rozkład składników odżywczych 2g białka, minimum 1 g tłuszczów i reszta kalorii pochodząca z [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2021-01-17 11:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Oxandrolon a HCG?

    Post
    Doping

    1.WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2021-02-19 16:57:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Efekty po cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 84 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2021-03-01 16:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:80 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:120 -udo:60 -talia:77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko:2.5g/kg -węglowodany:reszta -tłuszcz:40-50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 (solo test, test+npp) 8. TRENING: PUSH PULL LEGS PUSH PULL 9. CEL CYKLU: Czysta Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2021-04-28 23:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 93 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 57 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z małymi przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Z 3 lata temu metka Zeszły rok teść prop Iran ed2 odblok nie profesjonalny teraz inaczej jest 8. TRENING: siłowy 9. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2021-08-11 12:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Podbicie Testosteronu

    Post
    Doping

    Wiek 32 Waga 95 Wzrost 176 Wymiary ?? Brak stażu na siłowni. Dieta normalna, normalne jedzenie. Reszta nie dotyczy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2021-08-14 17:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)