wiek

[...] dzieci kupić na straganie jak się dobrze poszuka)poszukajce w necie jakie sa ceny leków w tym regionie to się przekanacie He już widzę rozzłoszczonych dilerów co mnie bedą tyrać za to co piszę ale piszę to w trosce o wasze zdrowie mam juz swój wiek nałykałem się grubo czasami sam niewiedziałem co biorę myślę że jak dorośniecie to zrozumiecie

Napisz najpierw swoj staz i wiek.w innym razie nikt ci nie pomoze

Po pierwsze napisz cos o sobie ( wiek, staz) i dopiero wtedy bedziemy wiedziec jak ocenic twoj plan :)

podaj swoj staz treningowy i wiek

bardzo ladnie jak na ten wiek ale uwazaj na stawy nei szalej za bardzo z ciezarami lap soga

jak na ten wiek i staz to jest dobrze, tak trzymaj! Zycze powodzenia, pozdrawiam!

WITAM ! z tej strony nie kochany i nie lubiany DOn. Oto część podsumowania-reszte fotek wieczorem porobie-cyfrówką-ale by nie było, że wymiguje się od podsumowania. Miałem okazje testować produkt CREATESTON firmy Hi-tec. CREATESTON to maksymalny przyrost masy i siły mięśniowej oraz redukcja tkanki tłuszczowej to główne cele, które stawiają sobie [...]

i wiek 16 lat ;]

e0r juz pisze wiek: 21lat waga: 93kg (przed sraniem rano) wzrost: 178cm (jak dokladnie to dokladnie) staz: dobrych pare lat cwiczenia 3 cykle przebyte ostatni napisalem wyzej... wiec jak E0r

[...] jak niektórzy na forum(kiedyś musze chociażby sypiać i trenować). Jeżeli moja wiedza jest przestarzała , to dlaczego pozostaje skuteczną, myśle że niektóre osoby patrzą na wiek a nie na doświadczenie zawodowe i możliwości pogłębiania wiedzy. Jestem osobą ktora wychodzi z założenia że albo się robi coś dobrze albo się za to nie brać wogóle. [...]

[...] głównie dlatego, że przeciwnicy nie byli odpowiednio przygotowani do walki na zasadach MMA a on tak Kimo był wtedy z tego co wiem 100% uderzaczem, Severn i Schamrock to raczej zapasiorzy (Ken - submission wrestling). Pomijam wiek Royce'a w tej chwili, ale myślę, że z dzisiejszymi zawodnikami miałby małe szanse! Min. z powodu braków siłowych!

Czyli powiedzcie co by było dla mnie lepsze tam wyzej napisałem moje wymiary wiek i wage i co chce osiągnąć dzięki treningom itd... powiedzcie co by było dla mnie lepsze ;] ... ??

Witam . Mam 17 i od miesiaca chodze na silownie . Na poczatku nie mialem diety bo bylem za leniwy zeby ja jakos ulozyc . Teraz troche poczytalem sobie i wyszło mi cos takiego . Waga 83 Kg Wzorst 187 Cm Wiek 17 lat Staz na silowni jeden miesiać . Przyjelem za cel przybranie na masie miesniowej :) Lecz tutaj nasuwa mi sie jedno pytanie . Mam troche [...]

no, ogolnie ladny hardcore... proponuje nie chodzic na silownie przez najblizsze 2-3 tyg. zeby sie zregenerowac, albo trening bardzo lekki. potem radykalna zmiana. Twoj wiek? staz? waga? wymiary? tryb zycia? pracujesz/uczysz sie? czy tylko tak trenowales do tej pory? jakis poprzedniu plan? itd... dopiero potem pytanka i odpowiedzi...

[...] z rodzicami, moja mama uwaza że Kreatyna to steryd i nie da się jej niczego wytłumaczyć, dlatego nawet nie próbuje i biorę sobie nadal, nawet juz nie uzywam przy niej słów "białko" albo "weglowodany" tylko "sterydy i hormony" Szczeście moje że mam ten wiek w którym już się nie musze słuchac we wszystkim mamusi :-p

wiek 17 - 18 staz czy ja wiem jakos z 4 miechy no 5 bedzie obwody: mierzylem - 38 w bicu reszta jest mi niewiadoma

a wiek tos moze cos o zawodach co sa rozgrywane w kryspinowie, juz od 3 lat chbya sa wiec w tym roku tez powinny byc

Gratuluje!! Znakomity wynik jak na taka wage i wiek.

Albo mi sie wydaje,albo łapka sie poprawiła i brzuch Tylko na 1 focie jakoś światło dziwnie pada Ale jak na ten wiek jest dobrze naprawde Pozdro X

Jak na tem wiek to ladnie. Sog oczywiscie.....